运动促进儿童身心健康
37页1、,体育锻炼与身体健康,一、现场互动,问题一:世界上最宝贵的资源是什么?,答案: “世界上最宝贵的资源是儿童!” 无论是国家的未来,人类社会的生生不息,还是每一个家庭的幸福传承,儿童的健康成长是一切可持续发展的保证! 联合国儿童权利公约规定,儿童是指18岁以下的任何人。,问题二: 人生最宝贵的财富是什么?,答案: 人生最宝贵的财富是健康! 健康是“1”,其他都是“0”,没有了“1”,后面的“0”都毫无意义。 健康是生活的根本,幸福的真谛,人生成功的基石。如果没有强健的体魄,智慧不能表现,文化无从施展,力量不能战斗,知识无法利用。金钱的多寡、地位的高低,在某种程度上皆是身外之物,身心健康才是人生实实在在的“财富”。 健康的身体是送给孩子一生的财富!,现 状,现在家庭生活条件好了,家长工作压力也大了,陪伴孩子的玩具多了,不少的孩子足不出户沉迷电视、电脑上瘾 受片面追求升学率的影响,社会、学校和家庭普遍存在重智育、轻体育的倾向,学生课业负担过重,休息和锻炼时间严重不足,案 例,“周末”本应该是一个让孩子感到愉悦放松的字眼,但现实却恰恰相反。每到周末有的孩子不仅得不到放松,反而害怕周末。 小黄是
2、一个二年级的学生,周一到周五应付老师布置的各科作业往往到晚上十点多未能休息,周末的作业量更是在平时的基础上翻倍。周末家长陪小黄不辞劳苦地穿梭于奥数班、剑桥英语班、小作家班、小主持人班、书法班 小黄不胜疲惫,身体素质下降,心理问题随之而来,结 果,据有关部门近期对青少年体质健康监 测表明:,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加。,警 示,1、据调查中国722岁学生的能力素质普遍下降,中小学近视率及佩戴眼镜的比例,均是“世界第一”,精神衰弱,营养不良,心理不健康,不自立,缺乏主见,自理能力差,缺乏独立性是中国学生的通病,而各种心理疾病患者超过总数的1/4。 2、糖尿病趋于低龄化。学龄前儿童糖尿病患者以每年5%的速度递增,15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者,最小年龄只有6岁。,3、广州2008年2万多名高考生的统计中,有89%因体检未达标使得可报志愿受限制。 4、据调查2008年北京中关村知识分子的平均寿命58.52岁,比十年前下降5岁,在岗知识分子中有61.08%的人患有各种疾病。,警 示,二、运动促进儿童身心健康,一
3、个孩子的健康成长是一个家庭的幸福所在; 千万个孩子的健康成长是一个国家的希望所在。 儿童身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要保证。,中华人民共和国体育法规定: 1、教育行政部门和学校应当将体育作为学校教育的组成部分,培养德、智、体等全面发展的人才。 2、学校必须开设体育课,并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。 3、学校必须实施国家体育锻炼标准,对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予保证。,中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 学校确保学生每天锻炼一小时: 小学12年级每周4课时, 小学36年级每周3课时; 初中每周3课时; 高中每周2课时; 学校每天上午统一安排2530分钟的 大课间体育活动; 学生每周至少参加三次课外体育锻炼。,体育运动,生物的人,“身”,“心”,“群”,精神的人,社会的人,体育活动对儿童有全面锻炼之效:,人自身的和谐发展,强健的体魄健全的心智 完整的人格,体育活动促进儿童,让孩子运动起来家庭是关键! 假如,一所学校2000名学生,1名学生的体质欠佳,是2000分之一的欠佳
4、,家庭里1个孩子的体质欠佳是100%的欠佳。,1、教育目的隐蔽性:不同的体育运动,所受到的教育有所区别。经常参与体操类运动,对培养孩子的果断,勇敢、顽强等意志品质的培养具有很好的作用。经常参与集体项目为主的体育活动,对培养孩子的团结协作精神具有很好的作用。这些作用都是在孩子积极参与活动的过程中所受到无意识影响,它不带有强制性。,2、教育内容的全面性: 由于体育活动项目丰富多彩。 既有个人类体育运动又有集体类项目; 既有益智类的项目又有审美类项目; 既有技术性强的运动项目又有简单的游戏类项目。 它可以满足不同年龄,不同个性的孩子需求。,3、教育方法的娱乐性,体育活动教育能促进儿童的智力发展,促进非智力发展,促进人的社会化,是最符合孩子游戏天性的方法,具有极强的实用价值。,4、教育效果的持久性。 孩子在坚持参与体育活动的过程中所获得强健体魄、健全心智和完整人格,相比单纯的说教或从枯燥的书籍中获得的要稳定的多。,1、培养孩子对运动兴趣,中国传统的儒家文化静以修身养性。家长转变观念,树立隐性健康教育理念。亲子观看体育比赛,领略体育运动的魅力,有意识培养孩子的兴趣。家长应以身作则,常年坚持锻炼,
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