健康知识讲座-话说高血压课件
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主讲人,话说高血压,中国公民健康素养66条第十条：成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱,中国公民健康素养第38条膳食要清淡少盐,话说当年,梁山108位好汉 聚义分金，大口吃肉，大碗喝酒 多年以后 众位好汉，纷纷得了高血压,引语,今天的主题： 谈谈高血压的主要原因,遗传 食盐过量 过多的饱和脂肪酸 长期饮酒 超重和肥胖 心理紧张,血压的具体比喻,有压力才有动力”，这是现在比较时髦的话。也是很有道理的,正常情况,心脏产生动力，血液对血管壁形成压力,异常情况,过犹不及-这是一个成语。 用在今天这个主题上，我们只采用“过”的意思，因为高血压的形成就是由于各种压力的长期积累,如果压力大了，会怎样,在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压140毫米汞柱和/或舒张压 90毫米汞柱就可诊断为高血压。 注意： 1、不同日三次测量血压，偶尔一次测量不能作为诊断标准。 2、收缩压和舒张压只要有一项超过140/90毫米汞柱 同时满足以上条件即可诊断。 2、既往有高血压病史，目前正在使用抗高血压药物， 现血压虽未达到上述水平，亦应诊断为高血压,基础知识,基础知识,高血压是最常见的心血管病。 是引发脑卒中和冠心病的重要因素。 是破坏心、脑、肾的“无声”杀手,高血压分级,这个记好了，别的是医生的事,大家注意开始讨论了,从那里开始呢？ 从娃娃抓起,基因很重要,第一回：遗传因素很重要,怎么办,死定了,努力为后代准备优质基因,第二回：食盐过多,怎么办,是用降龙十八掌呢,还是用打狗棒法,或是用如来神掌,第三回：大肥肉,怎么办,第四回：大碗喝酒,少量饮酒，健康之友。,怎么办,第五回：肥胖,我很胖，但我很温柔,怎么办,第六回：心理紧张,叫你别生气，这下火大了吧，血压高了吧,这世界竞争太激烈,杯具,把自己放到大自然中,小结,高血压很复杂 高血压不是一天形成的 要养成良好的生活习惯 如果患有高血压,还需要听医生话,吃管用的药,谢谢
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