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2020年新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手-个人防护知识

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卖家[上传人]：思无****9

文档编号：120256140

上传时间：2020-02-05

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常见问题

1、新型冠状病毒感染的肺炎防控知识手册个人防护知识一洗手篇 1 如何保护自己远离新型冠状病毒的肺炎传染 1 勤洗手使用肥皂或洗手液并用流动水洗手用一次性纸巾或干净毛巾擦手双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后应立即洗手 2 保持良好的呼吸道卫生习惯咳嗽或打喷嚏时用纸巾毛巾等遮住口鼻咳嗽或打喷嚏后洗手避免用手触摸眼睛鼻或口 3 增强体质和免疫力均衡饮食适量运动作息规律避免产生过度疲劳 4 保持环境清洁和通风每天开窗通风数次不少于 3 次每次 20 30 分钟户外空气质量较差时通风换气频次和时间应适当减少 5 尽量减少到人群密集场所活动避免接触呼吸道感染患者 6 如出现呼吸道感染症状如咳嗽流涕发热等应居家隔离休息持续发热不退或症状加重时及早就医 2 洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一国家疾病预防与控制中心 WHO 及美国 CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水流水充分洗手 3 正确洗手需掌握六步洗手法第一步双手手心相互搓洗双手合十搓五下第二步双手交叉搓洗手指缝手心对手背

2、双手交叉相叠左右手交换各搓洗五下第三步手心对手心搓洗手指缝手心相对十指交错搓洗五下第四步指尖搓洗手心左右手相同指尖放于手心相互搓洗搓五下第五步一只手握住另一只手的拇指搓洗左右手相同搓五下第六步弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓交换进行各搓五下 4 哪些时刻需要洗手 1 传递文件前后 2 在咳嗽或打喷嚏后 3 在制备食品之前期间和之后 4 吃饭前 5 上厕所后 6 手脏时 7 在接触他人后 8 接触过动物之后 9 外出回来后 5 旅途在外没有清水不方便洗手怎么办可以使用含酒精消毒产品清洁双手人冠状病毒不耐酸不耐碱并且对有机溶剂和消毒剂敏感 75 酒精可灭活病毒所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案二口罩篇 1 口罩该怎么选选择一一次性医用口罩连续佩戴 4 小时更换污染或潮湿后立即更换选择二 N95 医用防护口罩连续佩戴 4 小时更换污染或潮湿后立即更换棉布口罩海绵口罩均不推荐 2 正确使用口罩医用口罩的使用方法 1 口罩颜色深的是正面正面应该朝外而且医用口罩上还有鼻夹金属条 2 正对脸部的应该是医用口罩的反面也就是颜色比较浅的一面除此之外要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方不要戴反了 3 分清楚口罩的正面反面上端下端后先将手洗干净确定口罩是否正确之后将两端的绳子挂在耳朵上 4 最后一步也是前面提到过的金属条问题将口罩佩戴完毕后需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条使口罩上端紧贴鼻梁然后向下拉伸口罩使口罩不留有褶皱最好覆盖住鼻子和嘴巴 3 特殊人群如何佩戴口罩 1 孕妇佩戴防护口罩应注意结合自身条件选择舒适性比较好的产品 2 老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感甚至会加重原有病情应寻求医生的专业指导 3 儿童处在生长发育阶段其脸型小选择儿童防护口罩

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