高维8字跳长绳教学设计(上交稿).doc

1学校：花都区新华东塘小学授课年级：五年级教学内容：绕“8”字跳长绳教学设计任课老师：高维教龄：四年指导教师：杜镇江职称：小学体育一级教师联系：15217332957电子邮箱：331303069@.com设计时间：2014 年 10 月2小学水平三（五年级）绕“8”字跳长绳教学设计新华东塘小学 高维一、指导思想本课努力践行新课标“健康第一” “快乐体育”的思想根据小学水平三学生心理特点与认知规律，以游戏贯穿教学，让学生在玩中学、学中玩，体现体育学习的乐趣同时在游戏实施的过程中进一步掌握绕“8”字跳长绳的动作技术，发展学生速度、灵敏、协调、快速反应等体育综合素质，培养学生朝气蓬勃、遵守纪律，团结互助的集体主义精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良意志品质，为学生终身体育奠定基础二、教材分析跳长绳运动是学生非常喜爱的运动项目，也是我市要求学校大课间的必选内容，在学习过程中，要求学生协调配合，确保在最短的时间内完成最多的跳绳次数跳长绳结合游戏进行教学，可以培养学生朝气蓬勃、遵守纪律，团结互助的集体主义精神和机智、果断、勇敢、顽强等优良意志品质，还可以启发学生的思维活动，促进智力发展三、学情分析五年级学生，男女生技能、体能水平差别不大，组织纪律性较强，有一定的逻辑思考能力，善于发现、思考与创新。

本课结合所教学生的实际情况，让学生以小组合作的形式，规定以跳“8”字的形式完成跳绳，有“8”字路线跑、 “8”字跨跳绳、绕“8”字每生 5 次跳练习、绕“8”字连贯跳四个部分学习，以小组竞赛的形式提高学生绕“8”字跳长绳的的技术，激发学生的学习兴趣，培养学生的团结合作精神，提高学生的言语组织能力四、设计思路针对水平三学生的活泼好动、喜欢玩、爱新鲜、创新探索能力强而且男女的差异不大这一年龄特点，本课以创编跳长绳游戏为切入口，引导学生通过观察，3学会归纳和总结所学知识把绕“8”字跳长绳的跑动路线、起跳位置与步伐、绕“8”字每生五次跳把绕“8”字跳长绳的技术动作进行分步练习，循序渐进的让学生掌握绕“8”字跳的技术动作，发展学生速度、灵敏、协调、快速反应等综合素质培养学生团结协作、勇于创新、顽强拼搏的意志品质与安全锻炼的意识由于本课主教材主要以下肢练习为主，因此在完成主教材后安排了“运动食谱”这一体能练习，发展学生的上肢力量与腰部力量，学生通过不同骨骼肌交替运动和各种不同的运动锻炼形式交替进行，可使上下肢得到均衡锻炼，同时避免局部肌肉过度疲劳，增强人体各系统生理机能，有利于维持机体健康，达到均衡锻炼的目的。

五、学习内容及教学重难点学习内容：绕“8”字跳长绳教学重点：掌握绕“8”字跳长绳技巧教学难点：不间断的跟随上一位跳绳者，轻松协调的完成出入动作六、教法与学法主要教法：游戏法 主要学法：小组合作学习法七、教学顺序激趣导入→动感热身→知识回顾→绕“8”字长绳练习→3 分钟“8”字长绳比赛→创编长绳跳法→运动互补（“剪子石头布”做俯卧撑）→放松小结1、激趣导入：语言导入，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与热情2、动感热身：配合节奏鲜明的音乐开展热身操，使学生初步活动各关节，达到热身和减小运动器官的内部阻力，避免运动损伤3、知识回顾：练习动作，回顾知识点4、绕“8”字跳长绳比赛：每人入绳跳五次出绳，下一位入绳也跳五次（死绳不计次数，重新跳满五次）出绳，依次类推各小组每位同学都完成，时间短为优胜队输队惩罚俯卧撑 10 次4②每人入绳跳 1 次，依次绕“8”字跳绳，最先完成 100 次队为优胜队输队惩罚俯卧撑 10 次③每人依次绕“8”字跳绳一次出绳 3 分钟比赛，次数多为优胜队输队惩罚手脚地上爬 20 米游戏目的是巩固绕“8”字跳长绳的技术动作，检验学生学练效果5、创编跳法：取学生自编的 2 个比较有创意的跳法进行推广活动，让学生在相互学习提高兴趣及技能。

创编游戏 1——“看谁火车长”学生分成 4 小组，成一路纵队由侧面进入跳绳，学生逐一进入长绳跳，在规定时间内 5 小组比比看哪一组成功跳入长绳的人最多创编游戏 2——“交叉入绳”两人从长绳两端依次交叉入绳跳一次后顺势跳出每小组最先完成规定的次数则小组优胜这游戏在强化了绕“8”字跳长绳技能的同时，培养了学生协调、敏捷等体育综合素质创编游戏 3——好伙伴共“患难” 本游戏是把快速跑与“8”字跳绳技术相结合创编出的游戏游戏规则是：每小组选出最佳摇绳选手摇绳设置“关卡”,闯关的队员，自由寻找伙伴，排队依次闯关，在闯关过程中，失败（死绳）的搭档要自觉从旁罚做 5 个起来下蹲后，重回起点闯关，最后过通关的队员给予全班掌声鼓励，对失误的搭档给予技术支持，这个游戏强化了长绳的入绳时机，培养学生团结合作的品质6、运动互补：本课主教材主要以下肢练习为主，因此在完成主教材后安排了运动互补这一体能练习，发展学生的上肢力量，学生通过不同骨骼肌交替运动和各种不同的运动锻炼形式交替进行，可使上下肢得到均衡锻炼，同时避免局部肌肉过度疲劳，增强人体各系统生理机能，有利于维持机体健康，达到均衡锻炼的目的7、放松与小结：让学生充分放松身体，恢复生理机能，培养学生的协调性和美感，使学生的生理、心理都得到充分放松。

八、本课特色1、自主创编跳法，培养学生创新精神和意识，提高自我锻炼能力52、贯穿游戏教学，践行“快乐体育”理念3、关注学生情感，渗透竞争、合作、安全思想4、运动互补锻炼，均衡身体素质发展九、安全防范措施 考虑到本课的教学内容主要以分组教学为主，为了让学生在练习中更安全，在场地设计方面，我将场地集中在一个区域，让学生在规定的范围内进行练习，方便指导提醒的同时减少相互碰撞的机会，而且要求学生在练习的过程中尽量错位练习，防止学生扎堆造成伤害事故的发生6花 都 区 新 华 东 塘 小 学 水 平 三 绕 “8”字 跳 长 绳 单 元 教 学 计 划（任教者：高维）学习目标1、认知目标：通过学习让学生掌握跳长绳要领，建立正确的动作概念2、技能目标：85％的学生能协调地完成绕“8”字跳长绳，发展耐力素质，提高身体灵敏性3、情感目标：培养学生的合作意识精神，增强竞争意识和克服困难的优良品质课次 达成目标 重点、难点 教学内容 组织教法11、初步了解“8”字跳长绳的动作要领2、能原地连续绳中跳数次3、摇绳者知道持绳和甩绳的动作方法4、培养互助合作精神，提高自信心。

重点：持绳的动作方法难点：甩绳过程中能控制绳速、过绳轻松协调1、持绳和甩绳2、绳中连续跳小组合作学习法自主学习法游戏法比赛法21、初步掌握绕“8”字跳长绳技术动作2、发展学生速度、协调等身体素质3、提高学生的创新能力和组织能力，培养学生团结协作、勇于创新、顽强拼搏的意志品质与安全锻炼的意识重点：初步掌握“8”跳绳的技巧难点：出入不断绳1、 “鱼儿穿梭”2、多种过绳的脚步动作3、单人闯关小组合作学习法自主学习法比赛法3★1、通过参与各种不同的跳绳游戏，进一步巩固绕“8”字跳长绳的动作技术2、发展学生速度、灵敏、协调、快速反应等综合素质3、提高学生的创新能力和组织能力，培养学生团结协作、勇于创新、顽强拼搏的意志品质与安全锻炼的意识重点：掌握“8”字跳长绳技术难点：动作熟练和出入自如创设不同的跳绳跑游戏小组合作学习法自主学习法游戏法比赛法741、通过参与各种不同的跳绳游戏，进一步巩固绕“8”字跳长绳动作技术2、发展学生速度、灵敏、协调、快速反应等综合素质3、提高学生的创新能力和组织能力，培养学生团结协作、勇于创新、顽强拼搏的意志品质与安全锻炼的意识重点：掌握绕“8”字跳长绳技术难点：紧接上一位同学出入自如过绳创设不同的跳绳跑游戏小组合作学习法自主学习法游戏法比赛法新华东塘小学水平三（五年级）绕“8”字跳长绳教案五年级 人数：40 人 任课教师：高维 课次：第 3 课次学习目标1、通过参与各种不同的跳绳游戏，进一步巩固绕“8”字跳长绳的动作技术。

2、发展学生速度、灵敏、协调、快速反应等综合素质3、提高学生的创新能力和组织能力，培养学生团结协作、勇于创新、顽强拼搏的意志品质与安全锻炼的意识学习内容 绕“8”字跳长绳场地器材 篮球场、长绳 4 根，秒表 1 块教学重点 绕“8”字跳长绳教学难点 动作熟练和出入自如教学顺序激趣导入→动感热身→知识回顾→绕“8”字长绳练习→3 分钟“8”字长绳比赛→创编长绳跳法→运动互补（“剪子石头布”做俯卧撑）→放松小结顺序时间 达成目标负荷 学习内容 教师指导 学生学习与组织一激趣导入2分钟1、激发学生学习热情2、培养良好的组织纪律3、语言导入吸引学生小1、教学常规2、检查人数，安排见习生3、揭示本课内容组织如（图一） 教师语言导入激发学生学习的热情，调动学生学习的积极性1、体育委员整理队伍，检查出勤，向教师报告情况要求：认真听讲声音宏亮 * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * *△（图一）8二动感热身3分钟1、在有节奏的音乐下师生共同参与热身操提高运动参与热情2、使学生心情愉快3、使学生初步活动各关节4、达到热身和减小运动器官的内部阻力，避免运动损伤。

中 热身操组织如（图二） 1、老师组织好队形2、领操1、老师的带领下进行热身要求：学生精神饱满动作大方舒展，相互配合完成动作 * * * * * ** * * * * * ** * * * * * ** * * * * * *△（图二）9三体验与创新28分钟1、通过小组练习巩固绕“8”字跳长绳的动作技术2、在练习过程中积极挑战自我、超越自我3、学生创设不同的长绳跳法，进一步巩固“8”字跳长绳的动作技术的同时发展力量、速度、灵敏等身体素质4、培养学生大胆尝试和相互合作的良好品质5、让学生感受到合作的力量和团结的精神，增进学生间的友谊，学生能在合作中思考更多高质量的接力游戏6、培养学生创新能力和组织能力7、提高学生的默契大1、知识回顾组织如（图三）口诀：身体微倾向前跑眼睛看着摇转绳当绳落地去追绳鱼贯跑进跳过绳顺势跑出快蹬地跑跳节奏要明显2、练习“8”字跳长绳技术动作重点：出入绳的时机与位置难点：动作轻松、出入自如（图三）3、跳长绳比赛定次 比快②定时比多组织如（图三）4、创编长绳跳法创编一看谁火车长组织如（图三）创编二击掌为盟组织如（图三）重点：学生介绍的游戏体现跳长绳动作要领难点：能与同伴连贯的完成动作注意事项：1、教师引导学生展开创编的长绳跳法。

2、分组开展跳绳练习3、比赛1、巡回指导，发现问题，纠正错误，指导提升3、组织游戏，讲解比赛规则，制定裁判员提醒注意事项4、简单介绍学生创编的长绳跳法，并按实际情况选出2 种本课的创编设计对比赛结果小结归纳，引导学生点评动作的优缺点5、提醒学生练习时的注意事项6、组织比赛1、分组练习3、分组比赛4、分组熟悉游戏要求：积极参与不断尝试遵守纪律注意安全自主练习：三分钟长绳比赛：创编跳法一看谁火车长（图三）10四运动互补3分钟1、发展学生上肢力量2、积极参与练习，体验运动带来的乐趣3、培养学生自主参与体育锻炼的习惯4、培养学生克服困难的意志品质大运动互补1、 上肢力量“剪子石头布”做俯卧撑1 教师引导学生开展各种身体素质练习2 注意事项组织如（图四）积极练习互相鼓励自主创新大胆提问运动互补 * * * * * * ** * * * * * *△* * * * * * ** * * * * * *（图四）五放松小结5分钟1、让学生充分放松身体2、恢复生理机能；3、培养学生的协调性和美感，使学生的生理、心理都得到充分放松小1、放松操2、小结本课的内容3、布置学生收拾器材1、教师示范，师生共舞2、指导学生客观评价，总结本课教学情况。

组织如（图五）1、跟随教师进行放。