新课标体育与健康大单元作业设计七年级上册《 体操》.docx

部编版体育与健康七上第九章作业设计 一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育七年级第一学期人教版技巧单元组织方式自然单元（√） 重组单元（）课时信息序号课时名称对应教材内容1鱼跃前滚翻第九章2肩肘倒立前滚成蹲立第九章3燕式平衡第九章4有人扶持的手倒立第九章5组合动作第九章二、单元分析（一）课标要求本章内容在《义务教育体育与健康课程标准（2012 年版）》（以下简称《课程标准》）中属于“水平四运动技能——技巧”项目教学中，教师要帮助学生形成以下重要概念和能力◆ 通过体操教学，使学生知道技巧练习的意义，懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼；◆ 2.通过学习，使学生能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作，发展灵敏、协调、柔韧、力量等体能；◆ 通过体操动作学练，使学生逐步养成安全、互助的学练习惯，培养果断、顽强的意志，以及善于思考和克服困难的良好心理品质二）教材分析1 .技巧教材内容价值技巧教材中的动作有着很好的炼价值，不仅能有效地增强体质，提高内脏器官的功施、发展力量、速度、柔制、协调、灵敏等身体素质，改善前庭分析器官的机能，提高人体的平衡能力、控制能力、而且能够培养学生勇敢、果断、克服困难的精神。

通过技巧教学，还可以培养学生观察、分析、交流和相互保护帮助的能力对提高团结协作、人际交往的能力都十分重要的意义2. 技巧教材设计思路技巧运动中的滚动、滚翻等动作练习是人类日常生活中必不可少的自我保护性的实用技能，通过练习提高身体的灵敏性，能尽量避免偶发的意外伤害事故的损伤，同时技巧动作不仅是体操运动中的基础动作，而且也是其他体育项目的练习辅助手段例如:单、双杠及支撑跳跃中的翻腾、倒立动作;跳水运动中的各种翻腾动作;足球守门员的鱼跃扑球、排球运动中的鱼跃救球等，都是与技巧运动中的滚动、滚翻、倒立动作密切相关因此，掌握好技巧运动中的主要动作技能，为其他项目的学习创造良好的条件3. 技巧教材搭配建议学生在掌握基础技术和基本理论知识之后，可根据本单元所学的滚动、滚翻、倒立等技术动作内容，进行组合衔接及创编，作为单元比赛或考核的内容，也可针对体操比赛的规则、场地、器材等要素进行简化，创设适合本学段能力水平的简化版体操比赛三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1. 通过体操教学，使学生知道队列队形、技巧、支撑跳跃练习的意义，懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼2. 通过学习，使学生知道队列队形的基本要求，并能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作，学会并尝试应用一两个腾越横箱的动作，利用垫上和跳箱等器械发展灵敏、协调、柔韧、力量等体能。

3. 通过体操动作学练，使学生逐步养成安全、互助的学练习惯，培养果断、顽强的意志，以及善于思考和克服困难的良好心理品质二）课时学习目标课时课时目标第 1 课时1. 基本掌握鱼跃前滚翻的动作方法，做到蹬地用力有腾空、滚动圆滑，方向正2. 通过学练鱼跃前滚翻发展学生的力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高定向及身体的控制能力3. 培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质;提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力第 2 课时1. 掌握肩肘倒立一前滚成蹲立的动作及保护帮助方法，做到重心控制在支撑面内，保持身体与地面垂直，前滚成蹲立动作连贯2. 通过练习发展学生的力量、灵敏、协调、平衡等身体素质，提高身体的感知及定向能力3. 培养学生团结协作的能力，感悟合作学习的乐趣第 3 课时1. 基本掌握燕式平衡的动作方法，能够模仿燕子的各种飞行特征，培养学生参与体育活动的主动性和积极性2. 提高学生的力量、协调、灵敏、平衡等身体素质3. 培养学生主动思考，灵活多变、互帮互助团结合作及分析、解决问题的能力第 4 课时1. 掌握有人扶持手倒立的动作及保护帮助方法，做到蹬摆配合协调，顶肩、立腰重心在支撑面内2. 发展力量、协调、灵敏、平衡等身体素质，提高定向及身体的感知能力。

3. 培养学生勇于克服困难、敢于挑战自我的意志品质，提高团结协作及分析、解决问题的能力，增强安全意识第 5 课时1. 使参加学习的每一个学生都能在原有的基础上有所提高，产生对体操运动学习的兴趣;2. 通过对体操组合的教学，使学生学会自主学习的方式，提高学习的能力，让学生都能够参与到教学中，学生虽然还不能熟练地运用所学的各项技术，但是要使学生都能够参与到教学表演当中;3. 通过各种不同形式的组合，提高学生合作与交往的意识4. 通过多种方式给予学生自我展现的机会，提高自尊与自信心三）单元作业目标1. 通过体操教学，使学生知道队列队形、技巧、支撑跳跃练习的意义，懂得如何安全、科学地进行体操学习和锻炼2. 通过学习，使学生知道队列队形的基本要求，并能够掌握以滚翻为主的技巧组合动作，学会并尝试应用一两个腾越横箱的动作，利用垫上和跳箱等器械发展灵敏、协调、柔韧、力量等体能3. 通过体操动作学练，使学生逐步养成安全、互助的学练习惯，培养果断、顽强的意志，以及善于思考和克服困难的良好心理品质3.培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质；提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能1.掌握鱼跃前滚翻的动作技能。

技能类课后复习2.发展力量，速度如韧，协调灵敏等身体能类第 1 课时体素质，提高人体的平衡能力，控制能力3.培养学生勇敢、果断、克服困难和团结协作的优良品质第 2 课时1. 掌握肩肘倒立的动作要领2. 发展力量，速度如韧，协调灵敏等身体素质，提高人体的平衡能力，控制能力3. 培养学生勇敢果断克服困难和团结协作的精神技能类课后复习第 3 课时1. 基本掌握燕式平衡的动作方法，能够模仿燕子的各种飞行特征，培养学生参与体育活动的主动性和积极性2. 提高学生的力量、协调、灵敏、平衡等身体素质3. 培养学生主动思考，灵活多变、互帮互助团结合作及分析、解决问题的能力技能类体能类课后复习第 4 课时1. 掌握有人扶持手倒立的动作及保护帮助方法2. 发展手臂力量、协调、灵敏、平衡等身体素质3. 培养学生勇于克服困难、敢于挑战自我的意志品质和团结合作精神技能类体能类课后复习第 5 课时1.帮助学生树立自信，充分调动他们学习技巧动作的积极性，培养学练技巧的兴趣技能类体能类课后复习2.在成套动作练习时，还要注意掌握单个动作是完成成套动作的基础，要提高单个动作的质量，要注意动作之间的衔接与节奏，提高完成动作的表现力。

3.通过展示与评价增强学生的自我表现意识和能力，使学生真正感悟技巧运动的美感和力度四、单元作业设计思路1. 分析课标要求、教学内容和学情;2. 制订单元学习和作业目标:3. 作业设计基本流程:明确作业目标、设定问题任务、评价标准和方式设计五、作业安全提示1、完成作业场地要宽阔平整，切记在人潮拥挤或车来车往的地方进行作业;2、完成作业时，要提前穿好适合运动的衣着鞋子;3、选择饭前或饭后半小时进行运动，饭后切勿立即运动，且运动途中和结束适量小口饮水，不可如牛饮水;4、根据个人能力与兴趣爱好合理选择作业内容;5.做运动时由父母或家人陪同，如感到不适立即停止运动，保证安金第一六、课时作业第 1 课时课时名称鱼跃前滚翻作业类型课后作业时间要求30 分钟完成方式独立与合作完成作业强度中等强度提交方式视频上传至家长群热身操作业内容作业 A基础性作业练习建议：每个动作练习 30 秒，休息 10 秒，充分热身注意安全2、坐立团身滚球动作方法：身体蜷缩收紧，双手分别握紧小腿，手肘靠紧大腿两侧呈一个圆球状，前后滚动练习建议：练习 3 至 5 次，共 2 组，根据练习效果和身体状态进行强度和量进行注意事项：团身要紧，滚动流畅。

3、前滚翻成蹲撑动作方法:在坐立团身滚球的基础上，滚动成蹲撑练习建议：练习 3 至 5 次，共 3 组，用心体会注意事项：团身要紧，站立迅速且稳作业 B1、手远撑的前滚翻动作方法：站立开始，双脚并拢屈膝下蹲，两手远撑，含胸，圆背，提臀、曲肘重心前移，后脑勺着地，前滚过程中团身、落地双手迅速抱腿站立，双手平举，完成动作练习建议：做好充分准备活动，练习 3 至 5 次，共 2组提升性作业注意事项：做好充分准备活动，注意安全，逐渐增加远撑的距离和腾空的高度2、兔跳练习动作方法：半蹲，两臂后举开始，两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手撑地收腹、屈腿两脚落地成半蹲练习建议：练习 5 至 8 次，两组注意事项：练习时体会瞪摆配合及两臂支撑动作，动作协调、有节奏，稍有腾空作业 C1、保护与帮助练习（亲子练习）动作方法：保护与帮助者站于或单膝跪于练习者的侧前方，腾空时，一手扶肩，另一手托大腿顺势前送，助其缓冲，前滚练习者翻滚完成，两手抽出，向上推起，动作完成练习建议：练习 3 至 5 次，共 2 组，体会保护与帮助的动作注意事项：帮助与保护时要注意站位，力量大小拓展性作业2、双人前滚翻（亲子练习）动作方法：站立开始，双脚并拢屈膝下蹲，两手前撑，含胸，圆背，提臀、曲肘重心前移，后脑勺着地，前滚过程中团身、落地双手迅速抱腿站立，双手平举，完成动作。

练习建议：做好充分准备活动，练习 3 至 5 次，共 2组3、放松操注意事项：听音乐全身心放松，心情愉悦注：作业 A 必做，作业 B 和作业 C 可选做评价设计评价内容评价标准评价形式鱼跃前滚翻技术的连贯性 腾空及动作协调连贯方向评价优秀：腾空明显，姿态好，滚动圆滑动作协调连贯，方向正良好：腾空较明显，姿态较好，动作协调连贯，滚动圆滑 合格；有腾空，姿态欠佳，动作不连贯需要努力：无腾空，姿态差，完不成动作自 评□家长评价□互 评□师 评□作业评价完成情况自我评价家长评价教师评价作业 A□作业 B□作业 C□★★★：□★★：□★: □★★★：□★★：□★: □★★★：□★★：□★: □教师评语设计意图与分析本课围绕本节课的作业目标和学习重难点，学生通过坐立滚球、滚球站立、兔跳练习、远撑前滚翻，。