大学生心理健康 PPT课件模板(6)
25页1、大学生,心理健康日,COLLEGE STUDENTS DAY OF MENTAL HEALTHY,大学生心理健康概述 大学生常见心理问题 教你拥有健康心态 教你拥有健康身体,目录,CONTENTS,01,02,03,04,大学生心理健康概述,01,大学生心理健康概述,人才的成长并不仅凭智力因素,一个人即使智力条件并不优越,但如果他具备了健康的心理,培养了良好的心理素质,不懈地努力奋斗,并注意加强自身的修养,他就会具有较高的情商。,大学生心理健康现状,在做事时,他会有很高的视点,会表现出透彻的智慧,有做事的艺术,有创造的天才,有成功的战略,有自在洒脱的境界。这种人的成功机会就可能比别人多。,健康现状,抑郁障碍,抑郁障碍,多年来的研究结果证实: 20的大学生有心理问题, 3.5有心理障碍,出现失眠、消瘦等症状, 1.5有精神病,失去自制能力,分不清现实与幻觉,后两类人群需要医生解决。,对生活质量的要求生活节奏加快、竞争加剧。 WHO估计: 抑郁症的年患病率17.1%。 全球100万人自杀/年、1000万人自杀未遂。,抑郁症在疾病的总负担中:1990年是第四位,2020年将要上升为第一位。,
2、大学生心理健康概述,大学生心理健康概述,What is health?,什么是健康?,1946年,世界卫生组织就明确指出:“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康乃是身体上、心理上与社会适应方面良好而完满的状态。” 1989年世界卫生组织提出了21世纪健康新概念:“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、 心理健康、 社会适应良好和道德健康。”,大学生心理健康概述,大学生心理健康概述,1.充分的适应力,2.充分了解自己,并且能对自己的能力做出适当的评价。,3. 生活目标切合实际。,4.与现实环境保持接触。,大学生心理健康概述,美国人本主义心理学家马斯洛提出的十条标准, 数数你满足多少条?,5.保持人格的完整和谐。,06,07,08,09,10,05,6.具有从经验中学习的能力。,7.保持良好的人际关系,8.要调整控制好情绪,要有适当的情绪发泄及控制,9.在不违背集体利益的前提下,能做有限度的个性的发挥,10.在不违背社会规范的前提下,对个人的基本需求做恰当的满足,大学生心理健康概述,大学生常见心理问题,02,1.不同心理问题的区分,心理障碍与心理疾病 必须进行心理咨询和药物治疗等,一般心
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