幼儿体质测试项目及标准Word编辑
8页1、传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!幼儿体质测试项目及标准怀柔区第一幼儿园各位家长:我园要对幼儿进行测试了,其目的旨在激发孩子积极参与体育活动的热情,增强体质,体验成功感!我们把每个年龄段、每个项目的评价标准列表给大 家,便于家长了解每一个孩子的实际情况,直接参照评价表您就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了,谢谢你的配合!把每个年龄段、 每个项目的及格标准列表给大家。家长直接参照及格分数就可以知道自己的宝贝哪一项及格、那一项优良、哪一项有待加强了!一、幼儿体能测试的项目:立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义:立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。走平衡木:反映人体平衡能力。坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法:*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指
2、指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。*10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。四、体质测试标准:3岁男童指标评分表:测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑(秒)15.812.912.810.310.29.19.08.076网球投掷(米)1.52.02.53.03.54.05.55.5双脚连续跳(秒)25.019.719.613.113.09.29.16.66.6坐位体前屈(厘米)2.94.84.9
3、8.58.611.611.714.914.9走平衡木(秒)48.530.130.016.916.810.610.56.66.63岁女童指标评分表:10米折返跑(秒)16.813.513.410.610.59.49.38.271网球投掷(米)1.01.52.02.53.03.55.05.0双脚连续跳(秒)25.920.120.013.513.49.89.77.115.9走平衡木(秒)49.832.532.417.417.310.810.76.96.93.5岁男童指标评分表:测试指标 1分2分3分4分5分10米折返跑(秒)14.011.411.39.59.48.48.37.584网球投掷(厘米)1.52.02.53.04.04.55.55.5传播优秀Word版文档 ,希望对您有帮助,可双击去除!双脚连续跳(秒)21.817.016.911.211.18.38.26.114.9走平衡木(秒)41.127.127.015.115.09.49.35.95.93.5岁女童指标评分表:10米折返跑14.912.112.09.89.78.78.67.781网球投掷(厘米)1.52.02.53.03.5
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