我读第13辑《与心对话》-elaineyuk.pdf

Yuk.elaine@我读写在前面：为什么会有这个PPT？我平均每年看200本以上的书发现读书既有趣，又有益Yuk.elaine@我读与其一个人默默地读，不如和大家一起读所谓“颂经者得一分，传经者得六分”Yuk.elaine@我读与心对话理应顿悟， 事须渐修， 透解世间迷思， 从循安心路径文稿选择：虞莹PPT设计：虞莹内容审阅：高趣咨询制作时间：2010-10-30Yuk.elaine@我读与心对话与心对话，说难也，说难也难难，说不难也，说不难也不难不难有关本书•本书作者为活佛嘎玛仁波切•这本书不学佛不信佛的朋友也可以看，不为信 仰，只是为了观照真正的自我，整理情绪，追 求人生的理想和幸福•文字平实亲切，善良柔软，思想则平静智慧、 方法又要求为精进勇猛，实为难得•细细想来，这难道不也正是许多人一直以来孜 孜以求，渴望寻找到的真正本我吗？Yuk.elaine@我读人们会认为任何东西自己占有有就永远不会有变 化，所以，拥有后，就为不想失去而不断想一直 拥有，让自己内心挣扎与心对话为什么很多人容易执著于欲望而无法放下？人有占有欲好不好？不是说不好，在超过之后就变成额外的了，如 果想做到不让外在的掌控自己，灵活就非常重 要了。

关于欲望Yuk.elaine@我读被佛像收藏有个朋友告诉我他又收藏了一尊唐朝的佛像我就说，你要搞清楚，你在这个世界上能活多少年呢，你50岁了，我祝福你长寿一点，你再能活40年，也就是说这40年的时间，看起来你是收藏这尊佛像，从唐朝到现在，佛像已经存在一千多年了，你才多大年龄，是你收藏佛像吗？佛像暂时收藏你几天还差不多欲望如果带给我们的都是快乐，那是一件好事，但实际上，这种欲望带的快乐是短暂的，其实更多的是心灵的负担Yuk.elaine@我读我们是为了什么而存在为了实现自己的愿望，我们全身心投入，这种对自我的执著，对外在的执著是最终造成一个人身心垮掉的源头人拥有最美好的事物当然不是坏事，但要看用什么方法去拥有欲望和其他所有的一起都是为了我们生存得更好而存在，而不是我们为了它而存在既然这样，我们在做事的过程中，要看这件事情是不是带给我们快乐如果我们拼命工作而感到很高兴，还是要判别下是表面现象还是发自内心的快乐如果是因为别人的态度而感到快乐，这仅仅是虚荣心引起的情绪，而不是真正的快乐Yuk.elaine@我读关于舍得（我很多次在培训销售团队的时候，会讲到销售行动和业绩 之间的关系，他们中间的时间差和波动。

我会说一句话， 播种和收获永远相隔两季）将会得到秋天的收获舍得帮助别人你得到了快乐舍出春天的时间Yuk.elaine@我读情绪是一段一段念头组成的禅定，在藏文里是平等、静虑的意思人的情绪是非常快速在流动，这些念头在很细微 的状态下产生出来，会让人产生很大的情绪起伏既然它不是一个连体，那我们处理他的方式 就比较简单一点，我们先不让它连成一体， 这就形不成强大的力量Yuk.elaine@我读人的幸福指数和什么最有关系幸福指数和健康最有关系我补充一点，还和自己身边的3-5人最有关系 你身边的那3-5人基本上决定了你过得快不快乐Yuk.elaine@我读关于人际关系利他Yuk.elaine@我读文稿选择：虞莹PPT设计：虞莹内容审阅：高趣咨询制作时间：2010-10-30Yuk.elaine@最近，在为一企业上《人脉管理》课程中，我问了一个问题；人际关系从什么 时候开始建立？不是从收发名片开始，也不是从打见面开始，而是从你开始思考能为对方 带来什么价值开始读书、品茶、分享都是极其快乐的事情我也希望通过这个短小的PPT 能为大 家带来价值，享受阅读的乐趣每周一期《我读》现在固定时间出炉，每周日晚上发出。

周一早上朋友可以看 到每周有好书就会分享，也会给书打分评级 可能偶尔涉及我的工作心得 绝对原创欢迎转发分享说明：Yuk.elaine@我读。