华南农业大学体育课程改革试行方案

1、华南农业大学体育课程改革试行方案（第六次征求意见稿）为了全面贯彻党的教育方针，促进大学生身心健康发展，根据国家教育部颁布的全国普通高校学生体育教学指导纲要、学生体质健康标准实施办法、学校体育工作条例、中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见以及教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知等文件精神，按照我校提出的“三课”改革的要求，在总结我校和其他高等院校多年体育课程建设与教学改革经验的基础上，经反复讨论总结后提出我校体育课程改革试行方案。一、课程性质体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过科学的体育教育和体育锻炼方法，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程。体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。二、指导思想按照全国普通高校学生体育教学指导纲要明确指出的“体育与健康课程要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，实行开放式教学，拓展课堂的时间和空间，应使学生有自主选择教师、上课内容、上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的氛围，使课堂教学与课外活动互补，学校与社会互补。把课外体育辅导、有组

2、织的校外活动、训练等纳入体育与健康课程，形成课内、课外、校外有机联系的课程结构”的精神，紧密结合我校阳光体育运动工作要求，逐步增加体育特色课教学、强化身体素质练习与提高、深入推进阳光体育工作等措施，对我校体育课程的结构设置、授课内容、教学模式、考试项目、评价方式等进行全面改革，重点突出“课内与课外紧密结合、专项课与阳光体育运动紧密结合、阳光体育运动与体质健康课紧密结合”的思想，使其更具有规范性、科学性，更符合“健康第一”、“以人为本”的指导思想，并以期达到如下目标： 1、使学生爱好运动，积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识和习惯；能制定可行的个人锻炼计划；具有一定的体育文化欣赏能力。（运动参与目标）2、熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼；掌握常见运动创伤的处置方法。（运动技能目标）3、提高健康意识，关注身心健康；全面发展与健康有关的各种体能，掌握测试和评价体质健康的方法；学会合理、营养饮食，形成健康的行为生活方式。（身体健康目标）4、根据自己的能力设置体育学习目标，学会通过体育活动调节自己的情绪和改善心理状态，养成积极乐观的生活态度；在运动中体验运动

3、的乐趣和成功的感觉；培养勇敢顽强的意志品质。（心理健康目标）5、正确对待个人与集体、成功与失败；表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。（社会适应目标）三、实施方案（一）实施对象与时间首先在2012级（一年级）本科生中实验1学年，总结经验完善后再推广至两个年级的学生，时间从2012年9月开始。（二）总体学时分配表1 每一学年学时分配表专项课阳光体育体质测试总学时第一学年3626468第二学年3626468第三学年44第四学年44总学时725216140（三）体育课程设置 根据学校体育工作条例和全国普通高校体育课程教学指导纲要的基本要求，结合我校实际情况，体育课程设置如下：1、公共必修课：包括专项课、阳光体育运动课以及体育保健康复课（见表2）。表2 公共必修课类别与项目设置表课程类 别专项课阳光体育运动课体育保健康复课男生女生项目设 置篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、网球、健身与乒乓球、手球与橄榄球、棒垒球、街舞、武术散打、跆拳道、曲棍球、合球、藤球等篮球、排球、羽毛球、乒乓球、毽球、网球、体育舞蹈、体育舞蹈与羽毛球、健美操、艺术体操、瑜伽、普拉提、女子防身术、

4、健美操与排球、初级剑、太极拳、跆拳道、街舞、保健养生与乒乓球等以阳光体育运动比赛规程中规定的田径、跳绳、羽毛球、毽球、乒乓球、篮球、足球、排球、体操，另外学生自发参加各种体育运动锻炼。太极拳、六字诀、放松法、幸福功授课对 象一、二年级本科生因身体原因不能参加剧烈运动的一、二年级本科生学分共4个学分（专项课2+阳光体育运动课2），每学期1个学分备注取得体育课学分是学生毕业取得学位的必备条件之一2、公共选修课：开设课程有体育舞蹈、保健与音乐养生、橄榄球基础与欣赏、定向越野、大学奥林匹克文化教程、等。授课对象为全校学生，每学期2个学分，共32学时。3、课余运动训练课（高水平运动队）：高水平运动队有羽毛球，其他运动队有田径、游泳、篮球、毽球、足球、排球、乒乓球、网球、武术、跆拳道、健美操等。（三）课程内容与课时分配根据学校体育教育要求和体育课程的规律， 结合我校实际，精选符合学生年龄特点、增强身心健康效果好、简便易行、为青少年所喜好的体育运动项目作为教学的内容。重视实践与理论相结合，在教学中注意渗透健康的基础理论知识，拓宽体育知识面和提高认知能力。教学内容与时数分配见表3。表3 教学内容与时数

5、分配教学内容第一学年第二学年备注学时数上课时间学时数上课时间理论教学4（随堂）随堂4（随堂）随堂实践教学专项课321,3,5,7,9,11,13,15,16周322,4,6,8,10,12,14,16周排课时间：1-4节，7-10节专项课考试4第16周4第17周排课时间：1-4节，7-10节阳光体育辅导课262,4,6,8,10,12周261,3,5,7,9,11,13周学生可灵活安排练习时间；教师集中辅导时间：15:30-18:30；检查监督时间：不定期体质健康测试课一至四年级每学年测试一次，测试安排在课余时间，每学年4学时，4学年共16学时共62+4共62+4（四）专项课选课方法与要求依照我校体育教学整体计划，学生可根据个人爱好和兴趣，实行“两自主”（学生自主选择老师、自主选择课程）选课模式。具体要求如下： 1、一年级实行一学年一选方式（即一学年两学期不换项目和教师）。二年级实行一学期一选方式（即一学期后变换项目和教师）。2、各学院学生按照自己体育课表上的上课时间和上课板块进行选课，不允许跨板块选课，否则选课无效。3、学生在每学年（或学期）开学前通过校园网教务在线选课系统，根据各教

6、学板块开设体育项目及任课教师情况，选择上课项目和上课教师，直接完成选课工作（一年级学生在教师指导下完成选课）。4、一旦选课认定，无特殊原因，中途不再办理转班换项、退班手续。如有特殊原因，必须在开课前三周内提出申请，并得到转出和转入班级任课教师的许可，方能转、退班。5、学生因健康原因不能正常参加正常的体育课程学习，必须持校医院证明，经学院、教务处批准，可参加学校开设的体育保健康复班学习。6、根据学校规定每个专项班人数30人左右，选课人数少于25人原则上不开课。（五）阳光体育运动课的要求1、阳光体育运动课学生可以根据自己的时间和喜好，自主选择运动时间、运动地点、运动项目和运动方式；运动方式既可以集体开展也可以独自进行；每次运动后都要到各个班的负责人处登记。2、教师辅导学生有两种方式，一是根据安排好的时间和地点进行辅导，二是不定期到学院进行辅导、检查和监督。3、阳光体育活动时间分上半段（3:305:00）、下半段(5:006:30），教师辅导分段进行，每辅导一次阳光体育活动按2学时计算课酬。4、阳光体育辅导教师挂牌上岗，并公布阳光体育辅导教师信息、辅导内容、辅导时间、辅导地点等；制定辅导教师

7、工作职责等。（六）体育课评价与成绩管理规定 1、体育课评价采用学习过程评价与体育知识、技能考核综合评定，包括平时表现、专项技能、阳光体育运动、身体素质、体育理论等。体育成绩以百分制记分，要求网上录入成绩，实行网上成绩管理。2、为了更科学、更合理、更公平地对学生进行评价，要求学生体育课成绩必须体现正态分布的原则。具体规定为：1）专项课：每个专项班90分及以上控制在30%以内，80-89分占30%，80分以下占40%。2）阳光体育运动：由学生互相评价，要求每个行政班90分及以上控制在30%以内，80-89分占30%，80分以下占40%，并要求每学期的第17周把结果在体育课成绩管理系统录入完毕。3、体育课程考试内容与比重见下表。表3 体育课程考试内容与比重年级考试内容评分权重一年级第一学期专项40%男生1000米跑、女生800米跑10%平时（专项课）15%阳光体育运动：阳光体育运动比赛规程中规定的项目：田径、跳绳、羽毛球、毽球、乒乓球、篮球、足球、排球、体操及其它（个人参加体育锻炼情况）35%第二学期专项50%平时（专项课）15%阳光体育运动：阳光体育运动比赛规程中规定的项目：田径、跳绳、羽

8、毛球、毽球、乒乓球、篮球、足球、排球、体操及其它（个人参加体育锻炼情况）35%二年级第一学期专项40%男生1000米跑、女生800米跑10%平时（专项课）15%阳光体育运动：阳光体育运动比赛规程中规定的项目：田径、跳绳、羽毛球、毽球、乒乓球、篮球、足球、排球、体操及其它（个人参加体育锻炼情况）35%第二学期专项50%平时（专项课）15%阳光体育运动：阳光体育运动比赛规程中规定的项目：田径、跳绳、羽毛球、毽球、乒乓球、篮球、足球、排球、体操及其它（个人参加体育锻炼情况）35%4、考评标准： 1）专项课评分标准 总分65分。各专项课具体标准：（待定）2）阳光体育运动课评分标准总分35分。评价内容：主要根据学生参与阳光体育运动比赛规程中规定的田径、跳绳、羽毛球、毽球、乒乓球、篮球、足球、排球、体操等项目的情况，并结合个人参与其它运动的情况进行评价。以集体形式参加的运动次数分值占60%，以个人自由形式参加的运动次数分值占40%。阳光体育运动的班内互评应由学生自己掌控，但由体育部门定出评价指标，比如出勤次数、参与态度、各层次代表队队员加分等级等（具体办法结合各班级实际操作）。学校各运动代表队的运

9、动员阳光体育运动课分值由教练根据运动员的训练情况进行评分。教学大纲修订（模板）以乒乓球选项课为例一、课程简介乒乓球运动是由两名或两对选手，在球网两端，用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动因其球体小、速度快、变化多、趣味性强，受到人们的普遍喜爱。参加这项运动，可以提高人的灵敏、协调、动作速率和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。初学者有了一定的基础后，可以参与乒乓球比赛。通过比赛可以锻炼人的意志品质、心理素质、智能，开发人的创造性思维，可作为大学生终身体育锻炼的一项很好的运动。二、教学目的及任务乒乓球单项课根据选课学生的身体形态、身体素质、体育基础、学习兴趣和锻炼目的等的不同，采用分层次教学的模式，设立了初级班和高级班。（一）初级班：面向乒乓球运动技术较低或初学者通过女生初级班乒乓球课教学，使学生了解乒乓球运动的起源与发展、场地器材、专项基础理论知识、基本规则，以及乒乓球运动的特点、价值和如何打好乒乓球等理论知识。掌握乒乓球正手攻球、反手推挡、平击发球等技术，为能够运用乒乓球技能进行健身练习打下坚实的基础。全面发展学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生自觉锻炼身体的习惯；娱悦身心，培养生命在于运动的健康意识。

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