四年级体育教案折返跑人教版.doc

折返跑指导思想：《义务教育体育与健康》课程标准在水平二阶段，对基本身体活动类跑的教材提出的学习目标是：能够用正确的身体姿态跑步，学会动作技能，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，发展奔跑能力基于此，本课通过教与学，使学生掌握跑的一个动作——折返跑，用有效的游戏手段和竞赛形式，激发学生的学练兴趣，使学生掌握运动技能，发展体能关注个体差异，以新的同伴组合方式，培养学生合作学习及交往能力教学目标：1、通过学习，了解折返跑的动作要领，大部分的学生在多点来回快速跑中，做出折返跑时的侧身下蹲，用同侧手触摸标志物，然后蹬地转身，快速启动跑动作，部分学生能在提示下完成，动作有待于提高2、通过学习，学生在不同距离的跑动中，提高速度、反应等身体素质3、通过学习，培养学生在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣教学内容：1、跑——折返跑2、体能游戏：“叫颜色跑”教学重难点：教学重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起教学难点：重心降低，身体协调，快速反应教材分析：本课选自人教版《体育与健康》3至4年级全一册中发展快速跑的练习和游戏内容教师选择了折返跑教材，设为本单元第一课次。

跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是三、四年级体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，主要包括快速跑、耐力跑、接力跑和障碍跑等内容形式，对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识等方面具有较好的育人价值折返跑方法是从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰触标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，循环进行，在起点和终点间做若干个来回折返折返跑的关键在于折返的技术折返的技术要领（以右手碰标志物为例）：快跑至终点时，一般为终点前2-3米，略微降低跑速，降低自身重心，侧身面对标志物，左下肢成屈蹲右下肢延伸至终点线处制动，上体下压，用手碰触标志物后，上体转向前进方向，右脚迅速蹬地起跑，继续向前快速跑进折返跑可以很好的发展跑的速度，也能在多次来回中发展耐久力学情分析：技能方面：在1-4年级中，学生学习过自然站立式起跑，短距离快速跑，直线跑、跑走交替，初步掌握了途中跑基本技术和方法，有基本的跑的姿势在接力比赛中运用过往返跑方式，没有接触过本单元要学习的侧身下蹲制动，转身蹬地急起的折返跑动作学习能力方面：对跑有着浓烈的兴趣及学习热情，喜欢这类的游戏活动，在1-4年级的跑的学习中建立了相应的课堂堂规，如有序跑、不窜道、跑直线等，个人能力开始出现分化，有了明显的差异性。

教学流程： 课堂常规――“工兵、工兵、挖地雷”游戏――比比谁触摸次数多 ――折返跑游戏――拓展游戏――放松――评价1、通过审读、分析教材，结合学生学情，制定了相应的学习目标、重难点2、根据课标理念及动作技能特点，用有效的游戏手段，激发学生的学练兴趣，达成学习目标1)准备部分教师采用新颖的“工兵、工兵，挖地雷”游戏，把跑的专项准备活动摆臂、高抬腿、原地小步快跑等动作融入其中，让学生巧妙的完成了跑的热身活动，并且通过其中的左右跨步摸地动作作为后面的折返学习做了铺垫2)基本部分分成三部分第一部分为动作初步学习阶段采用带问题体验动作形式，让学生在体验正面蹲转身和侧身蹲转身两个动作中，比较哪个动作更利于急停稳和转身快，从中达成本节课的技能学习目标共识第二部分为动作运用学习阶段游戏“比比谁触摸次数多”，“折返跑游戏”，都是折返跑动作的运用，在运用中巩固动作技能教师采用两人对抗、二对二对抗，四对四对抗形式，逐步升级游戏竞争性，提高学习兴趣并且有意识的根据比赛情况调整组内队员，实现新的人际交往，达成体能学习目标和遵守游戏中有序站队、有序跑出、听令行动规则，注意跑动安全，转身后在标志物同侧直线跑动，不窜道的情感合作目标学习目标。

第三部分为动作的拓展阶段通过游戏“叫颜色跑”，由直线折返动作到变向折返动作，引出新的动作变化，为本单元下一课次做好铺垫纵观以上几个环节，教学主题鲜明，教学游戏生动，教学过渡衔接协调，学生学练直观有效，动作技能掌握落实到位既借鉴传统教法中的讲解、示范，又融入充分的观察、尝试、体验。