第一课：体育课课堂常规.ppt

体育与健康体育与健康”课堂常规课堂常规 张时元张时元一、什么是一、什么是“体育体育”，谈谈你对，谈谈你对体育的理解？体育的理解？ 体育亦称体育运动是指以身体练习为主基本手段、以增体育亦称体育运动是指以身体练习为主基本手段、以增强人的体质促进人的发展、丰富社会文化生活水平和促进精强人的体质促进人的发展、丰富社会文化生活水平和促进精神文明建设、提高运动技术水平为目的的一种有意识、有组神文明建设、提高运动技术水平为目的的一种有意识、有组织的社会现象织的社会现象二、二、“体育体育”重要吗重要吗 ？？三、体育课堂常规三、体育课堂常规（（一一））、课前常规、课前常规A、衣物准备、衣物准备 学生上体育课时应穿学生上体育课时应穿运动服和运动服和运动运动鞋鞋，不准穿衬衫、，不准穿衬衫、牛仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、手套、以及牛仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋，不准戴帽子、手套、以及尖锐的器物等尖锐的器物等B、小生活准备、小生活准备 学生天热时易渴天冷时易学生天热时易渴天冷时易上厕所上厕所，因此在上课前应，因此在上课前应处理好处理好“小生活小生活”，并养成习惯保证体育课的良好秩序。

并养成习惯保证体育课的良好秩序C、体育委员准备、体育委员准备 主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材主动与老师联系，了解上课的地点和准备的器材D、提前、提前8分钟分钟整队整队 离上课还有离上课还有8分钟时，体育委员要提醒大家，其他同学分钟时，体育委员要提醒大家，其他同学要自动配合要自动配合E、课前集合整队要求：、课前集合整队要求： “快快”、、“静静”、、“齐齐”摆好桌椅、桌面清空摆好桌椅、桌面清空（（二二））、课中常规、课中常规1 1、上课、上课（（1）入操场的路队要求：）入操场的路队要求： “齐齐”，可以保持，可以保持“静静”，可以喊，可以喊“口令口令”2）操场整队）操场整队 体育委员整队，体育委员整队，要迅速，要迅速，“快快”“静静”“齐齐”下达下达“立正立正”，，“报数报数”等口令，然后向教师报告上等口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好教师即向学生宣布本课课人数，随后师生相互问好教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向老师报告说明原因，经教任务与要求，迟到学生向老师报告说明原因，经教师允许后方可入列，并排师允许后方可入列，并排在本队伍最后面在本队伍最后面。

2 2、课中的要求、课中的要求1.学生应病、伤，不能上课时，课前应主动向体学生应病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况，教师根据学生不同情况，安排育教师说明情况，教师根据学生不同情况，安排学生见习学生见习见习生应随堂见习见习生应随堂见习，不得在教室逗留，，不得在教室逗留，课中同学应积极主动进行练习，遵守纪律，注意课中同学应积极主动进行练习，遵守纪律，注意安全，爱护器材，服从教师安排完成学习任务，安全，爱护器材，服从教师安排完成学习任务，不经教师批准离开课堂作旷课论处不经教师批准离开课堂作旷课论处2.上课遵守课堂纪律：课上上课遵守课堂纪律：课上不随便说话、不嬉笑不随便说话、不嬉笑打闹打闹不经允许不能离开规定的场地不经允许不能离开规定的场地3.上课认真听讲、看示范上课认真听讲、看示范4.练习要认真要按规定的动作、要求练习，团练习要认真要按规定的动作、要求练习，团结协作，不怕吃苦分组练习时要听从小组长的结协作，不怕吃苦分组练习时要听从小组长的安排和指挥安排和指挥5.注意安全注意安全3 3、课的结束、课的结束 教师要集合全班学生，进行放教师要集合全班学生，进行放松对本次课进行小结评价，指出松。

对本次课进行小结评价，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课的内容下次课的内容1 1、器材的整理和归还、器材的整理和归还2 2、课的小结、课的小结（（三三））、课后常规、课后常规四、四、本学期本学期体育课体育课主要内容主要内容1、队列队型、队列队型2、田径（、田径（跳高、跳高、跳远跳远、、短跑、中长跑短跑、中长跑、接力、接力跑等跑等））3、球类（篮球、足球）、球类（篮球、足球）4、健美操、搏击操、健美操、搏击操5、投掷：（投轻物、实心球等）、投掷：（投轻物、实心球等）6、体育游戏、体育游戏五、体育与健康课堂管理条例五、体育与健康课堂管理条例1、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣、学生上课必须穿适合运动的服装和鞋，不符合要求者扣1分分2、不许迟到、早退和旷课，违者扣、不许迟到、早退和旷课，违者扣1—2分分3、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假，否则视为旷课、因病、因事不能上课必须本人向任课老师请假，否则视为旷课4、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣、上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分分5、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣、上课时发生打人、骂人现象视情节轻重扣1—5分，情节特别严重分，情节特别严重的交学校处理的交学校处理6、上课时不准将书本、杂志、、、上课时不准将书本、杂志、、MP3等带进课堂，违者扣等带进课堂，违者扣0.5分分7、上课期间要服从老师、上课期间要服从老师或小组长或小组长的安排和组织的安排和组织,按教师要求进行活动按教师要求进行活动和练习和练习,如出现无礼行为如出现无礼行为，，扣扣1-5分分,重者严肃处理重者严肃处理8、经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣、经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣0.5—5分分9、要爱护体育器材、要爱护体育器材,丢失或故意损坏器材要赔偿丢失或故意损坏器材要赔偿,并视情况扣并视情况扣0.5—5分分10、体育课、体育课遵守课堂纪律表现突出，遵守课堂纪律表现突出，并取得较大进步的加并取得较大进步的加1—3分分11、、积极参加积极参加班级的体育课外活动，加班级的体育课外活动，加1—3分分12、主动承担任务，、主动承担任务，团结团结帮助同学的视情况加帮助同学的视情况加1—3分分13、每周得到奖励星的，加、每周得到奖励星的，加1分分六、体育课考核（六、体育课考核（100100分）分）1 1、考勤、考勤2020分分2 2、平时成绩、平时成绩2020分分3 3、期末成绩、期末成绩6060分分（（1）不宜马上洗澡。

运动时体内大量血液分布在四）不宜马上洗澡运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一肢及体表，一旦运动停止，增加的血液量还要持续一段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入段时间，此时如果马上洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血不足 （（2）不宜贪吃冷饮运动后失水较多，往往口干舌）不宜贪吃冷饮运动后失水较多，往往口干舌燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠燥、极想喝水，这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病痉挛、腹痛、腹泻等疾病 七、七、体育活动后应注意的安全事项：体育活动后应注意的安全事项：（（3 3）不宜蹲坐休息因为运动后马上蹲下休息，）不宜蹲坐休息因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳体的疲劳 （（4 4）不宜立即吃饭运动时神经系统控制着肌肉）不宜立即吃饭运动时神经系统控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态同时全身的血液也处于运动器官处，内脏状态。

同时全身的血液也处于运动器官处，内脏处较少，此时进食，会增加消化器官的负担处较少，此时进食，会增加消化器官的负担。