小学生三四年级体育教学计划.doc

小学体育三、四年级教学计划(一)生理发育的特点：1、 三、四年级学生一般为8—10岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---10岁开始突增，女生均早于男生2、 三、四年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生3、 三、四年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异较明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期4、 三、四年级学生骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性较大，富弹性，坚固性较差，不易骨折，且容易弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别注意身体姿势的培养5、 三、四年级学生肌肉中含水率较高，肌肉细长而且柔嫩，因此，要多安排中、小强度的练习活动，不易安排静力性或爆发性练习6、 三、四年级学生的心脏容积和血管容积之比小于高年级，因此，不易进行过分剧烈或耐久性过大的练习活动7、 三、四年级学生神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，学生每日平均需睡眠的时间为10小时左右，清醒时间增多，控制和调节自己行为的能力提高较明显。

二）学生心理发展的特点：1、三、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差2、三、四年级学生注意不够稳定，不易持久，有意注意虽有发展，但还很不完善集中注意力的能力较差，交换练习的时间应控制在20分钟内3、三、四年级学生无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领4、三、四年级学生的情感容易外露，自制力较差，愿意依靠老师，由老师来评价动作好坏和裁判胜负 5、男女生在一起活动不受性别的限制，集体意识开始形成，其兴趣由个人活动逐渐转至集体而有组织的活动特别愿意选择合得来的同学，结成一组练习6、自我评价意识开始形成，担心自己体育成绩不佳、担心自己在练习中影响集体开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏愿意听表扬，但被批评后的情绪很容易恢复小学体育田径教学计划教学目标：1跑：掌握原地高抬腿技术，学会自然站立式起跑，途中跑协调自然，大腿高抬2跳 跃：初步掌握跨越式跳高技术，蹬地有力，摆腿积极3投 掷：掌握侧投技术，动作连贯。

教学内容：跑：1 站立式起跑（1）2 30米迎面穿梭接力（1）3 途中跑（2）4 60米快速跑（2）***5 400米跑（2）跳跃：1跑几步，单脚起跳，用头手触悬挂物（2）2立定跳远（2）***3跨越式跳高（3）***投掷：1单双手推抛实心球（2）2原地投掷垒（1）注：***为考核 括号内为授课次数***校本内容测试攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学目标：学会爬竿、悬垂等动作，发展上肢肩带、腹背肌肉力量和柔韧灵敏等身体素质，培养刻苦锻炼的意志品质教学内容：1、手脚并用爬直立竿2、起立接纵叉3、仰卧起坐***1、 成桥2、 仰卧起坐3、 斜身引体4、 荡秋千5、 游戏民族、民间传统体育教学教学目标：学会多种民间体育游戏，发展思维能力和身体素质，培养独立活动能力和组织纪律性教学内容：1、 跳橡皮筋2、 踩高跷3、 捕鱼4、 踢毽子5、 套圈6、 穿山洞7、 满园春色8、蜂进巢体育与保健常识教学目标：了解人体的基本结构、生理常识和《体质健康标准》的意义，初步养成体育健康和讲究卫生的良好习惯教学内容：1、 毛主席爱游泳2、 游戏注意事项3、 人体的运动系统4、 体育锻炼对人体的好处5、 准备和整理活动的好处6、 运动时的呼吸方法7、 运动与饮水8、 体育欣赏9、 游泳的卫生10出血的救护11预防游泳性中耳炎具体教学措施：1、适时了解、分析学生的学习信息。

2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境3、根据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中进行复习练习，充分体现学生的主体地位4、根据学生实际，不断变化练习方式如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性6、充分发挥大课间的作用，增大练习密度，提高学生成绩五、 学生方面：1、 复习目的明确，积极自觉的上好体育课注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯2、上体育课，着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课不得佩带与体育课无关的配饰，挂牌等。