心理咨询基本技术(三)
24页1、心理咨询基本技术,超越简单的交流共情(Empathy),不管我们在生活中扮演什么角色,共情始终是我们与他人有效地理解和交流的基本工具,超越简单的交流共情(Empathy),共情需要熟练地应用各种基本的交流技术,同时需要有相当程度的内省 共情可以看作是促进医患交流、促进病人自我暴露的技术和帮助病人变化和成长的技术之间的桥梁,超越简单的交流共情(Empathy),共情是特质还是技术?,超越简单的交流共情(Empathy),共情至少包括四种成分: 明察 (perspective-taking) 共情性的关怀 (empathic concern) 幻想 (fantasy) 个人痛苦 (personal distress),超越简单的交流共情(Empathy),共情与: 同情 认同 共同体验 直觉 温情,超越简单的交流共情(Empathy),共情技术的5阶段循环,第1阶段 病人通过言语或非言语的方式表达自己,第5阶段 病人听到治疗师的信息,感到被理解,被肯定,被承认,第2阶段 治疗师准确地接收病人言语或非言语的信息,第3阶段 治疗师理解病人的信息,并根据他们的理论指向来理解这些信息,第4阶段 治
2、疗师以一种病人能够处理的、与病人体验接近的方式把他们的理解反馈给病人,第一阶段:病人表达,主要任务是如何促进病人的自我暴露: 集中注意技术 鼓励技术,重述,释义,反射 治疗师的自我觉察,第二阶段:治疗师感知,治疗师听、看、感觉病人试图要表达的东西的能力 治疗师从大量材料中发现关键信息的能力 避免错误倾听 治疗师的自我觉察,避免个人偏见、成见、期望等的影响 个人的精神及躯体健康状况 第三只眼:避免同情和过分认同,第三阶段:治疗师理解,在病人整个历史背景中处理接收到的信息 发生在治疗师的脑子里 受到治疗师的理论倾向的影响 同感内省(Vicarious introspection),第四阶段:治疗师表达或反馈,以一种真诚和温暖的方式将治疗师的理解反馈给病人 根据理论倾向的不同,认知成分会有不同 不管理论倾向如何,情感成分都是一样的 不仅仅只有解释,总是包括理解和关心,适应病人的需要: 尽可能使用病人的语言 适应病人的语言偏好(听觉、视觉、感觉以及以认知或情感为基础的语言) 避免使用术语 语言简单易懂,第五阶段:病人感到被理解,病人精神和躯体作好准备 理解病人对不同表达方式的反应 病人的言语偏
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