小学心理健康课教案《认识我自己》
4页1、认识我自己知道今天来上什么课吗?我就是今天来为大家上心理课的老师。同学们下午好。在这样一个大教室里上课,你有怎样的感受?过渡:我非常喜欢和同学们这样坦诚地交流,心理辅导课就是这样,怎样想就怎样说。这也是我们心理课需要遵守的原则之一,来看看这些原则:坦诚,尊重,倾听,保密坦诚就是像我们刚才这样真心地交流。尊重就是不伤害别人,不嘲笑、不攻击他人。(在我们的心理辅导课上,说出的所有的心里话,没有对、错之分,只要是发自内心的,我们都应该对这位同学表示理解,我们不能随便地嘲笑他的想法。好不好?)倾听就是在别人说的时候认真听,不交头接,不打断,不插嘴。保密就是今天课堂上所发生的事情不告诉其它无关的人。(因为所有同学都把别人当作是自己最知心的朋友。那我们在这节课上所有说的话都将成为我们心底的一个秘密,离开这个教室,我们将不再随随便便地提起。好吗)希望大家在下面的活动中能够遵守规则。一、热身导入我们一起来玩个游戏放松下,好吗?玩游戏大风吹(5分钟)为什么这么多同学都在调整位置?(共同特点)(下面,请回原位。)二、 深入了解自己1、观察自己的手T:我发现找共同点时,同学们都很细心。那你有没有仔细地观察过
2、自己呢?很多同学在摇头,那么,今天可是个好机会。我们就从手开始观察吧!(1) 伸出你的手与旁边的同学比较,一样吗?哪里不一样?(大小,颜色,胖瘦,手心的纹路)(2) 同学们观察得真仔细啊!有完全相同的两只手吗?(没有)其实,即使是双胞胎的手也有不一样的地方,这双手是我们每个人所独有的,是世界上独一无二的。2、画手现在,看大屏幕。请像这样,把左手放在纸上,用笔画出你独一无二的手形图来。其实,手就可以代表我们自己。借助手,我们还能了解自己,认识自己,你们相信吗?(我们来试一试)伸出手来(1) 在五个手指中,有一个手指比较特殊,它与其它4个手指分开,是哪个手指头?这是什么意思呢?夸奖别人最好、最棒的地方。你在哪些方面最好、最棒呀?(交流)我们就把它写到手形图的大拇指上吧!(2) 说完大拇哥,就轮到二拇弟。我们的食指,生活中你都用它干什么?(点击,按钮,关灯)看,我们的食指用处这么多,就像有许多的兴趣与爱好。你有哪些兴趣与爱好?(学生回答)我们把它写到手形图的食指上吧。(3) 写完了吗?我们接着观察,五个手指中,哪个最长?我们用它来代表我们的什么呢?(优点与强项)你想到了什么?(学生回答读书,
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