手把手教你做咨询:14.第十四讲 倾听是有回报的
9页1、小明老师好,现在我可以说了吧?今天我来做咨询,主要是想我引进人际关系方面沟通方面,我想希望能有所提升。我就感觉我在云交往的时候,总是感觉手足无措的感觉,我自己的。以前我自己总说是自卑的原因,总是跟人在一起的时候是我不知道往哪放,反正是感觉特别的不自在! 以前比这严重,现在通过这么多年的磨练会好一些。但是还是会觉得很紧张。能告诉我更多吗?我觉得我对自己是我觉得我特别在意别人对我的看法,所以说可能就是因为这个原因,我和人相处的时候,更多的会去想我的表现,别人会不会喜欢?所以说我就会手足无措,不知道做什么好。因为因为对别人对我的态度我特别在意,所以说我这说的可能是有点糊涂了。你刚才说别人对你的态度特别在意,这是指的什么意思?我觉得我主要是不知道。自己可以这么说,不知道自己是谁在在人群当中,我在哪个城市? 我可能对自己不是很了解,所以我会通过外在,比如说我今天穿的衣服很得体,或者说今天的发型或者是今天化淡妆画的比较满意,我可能就会自我感觉良好,在这种情况下,我与别人交往沟通的时候,我就会特别顺畅。如果自我感觉不好的时候,所以我自己认为应该是自卑的原因。因为但是孙岩我感觉我自卑,但是在有的时候我
2、还觉得我胆子也不算小,比如说我也是学心理学的,如果在某个老师来讲课的时候,可能是需要需要一个学员来配合,或者之类的,可能是我会第一个举手,我去参与。 所以说我觉得我在人际交往当中,我该说的话,我敢说,但是说完之后我就不会说了,在不会说的时候我就会很紧张很尴尬,但是有一次我记得是有一次我和朋友去去健身房,在这之前我就是应该是刚洗完澡化了一个淡妆穿,的衣服也比较合体,就是自我感觉良好。然后我去健身房,我三个朋友准备去办健身卡,然后因为我志愿自我感觉点好吗,所以说我就跟经理沟通。然后让它打折,就是这一系列的沟通特别顺畅。而且我觉得我的思维反应也是很快。 他说上一句的时候马上下一句,怎么跟他沟通,我就很自然的很顺畅的。所以说我就觉得在那种自然的情况下,我发挥的很好,我沟通也没有障碍,也是让我感觉到了爱之心的人真快乐。我觉得好像是自卑的人,比正常人会少了很多的快乐,所以说我就想找到那种感觉。语音沟通,特别轻松的感觉。所以说这么多年我也接触心理学也有几年了,我现在比以前有所提升!但是我总觉得有一点突破不过去,所以说我就希望怎么能找到那一点,或者有什么方法,我把他这个章不知道我说清楚了没有,因为我语
3、音沟通紧张,所以说可能我今天说的有点乱。 我还有一个感觉就是刚才我说我是在外表上,如果自我感觉良好,我就会有知心。还有一方面我在经济基础经济条件好的情况下,我本身也会感觉有一定的自信。因为前两年我和朋友一起做买卖挣了一些钱,但是最后后来因为一些事都赔进去了,所以我感觉在前两年的时候,我经济技术好的时候,我这种自信会多一些。还能告诉我更多吗?这样我可以更多的了解你。我就觉得我的语言方面好像是不是很好,因为就像老师说的像人一样说话就是那种唠闲磕。 我不太会聊,但是我觉得什么事,我要是正常的去和人去沟通,我敢去敢去沟通,该说的话说完了之后,我就不知道怎么可以唠家常了。因为我以前也做过销售,那种跑业务那种。我去哪家店去跑业务的时候,我可能是硬着头皮,时候,我就会把该说的那一套说出来,我是哪个公司的,我们听叫什么之类的。说完了之后好像我就不知道再说什么了。就是那样的一种感觉。因为我在心理圈我也学了有78年了,我09年学的,到新站也有78年了。我学了很多东西,肚子里就是有那种感觉,就是有些东西在我心里我明白我懂,但是用语言去把它表述出来好像是。 是不是?那么不是那么顺畅,就像我现在说话这样,所以以
4、至于有很多比我后学的,他们可能是都开咨询室了,但是我不敢去尝试。我觉得就像我有些朋友说的,谁谁还不如你,但是人家已经开了两年了,但是我自己觉得来访者不懂的话,可能是没有什么效果,但是人家不会别人做咨询的时候,他不会陷入一种尴尬的境地,不知道说什么。可能是人正常唠嗑也能唠一个小时。但是我好像比较缺乏这种能力,所以说我就希望我这方面怎么才能改善一下,然后突破这个关口,小米老师我现在跟你说话的时候,我也是很紧张的,虽然是在能虚拟的网络,可能我也会感觉身体有一些僵硬,还有有时候我在坐公交车的时候,我无意间我没事到卖单看见别人没事看公交车的,别人就是手摆的知识都是特别自然。 但是我遇见发现我自己坐公交车的时候都是两个手紧握的,一瞅就是特别的不自然这样的一种状态!这个在我小的时候应该是特别的严重,我多说一点就是我妈妈,他就是与谁都不会沟通。以前我们家在农村,住那种小院子,我妈比如说要出去倒个垃圾,然后看见看见道上有人的情况下,我妈宁可不去倒垃圾,他就会退回来。看见迎过去之后才去倒垃圾,他也不愿意和别人去说一句话。然后我小的时候就是上学的时候,基本下课就是我自己在桌上坐着,然后也不怎么和同学出去玩,
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