团队拓展训练心得感想-新修订

1、团队拓展训练心得感想 1、 分层管理、 明确领导极其重要。 每个人的岗位职责确定之后， 各司其职， 有利于明确责任， 发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时， 每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影 响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。 一个团队中，在执行一项任务的时候，只要听 到一个声音； 2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家 先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观 的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标， 通过沟通交流，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要 相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异 中塑造一个完美的集体、完美的团队。

2、这是我从老师的讲解里领会的一种精神。 6、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些 一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。 7、一个英明的“领导”：团队在运作时，必须有一位身体厉行的领导，制定团队的目标，选 择可行的方法，鼓励、引导大家，发挥每个团队成员的能量。那个失败的小组也有领导，可是他 置身事外，不能理解困难究竟在哪里，导致了指挥的脱离实际，团队成员也不满，无法以最快的 速度达成目标。 8、团队关系必须融洽：彼此信任、鼓励远比批评、指责更容易形成强有力的团队精神，更 容易达成团队目标。请问指责有助于解决问题吗？团队精神的最高境界是什么？是全体成员的向 心力、凝聚力。这是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里，有着一个共同的目标并 鼓励所有成员为之而奋斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定来自于团队成员自觉的内 心动力，来自于共识的价值观。我们很难想像在没有展示自我机会的企业里能形成真正的向心力 ； 同样我们也很难想像，在没有明了的协作意愿和协作方式下能形成真正的凝聚力。那么，确保没 有信任危机就成为问题的关键所在，而损害最大的莫

3、过于团队成员对领导企业 BOSS 信任的丧 失。 9、 关注自己的事 ： 当企业出了问题， 大家通常比较容易找原因， 而且大多感觉是别人犯的错， 请问你自己有责任吗？不要忘记那个喜欢指责别人犯错的学员，其实他自己却恰恰是最爱犯错 的。 10、有分工，但更重合作 ： 每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在游戏中，如果 有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原 理”说的不就是这个道理吗？ 11、合理科学的方法：在失败中，成功的团队学到的是解决问题的方法，保证下次不会犯同 样的错误，而失败的团队更多的是抱怨和指责。 12、不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团队必须有一种成功的欲望，但又 要有勇气接受失败，要把失败作为一种动力。 训练过去了，我希望留给我们大家的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是游戏中引出 来的东西，更多的是思考，让我们共同努力，团结协作为企业的美好未来添上光辉灿烂的一笔。 团队拓展训练总结团队拓展训练总结 篇一篇一： 团队拓展训练心得 上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智慧与体能的培训。听到过的你

4、 会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意 义。 众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用 时接近 7 秒，当我们完成了 5 秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了 分歧，有人说 3 秒有人说 4 秒。当时我支持的是 4 秒，觉得 3 秒钟不可能、想都不敢想。可在我 们一次次失败之后，终于用行动证明了我们的实力 2 秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩 是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。 教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何 成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看 风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。 当我站在 1.6 米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了 吗？”对于台下的伙伴们， 听到这句话， 会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固， 耸耸肩， 搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你！”教练教我们的时候我还觉得可

5、笑， 觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的， 这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我 连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。 这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点 虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的 人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个 成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。 “毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20 分钟时间，4.2 米的光滑 墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这 是一个很艰巨的挑战。 随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做 人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞 上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助 自己。最终

6、，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。 领导力的作用至关重要， 团队的力量更不能忽视， 它可以起到 1+12 的效果。 回过头 来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬 间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队 中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每 一个成员的共同努力！ 拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练 虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了 自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题 的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个 更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好 的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部 门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗

7、的目标！ 在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动, 为我们搭建了一个相互交流的平台, 也感谢 我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌！ 篇二篇二：团队建设拓展训练心得体会 10 月 6 号， 是我值得深刻铭记的日子。 因为今天是我第一次参加 “团队建设”的拓展训练。 虽然只有短短的两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何 种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 在这两天的训练中我们共有八项内容：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板， 空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很 平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友， 才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的 机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否 团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位 女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶

8、，浑身发酸，没有力气。两根横 木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一 根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。再看看 我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放弃，“再试一次，上”，队友 给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身 艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着记下了这 成功的一刻。 “空中断桥”这个项目是个人挑战项目， 要求队员们在 15 米高的木板这边跳到另一边， 然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。 在实际工作中，当我们遇到困难的时候，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动， 勇敢的迈出第一步，就可以战胜一切困难。“孤岛求生，七色板，求生墙“等几个项目是考验我们 团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完 成训练科目发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完 成。这就要求我们团

9、队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任， 理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸。拓展训练结 束了，我战胜了心魔，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的 目标，更熔炼了一只坚强，团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我 们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更 漫长的磨练过程。相信只要发挥我们的聪明才智，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情， 做好每一件工作，我们的团队便会日益壮大。 团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样 更加热爱我们这个集体。最后我要感谢蓝顿公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机 会，让我们受益匪浅。 篇三篇三：企业团队拓展训练心得体会张金城 6 月 14 号，是我值得深刻铭记的日子，因为今天是我第一次参加拓展训练，虽然只有 短短的两天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何 种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时间里，让我感受最深的有 以下几个方面： (1)“信任背摔”： 相信他人， 为成功赢取时间-背摔。 背摔其实是一项很简单的活动， 一个人背站在 1. 6 米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有 什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点 滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那 就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。游戏中短短几个字 “相 信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多。工作 中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越 多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是 无限的，相信他人就是相信自己。 (2) “翻越毕业墙”： “翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的

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