初中体育和健身学期工作总结会讲话稿

1、初中体育和健身学期工作总结会讲话稿 黄老师，各位领导、各位同仁：大家好！再过几天，这个学期就要结束了，又一年艰苦的初三教学已经成了过去式，很感谢黄老师给我这个机会，和大家一起总结xx中学初三年级今年体育中考工作的经验、教训，为更加好开展新一周期的工作理清思绪。不足之处，还请大家指正。今年，我校初三学生体育考试取得了平均分为分，排名全区第八的成绩，去掉日常分部分，平均为分，是我校有中考体育测试以来成绩最为理想的一次，应该是成功的。假如说有什么经验的话，我想应该有这么几条：一、从体育的学科价值出发，坚持不懈，强化身体素质的训练作为一名青年老师，带初三这几年来我一直在思索体育中考要取得好成绩到底要怎么做。我想其中最主要的一条，还是回归体育的本质，以提升学生体质健康为目标，强化身体素质训练。大家知道所谓身体素质，无非是力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机体综合能力。这些素质的提升说起来轻易，但做起来是一个长久的过程，全部不是一朝一夕之功。因此，我们的体育教学必须一直坚持把身体素质的训练放在首位，课课不松，时时紧抓。1、对于手臂、腰腹、腿部等的肌肉力量和耐力。肌肉力量和耐力是身体素质最直观的外在表现

2、，也是几乎全部的体育项目标基石。这方面我们的基础做法是坚持不懈。依据学生的肌肉发育情况，从初二起直至考前，俯卧撑、平板支撑、立卧撑跳、往返跑、蛙跳、深蹲跳、跳绳、仰卧起坐、仰卧举腿等项目练习课课必有其一,初三年级更是争取天天一练。同时，重视科学训练，以渐增阻力标准为理论依据，经过课内观察课后调查等一切手段和方法准确的定位训练负荷的阈值，科学的设定训练强度和频度提升了课内素质训练的有效性，使学生的肌肉力量和耐力一直处于缓慢增加的状态。有了这些素质为基础，很多中考测试项目比如仰卧起坐、快速跑等基础属于不攻自破。2、对于有氧耐力和体能。从应试的角度来说，有氧耐力项目是重中之重，占有最大的分值，把握住了有氧耐力项目，就是把握住了成功，但和此同时这也往往是学生感觉最困难的一个项目。这方面我们的基础做法是，循续渐进。从预备年级起直到考前，连续负荷、间断负荷、反复训练等方法交替使用。预备、初一年级每七天最少安排一次以变速跑为主的有氧耐力训练。初二年级，每七天安排一次变速跑和一次匀速跑有氧训练。训练量以学生实际情况为准，基础上以在初二下学期结束的时候能达成5分钟左右，男1200米，女1000米为目标。

3、到初三年级基础以反复超量训练为主，天天一跑男1200/女1000。从结果上看，今年中考我们学生的有氧耐力取得了比很好的成绩，平均分在，只有5人在分以下，其中还包含因在游泳考试中受伤，造成考试中止得了0分的，整体比往年有了很大提升。3、对于柔韧、协调及灵敏等。在力量和耐力有相当基础的条件下，良好的柔韧、协调和灵敏会对学生高质量的完成动作起决定作用，也是考试取得高分的必须条件。这方面我们的基础做法是寓教于乐。从预备年级起除了必修的球类、体操类项目，我们还把啦啦操、武术操等部分学生比较乐于参加的项目引入体育课，同时在课前准备、课内游戏和课后放松等步骤有意识的引入各类拉伸动作、瑜伽动作及音乐放松操等，不仅使体育课更有吸引力，也在一个轻松的气氛中提升了柔韧、协调及灵敏等素质，为中考技能类项目打好基础。二、从学科教学的整体情况出发，团体协作，提升初三教学水平初三体育教学，着力点很大部分为复习和迎考，其实就是对前三年教学的补缺补漏，就是对考试项目标强化训练。所以，团体的总体水平对中考的结果也有着重大的影响。我们组在领导关心和黄老师的指导下，形成了紧密合作、共同研究的传统，有力地促进了初三教学水平的提

4、升。1、集体备课，共同研讨，制订有针对性的备考方案。在新初三开学之初和考试工作实施方案公布以后，我全部会开展一次初三迎考专题教研活动，一是研究学情，由该年级预备至初二年级带教老师介绍教学情况，明确每个学生的优势和弱点，确立提议主抓的项目，方便开展有针正确教学。二是研究考试项目，对技能类的体操和球类的篮球等多数学生主攻项目，由掌握本专题专业技能的老师讲解项目标教学关键点，分析项目标关键点和得分点，以收事半功倍之效。三是确定计划和进度，从期初摸底，期中质量监控，期末模拟到日常安排等全部形成详细的方案，方便使教学按部就班有条不紊。2、公开教学，相互借鉴，形成成熟的教学方法。初三体育考试项目涵盖面较广，作为一名青年老师极难在短时间内精通和熟悉全部项目标教学。即使加强学习、相互交流、共同备课等，有时还是纸上得来终觉浅。因此，对于部分项目中有难度的关键课次，我们在领导的关心下，依靠团体的力量，借助公开教学展示活动，由该专题的老师开设示范教学课，在教学方法和关键难点的把握和突破上为其它老师提供可供借鉴的经验。比如，华德刚老师和蒋榕老师在篮球项目上面有独到的看法，熊育超老师在田径项目中有自己的想法，而

5、我在体操类的项目中发挥自己的专长。这些展示课，帮助我们学习了他人的优点，丰富了自己的教学方法，更主要的是使全组的同志更深刻的领会了非本专题项目标部分教学关键，对初三和各年级考试项目标教学起到了十分主要的促进作用。3、分工合作，群策群力，处理课堂组织的难题。初三教学尤其是冲刺阶段，项目分散，教学中课堂组织是个难点。尤其现有条件下，男女混班上课，女生项目和男生项目相差较大，即使我们课时计划中同一课次尽可能安排相同项目方便课堂组织，但还是经常出现首尾难相顾的情况，学生自主练习又难以确保效果和安全。因此我们组通常会尽可能协调课时，要求在不影响其它年级教学的情况下，在部分关键课次上增加一名助教，帮助上课老师带教一组学生，处理课堂组织困难的问题，同时也提升了初三课堂教学的效率。4、外引内联，校际交流，改善本身不足之处。坐井观天，往往会眼光短浅，而眼光短浅就难以发觉本身的不足之处。我们首先十分重视走出去的机会，主动参与区体育学科活动，经过听课、教授汇报会和各类教学比赛等拓展视野、磨练自己、博采众长。其次，也经过校际交流、联合教研等活动，邀请教授把脉，查找缺失。比如，今年，我校模拟考就邀请了(黄老师、

6、杨老师)彭三中学的教授和有经验老师开展联合教研活动，现场指导，起到了立竿见影的效果。三、从初三教学全局出发，凝心聚力，充足利用各方面有利原因大致上说，影响学生尤其是初三学生体质健康水平的原因，有二方面，首先是体锻活动时间有限运动量不足，造成素质不高；其次，生活习惯不良和体育锻炼习惯缺失，造成体形失控。而从学校教育教学全局看，初三年级又学习任务繁重，极难挤出更多的时间用在活动和锻炼上，我们就必须在这个大前提下，调动一切有利原因尽可能提升学生体质健康水平。1、结合学校工作情况，合理制订计划，充足利用点滴时间。在每学年开始，制订初三年级教学计划时，我们全部首先理清时间节点，把早锻炼，阳光体育、体育课的时间作通盘的考虑，以充足利用点滴时间。通常，我们会按班级整体考虑，总的标准是，确保除雨天外每人天天有机会跑一次耐力跑，有机会进行一组综协力量练习。体育课则关键进行球类、各技能项目和部分有技术要求的素质类项目训练。经过这么的安排，拓展了初三体育的教课时间，确保了学生有足够的锻炼时间和运动量，大大提升了初三学生的体质健康水平。2、结合家庭教育情况，处理不良习惯，提升体质健康水平。经过调查发觉，不少初三学生，作息时间不正常，饮食习惯较差，体形肥胖，假如不进行正确的指导，最终不仅体育中考成绩不会理想，身体更不会健康。所以，我们体育组也十分重视家校联络，充足利用家长会等平台和家长沟通，引导学生改进不良饮食习惯，注意营养的均衡、适量摄入，同时也要养成良好的体锻习惯，在假期也要坚持体育锻炼。黄老师，各位领导，各位同仁，身体是“载知识之车、寓道德之舍”，我们会兢兢业业、尽职尽责，以初三体育中考为契机，为不停提升学生体质健康水平而继续奋斗。xx中学初三体育工作我就汇报到这里，谢谢大家！xx中学xx二一五年六月

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