快乐的课间10分钟活动方案

1、快乐的课间十分钟活动方案一、活动背景：课间活动历来是班级管理的一大难题，这十分钟不仅是两节课之间的转换，也是学生休息和运动的时间。虽然我校的孩子早已通过明理和训练知道该如何来安排这十分钟，但由于爱动是他们的天性，加之孩子的自我约束力还较弱，于是便常常出现了以下的状况：上课铃响，有些孩子大汗淋漓，气喘吁吁跑进教室；玩耍过程中的磕磕碰碰引起了同学之间的小摩擦；追跑过程中发生了碰撞摔倒虽然老师在平时的教育教学中也经常进行相关训练，但都收效甚微。如果只是简单地对孩子的课间活动加以管制，势必会不利于孩子的生理成长，也会抑制孩子个性的形成，还会影响学习效果。因此，面对这种情况，基于我校学生的实际特点出发，我们决定着手组织开展“快乐的课间十分钟“活动，旨在让孩子们通过观察、思考和实践，发现课间十分钟活动存在的安全隐患，并引导各班创编出适合本班学生在课间活动的小游戏，让孩子们在课间玩得安全、玩得快乐。二、实施原则1坚持教育性、艺术性、健身性、趣味性原则。课外文体活动要坚持育人的宗旨，遵循教育规律和中小学生身心发展特点，寓学于乐、寓炼于乐、寓艺于乐。2坚持全体性原则。课间活动的开展要面向全体学生，要从学

2、生参与面的大小和人数多少择好课间活动的项目。形成人人参与课间活动，个个都有喜爱项目的局面。4坚持安全第一的原则。在课间活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由,排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目的教学。三、具体实施方法：以班级为单位，各班级根据自己的班级特点，精心设计、积极探索出符合本班实际、面向本班全体学生的活动内容与方法，各班主任带领学生到指定场地组织活动，可以进行个人练习，小组合作练习，也可以自行组织游戏，小型比赛，各项展示表演，确保人人参与，做到有组织、有指导、有活动、有实效。我的课间十分钟 二（14）王家俊从下课到上课，实际可用时间为8分钟。利用班级的有利位置，这八分钟可以分类让学生进行安全娱乐： 跳绳 自由活动男生 跳绳 单人跳 花样跳 （多人跳场地不允许，但可到楼下操场） 篮球（仅限于拍球两面有玻璃墙，有危险）女生 跳绳 单人跳 花样跳（多人跳场地不允许，但可到楼下操场） 掷沙包 女生玩此类游戏相对男生 安全一点 花样沙包比赛组织学生46人小组 （小群体）班内准备： 沙包一只 麻

3、将4到6只玩法：沙包上扔一定高度 然后将桌上的麻将摆出不同姿态，瞬间抓起一样的三只或四只，以此类推。课间十分钟活动方案 三（2）班活动地点：二楼平台，一楼小操场活动内容：跳绳(自备)、毽子(自备)活动目的： 1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。2、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。3、通过课间活动向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目。4、使学生感受到课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，养成终生体育的习惯。5、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。活动准备：跳绳20根，毽子10个。活动过程：一、分区域活动。踢毽子在二楼走廊、跳绳的同学在一楼小操场。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行比赛。二、老师适时参与指导。三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。课间十分钟活动方案 四（1）班活动地点：二楼平台，一楼小操场活动内容：跳绳(自备)、板羽球(自备)活动目的： 1、通过课间活动，使学生学会锻炼，找到自己喜爱的项目。2、通

4、过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。3、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。活动准备：跳绳20根，板羽球10副。活动过程：一、分区域活动。跳绳在二楼走廊、打板羽球的同学在一楼小操场。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行比赛。二、老师适时参与指导。三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。课间十分钟活动方案 1（3）班活动地点：小操场活动内容：双周：悠悠球（男生）、跳绳（女生） 单周：沙包（男生）,毽子（女生）活动目的： 1、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。2、通过课间活动向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1-2个项目。3、使学生感受到课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，养成终生体育的习惯。4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。5、通过课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。活动准备：悠悠球20个，跳绳10个:；沙包10个，毽子10个；活动过程：一、分组到操场集中二、双周：男

5、生按组玩悠悠球，女生跳绳。单周：男生按组玩沙包，女生玩毽子。三、老师适时选择参与到活动中和学生一起游戏。四、预备铃响之前提醒学生结束游戏，进班做好下节课准备工作。二（1）班课件活动方案 活动场地：教室前面操场活动时间：课间十分钟活动名称：小猴捞月、欢乐猜拳活动内容：一、小猴捞月 这个游戏非常有趣。大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。二、欢乐猜拳 女生们围成一个圆圈，面朝圆心，人数必须是双数，游戏开始，大家拍大麦（1、自己击一下掌；2、侧开与两侧同伴合掌；3、翻掌，用掌背与两侧同伴相碰；4、同1。）并齐说：“赛、赛、赛，阿拉马克赛，一个接一个，阿拉马克赛，这么好的天气飘雪花，这么好的鞋

6、子漏脚丫，这么好的孩子小傻瓜！”接着，各自旋转小臂并说：咕碌咕碌锤！（此时每二人面对面“石头剪子布”猜拳，若相同则再转小臂重猜，直至决出胜负）负者退下，胜者重新组成圆圈，再拍再唱，最后剩下者为胜。课间十分钟活动方案 五（2）班活动地点：三楼平台活动内容：跳绳、橡皮筋活动目的： 1、通过课间活动，使学生学会锻炼，找到自己喜爱的项目。2、通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，让学生在快乐中练，在练习中快乐。3、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。活动准备：跳绳20根，橡皮筋3根。活动过程：一、男女生分区域活动。男生在三楼平台的右侧，女生在左侧。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行计时比赛。二、老师适时参与指导。三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。课间十分钟活动方案 六（1）班活动地点：三楼平台活动内容：跳绳、踢毽子 手操活动目的： 1、通过课间活动，丰富学生的生活。2、通过丰富多彩的课间活动培养学生的兴趣，让学生在快乐中练，在练习中快乐。3、通过课间活动锻炼，增强体质、健全心理，同时丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

7、活动准备：跳绳20根，毽子15个。活动过程：一、男女生分区域活动。男生在三楼平台的右侧，女生在左侧。可以单独玩，也可以一起合作玩，或者进行计时比赛。二、老师适时参与指导。三、预备铃响之前提醒学生结束游戏，做好课前准备。四、跳绳或毽子组每组两人，或多人一组难度循序渐进。我的课间十分钟 五（1）焦凌霞从下课到上课，实际可用时间为8分钟。利用班级的有利位置，这八分钟可以分类让学生进行安全娱乐：首先 多样跳绳 自由活动男生 跳绳 单人跳 花样跳 （多人跳场地不允许，但可到楼下操场） 篮球（仅限于拍球两面有玻璃墙，有危险）女生 跳绳 单人跳 花样跳（多人跳场地不允许，但可到楼下操场） 掷沙包 女生玩此类游戏相对男生 安全一点其次 花样沙包比赛1、组织学生46人小组 （小群体）班内准备： 沙包一只 麻将4到6只玩法：沙包上扔一定高度 然后将桌上的麻将摆出不同姿态，瞬间抓起一样的三只或四只，以此类推。2、组织学生810人小组 （大群体）室外再次 羽毛球 学生可以挑选合适的伙伴 在楼下小操场进行游戏的好处：节约空间、时间；还可以锻炼孩子的反应能力。一（16）班课间十分钟方案活动地点：小操场活动内容：跳

8、皮筋、丢沙包、打陀螺、跳房、抓石子、滚铁环、贴人、跳绳、划拳、夺军旗等。活动目标：1、知识目标 能自编一些有趣的课间游戏，制作一些简单、健康、安全的游戏玩具，学会合理安排课间十分钟。 2、能力目标 会调查学生课间活动情况；能设计一些安全、有趣的课间游戏；会利用空饮料盒、废旧报纸、碎布片、橡皮筋、跳绳、小石子等物品，设计、制作出课间小游戏的玩具。 3、情感目标 对课间十分钟活动的调查与设计有较大的兴趣；会与同学合作完成调查任务；在设计游戏活动中尊重同学、愿意帮助同学。活动过程：第一阶段：设计课间游戏方案 1、 具体目标 能够比较好地进行组内分工。 将全班分成几个小组，分别完成各班设计出的活动安全、操作简单、同学喜欢的小游戏。2、 学生主要活动 第一步：组成活动小组。选好组长，制定活动计划，组内成员分工，了解游戏规则。 第二步：了解父母儿时游戏活动内容。如：跳皮筋、丢沙包、打陀螺、跳房、抓石子、滚铁环、贴人、跳绳、划拳、夺军旗等。 第三步：小组设计游戏。设计时，教师着重引导学生利用废旧物品制作出游戏玩具。小组成员准备展示本组的游戏。包括游戏规则、游戏器材、演示游戏玩法。 附：抓石子游戏规则 （1）将5或更多颗石子（或用布做的小沙包）在桌面上丢开；（2）拿起其中一颗石子向上抛；（3）趁向上抛的石子未落桌面前，抓起桌面上第二颗石子，再来接住刚才向上抛的石子。依次类推，抓起以下每颗颗石子。（4）如果抛起的石子没接住，或者桌面上的石子没抓起，就结束游戏，该对方开始；（5）此游戏二四人活动比较合适。 3、教师指导重点 （1）这一阶段，教师的指导重点在于调查学生的课间情况，全盘了解。如：课间看书多少人，疯逗打闹多少人，各种体育活动多少人等。让学生认识到设计课间十分钟的小游戏非常必要。 （2）教师要重点引导学生明确课间游戏设计中的游戏规则、游戏安全性、废物利用等问题，同时使之注意游戏器材选用和制作。

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