手把手教你做咨询:21.第二十一讲 心理咨询各流派语言风格和话术特点
9页1、像这种老师好。好。老师好。我这段时间觉得比较焦虑,不管是工作上还是在孩子的身上,儿子从小就没有跟我在一起,五岁的时候我就离开他,然后去年过来了,然后我们两个人相处的好像不是很好,所以在中间两个人摩擦比较多,他好像对我一种怎么说呢,好像觉得是我欠他的,必须得还给她的那种感觉。我之前也有一种负罪感,好像你欠他的那种感觉,现在可能会稍微好一点。可能是性格所难,我从小好像都不会向别人倾诉自己,也不会向别人诉苦。 你很焦虑。你有没有注意到,刚才你在说话的时候似乎声音有些发抖,能不能告诉我?这种感觉。那么刚才我给大家说的那句话是给大家演示人本和格式塔两种治疗风格的特点,人本他会重复,你很焦虑,其实它的重复的目的是为了提醒对方注意自己的焦虑,而博士塔是要让对方注意自己当下说到焦虑时候的身体和他的感受和他的情感和他的各种各样的细节的一些感觉系统好像我情绪我好像我比较感性,一说到我的人生的时候,我就不仅仅会流眼泪,所以声音就有点颤抖。 如果我们继续使用格斯塔的技术,那么我们就会说,你这一次和以前不一样,你开始向我开始诉说和诉苦,那么聚焦到这种感觉上,能不能告诉我这有什么不同?这种说法其实不仅格式塔会用,
2、后现代也会用,不过我刚才给大家示范时把格式塔和后现代结合在一起的一种使用方法,大家注意一下。不知道你谁也不知道,我是我知道,可是我就很在意别人。我无论跟谁说话干嘛,都很在意被对方的那种对方的感受。很在意我做的事情会影响了别人,我说干什么? 可能在太多了,反而会失去更多。那么其实做心理咨询或者学懂的心理学人是非常擅长骗人的。比如说刚才他说,我好像一说到我过去的经历,我就会流眼泪。那么这个时候,有的时候精神分析会用一种叫做因果故意错购的方式来给对方创造一个因果。当然这很可能是假的,不过创造因果的目的可能是为了让对方说更多与早年有关的事情。比如说我可以这样说,我会说,你知道你为什么每次一说到你的过去,你会有很多眼泪要流,因为你有很多过去的东西没有把它说出来过。 我现在想听一听,大家发现没有,我们骗人的本事太高明了,心理学的套路太深了。如果我们继续使用精分的方法继续骗他的话,我们就会这样去骗他,我们现在接下来使用的是关系的错构。我们就会说你现在可以试试对我说。对,我说这些的时候你不用太担心。那么我们用这种方法告诉他,你不用在意我的感受,你可以随便说给我听,其实这是一种精分的一种移情促进的方法。
3、那么我们也可以使用精分的另外一种方法就是探索。那么我们就会这样说,你刚才说的你跟别人说话时,你会在意别人的感受,能不能告诉我这种感觉从什么时候开始有的? 和谁在一起的时候会有?反正我也不知道为什么,每每要说到我自己的人生可能也不是很好。那么我们用这种方法告诉他,你不用在意我的感受,因为以前我们给大家展示了主要是精神分析流派。后来我们有的学员上次有前面几次有人来做督导的,然后我就发现大家其实还学了很多其他的流派,但是大家学很多其他流派,我发现大家的问题在于你们根本就没有学到这些流派最核心的东西。学流派不是去学理论,理论是哄人的,是没有用的,学任何流派都要学他的语言,学他的话术。 然后我就会发现,前几次来做督导的那些学员,他们都是用理论在说话,他们没有掌握这个流派的话术。其实每种流派的心理咨询的要诀都在于你要精确地掌握流派的语言,我是对各个流派的语言都全部研习过的。所以我们真正在做咨询的时候,实际上各流派的他们风格里面的最精髓的话术,我们都会综合使用,这也就是整合流派的心理咨询的模式,我好像从我懂事的时候我都会有,因为我从小在家里都很胆小,看到陌生的人不敢和陌生人说话,然后呢家里的亲戚朋友
4、也不很少,都不知,很多都不知道我。 可能从小开始我就有这种想法,不喜欢跟别人不爱跟别人说话,然后跟别人说话的时候总会怕自己说不好,或者做,是因为以前我们那么刚才他说到了一句话,他说我从小就不敢跟陌生人说话,这个我们可以分别从两个不同流派来做。如果我要从精神分流派,我就会讨论不要和陌生人说话,隐喻它是从哪来的,因为它实际上这里面有隐喻。如果我要是用其他的流派,我会换一种方式说,大家注意听。你的这种不要和陌生人说话的这种信念是从哪来的? 应该不是,我不是不要跟陌生人说话,好像从小就很怕和陌生人说话好像胆子比较小,比较懦弱,比较怕死的那一种。那么刚才我给大家讨论的那句话给来访者说那句话,实际上又是存在主义流派的一种方法,是一种用来瓦解对方信念系统的一种方法,用存在主义要搞清楚一个人是怎么样看待世界,怎么样看待自己,怎么样看待存在这种本质的东西。说实话,学心理学,如果说理论我是一套套的,各种各样理论我都会说,但大家要想学实操,你们就得跟我学。 语言就得学每个流派的具体的语言风格,语言技巧,这才是每个流派最合心的要诀。书上都找不到的。刚才你提到的就是不要和陌生说话,当我说这句话时候,你会想到什么
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