周末分享:办公室体操
34页3 2 1 Action 1 1 1 Oncemore 1 2 Standup 2 3 leftside 3 Turntheotherside 3 rightside 4 5 1 5 2 5 3 6 rightarm hand 6 Turntheotherside 6 leftarm hand 7 8 Sitdownandraisethelefthand 9 rightup leftdown 9 Turntheotherside 9 rightdown leftup 9 Raiseandcrosstheleftleg 10 leftarm leg 10 Turntheotherside 10 rightarm leg 11 1 11 Oncemore 11 2 12 TheEnd ContinueAgain OrPress ESC toStop
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