幼儿手指操 (2).docx

幼儿手指操1《身体动一动》 　　张张嘴，河马要喝水， （四指并拢和大拇指张开、合上3次） 　　抓抓脸，猫儿在洗脸， （双手五指分开放脸边抓2下，洗洗脸） 　　弯弯腰，猴子捡香蕉， （左手手心向上，右手做捡东西状放到左手手心） 　　动动脚，袋鼠爱跳高 （双脚脚尖左右摆动1次，双脚跳3下） 　　2《落叶飘》 　　落叶飘，落叶摇， （左手张开从头顶飘落，右手张开从头顶飘落） 　　落叶飘下红砖道， （双手张开，身体转一圈） 　　变成蝴蝶满天绕 （左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状） 　　3《叶子》 　　春天的叶子是笔记， （左手五指并拢手心向上） 　　毛毛虫用嘴巴写日记 （右手食指、中指在左手上做虫子爬状） 　　夏天的叶子是歌谱， （左右手五指并拢手心向里） 　　蝉儿唱了一下午 （左右手五指并拢，从中指和无名指出分开合上4次） 　　秋天的叶子是卡片， （做刮风状飞） 　　风哥哥送给云姐姐 （做刮风状飞） 　　冬天的叶子是棉被， （左右手互搭手背2次） 　　小草在棉被里乖乖睡 （左右手互搭手背2次） 　　4《绣花鞋》 　　好姐姐，来绣鞋， （左右手做穿针引线状2次） 　　捻金线，捻银线， （左右手大拇指和食指对搓2次） 　　绣双花鞋给蝴蝶。

（左右手做穿针引线状次，做蝴蝶飞状） 　　5《孙悟空打妖怪》 　　唐僧骑马咚那个咚，（左手手心向上，右手拍左手2下，食指点左手手心2下） 　　后面跟着个孙悟空 （右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状） 　　孙悟空跑的快， （双手握拳做跑步状） 　　后面跟着个猪八戒， （双手大拇指放两耳上，其余四指上下煽动） 　　猪八戒，鼻子长， （右手食指点鼻子） 　　后面跟着个沙和尚， （双手向后招手） 　　沙和尚，挑着箩， （左右手握拳放在左肩上，上下颤动） 　　后面还有个老妖婆 （右手食指向后指） 　　老妖婆，真正坏， （食指放眉毛上，其余四指放嘴上拉动） 　　骗过唐僧和八戒， （左右手手背相对放左右腰旁做行礼状） 　　分不出，上了当， （两手拍手打开2次） 　　多亏悟空眼睛亮， （右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状） 　　眼睛亮，冒金光， （左右手放眉头上1下，五指握拳弹开） 　　高高举起金箍棒， （双手放右上方做举棒子状） 　　金箍棒，有力量， （左右手握拳上下交替捶2次） 　　妖魔鬼怪消灭光 （做冲刺状） 　　6《小石猴》 　　高高山上大石头， （双手指尖相对举头顶上） 　　迸出一只小石猴， （左手打开，右手握拳放左手心上） 　　我七十二变变变变 （两只手握拳绕圈） 　　我翻跟斗云飞上天 （双手握拳手背翻手心，双手张开伸向左右上方） 　　能变长来能变短， （双手模仿长和短） 　　石猴操练不一般。

（右手握拳转八字） 　　7《走路》 　　小鸟小鸟飞呀飞， （双手做鸟飞动作） 　　小兔小兔跳呀跳， （双手伸出食指、中指上下跳动） 　　小鱼小鱼游呀游， （指尖向前，大拇指向上当鱼鳍，左右晃动） 　　小乌龟小乌龟爬呀爬 （五指并拢向前爬行） 　　8 《豆乖乖》 　　小豆角，真可爱， （手掌相对动一动大拇指） 　　里面住着一个小乖乖， （手掌合拢把两个拇指藏在里面） 　　小朋友们把门开， （手掌平打开，手心向上，） 　　豆乖乖呀快出来 （双手分开，四指相握，大拇指动一动 　　9《吹泡泡》 　　吹泡泡，吹泡泡， （左右手分别捏起五指再打开） 　　吹出一个大泡泡， （在口前比一个圆） 　　大泡泡飞得高， （左右手握成空拳分别交替向上） 　　小泡泡飞得低， （左右手分别弹指分别交替向下） 　　泡泡泡泡转一转， （双手握拳食指伸出螺旋画圆） 　　噼里啪啦，噗—— （拍手一下，嘴里发出“噗”声） 　　10《小饭盒》 　　小饭盒，四方方， （手心相对，手心向下右手在左手上间隔一定距离） 　　白白米饭香又香， （左手手心向上，右手食指点左手手心） 　　还有蔬菜和香肠， （左手手心向上，右手手指下垂在左手上来回煽动，右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲） 　　啊呜一口全吃光。

（五指张开手心向上伸出，拍两下手，双手合拢） 　　11《斗斗飞》 　　鸡鸡斗，斗斗鸡， （左右手伸出食指对着空点2下碰1下，碰2下分开） 　　碰碰飞，飞飞碰， （左右手伸出食指对着碰2下分开，空点2下碰1下） 　　飞到天上去吃虫， （两手大拇指和其余4指分开做飞高姿势，在空中拍手） 　　落到地上啄白米 （两手大拇指和其余4指分开做飞落姿势，在地下点3下） 　　12《大象》 （也可把大拇指换成中指） 　　我的象，力气大， （右手四指握拳，手背向外，大拇指在外） 　　伸出鼻子把树拔， （拇指在外晃动） 　　拔得实在太用劲， （拇指前后摆动） 　　一下把鼻子弄掉了拇指藏在拳中） 　　找来大木钉， （左手竖起食指） 　　又把锤子拿， （右手握拳） 　　叮当叮当敲， （做敲的动作） 　　鼻子长上了 （大拇指再次伸出） 　　13《美丽的花》 　　美丽的花美丽的叶， （双手手心相对握拳，慢慢打开2次） 　　飞来美丽的小蝴蝶， （左右手小拇指交叉做蝴蝶飞） 　　左飞飞，右飞飞， （上边的动作左飞飞、右飞飞） 　　落到花丛看不见 （从高处飞落，双手打开手心向上） 　　14《饭团子》 　　饭团子，饭团子， （左右手四指钩住，左右手交替2次） 　　骨碌碌碌转， （左右手握拳绕圈3次） 　　饭团子，饭团子， （同第一句） 　　剪开里面是鸡蛋。

（左右手伸出食指、中指做剪刀2下） 　　15 《小手之歌》 　　小手小手了不起， （双手拍手4下） 　　做出许多好东西 （从里向外翻做手腕花2下） 　　小手小手守纪律， （双手拍手4下） 　　一起工作和休息 （双手五指指尖相对2下，两手交叉握好） 　　16《桥》 　　摇啊摇啊摇，摇到外婆桥， （双手抱臂左右摇晃） 　　拱啊拱啊拱，拱成小拱桥， （左右手合拢相对碰、分3次，一次比一次高，搭成拱桥） 　　吹啊吹啊吹，吹出地道桥， （左右手握成空拳一前一后成山洞，向里吹气） 　　叠呀叠呀叠，叠成立交桥， （左右手互相交替搭手背，交叉叠成十字） 　　对呀对呀对，对出铁锁桥， （左右手五指相对） 　　摞呀摞呀摞，摞成太空桥 （左右手五指相搭，左右手五指相对，食指、无名指弯曲） 　　17《小手拍拍》 　　小手拍拍，小手拍拍， （拍手4次） 　　我的小手举起来 （双手举过头顶，在头上摆一摆） 　　小手拍拍，小手拍拍， （拍手4次） 　　我的小手转起来 （双手在胸前转动手腕） 　　小手拍拍，小手拍拍， （拍手4次） 　　我的小手抱起来 （双手握在一起） 　　小手拍拍，小手拍拍， （拍手4次） 　　我的小手藏起来。

（双手背到身后） 　　小手拍拍，小手拍拍， （拍手4次） 　　小手小手变出来 （双手在身前左右摆动） 　　18《乌龟》 　　乌龟乌龟爬爬， （右手合拢放左手手心上爬） 　　一早出门采花， （换左手） 　　乌龟乌龟走走， （右手合拢放左手手背爬到胳膊上） 　　傍晚还在门口 （换左手） 　　19《小乌龟》 　　小乌龟，不说话， （左拳叠在右拳上） 　　背着厚壳爬爬爬， （右手伸出大拇指点2下） 　　爬到水里会游泳， （左右晃动） 　　爬上岸来伸尾巴 （伸出小拇指） 　　20《花儿开》 　　春天花儿开， （双手握拳慢慢打开） 　　朵朵真可爱， （对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下） 　　只能用眼看， （两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指） 　　不能用手摘 （同上） 　　21《菊花》 　　菊花菊花开开， （双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边） 　　板凳板凳歪歪， （手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏） 　　开几朵，开三朵， （拍手一下，手腕由里向外转动一圈） 　　爸一朵妈一朵， （左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下） 　　宝宝头上戴一朵。

（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方） 　　22《土豆》 　　土豆土豆丝儿， （双手握拳对击两下，拍手一下） 　　土豆土豆皮儿， （双手握拳对击两下，手背相拍一下） 　　土豆丝儿土豆皮儿， （双手握拳对击一下，拍手一下） 　　土豆皮儿土豆丝儿 （双手握拳对击一下，手背相拍一下） 　　23《抬妞妞》 　　一二三，爬竹竿， （拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖） 　　四五六，踢足球， （拍腿3下，双手握拳捶腿） 　　七八九，手搭手， （双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背） 　　搭个花骄抬妞妞 （手背搭手背左右晃动） 　　24《敲小鼓》 　　上敲鼓咚咚， （五指并拢食指向上分开、合上4次） 　　下敲咚咚鼓， （五指并拢小拇指向下分开、合上4次） 　　上下一起敲， （五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次） 　　小鼓咚咚咚 （五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次） 　　25《 大瀑布》 　　山公公， （两掌弧形相对） 　　会织布， （拇指小指相对，三指弯下） 　　没人买， （十个指尖抓在一起） 　　挂高处， （双手合十） 　　天天挂， （左右合十的手掌） 　　月月挂， （同上） 　　原来是条大瀑布。

双手向下，手背相对手指交叉，向上提到头顶） 　　26《照相机》 　　小小照相机， （左手食指和右手大拇指相对，右手食指和左手大拇指相对） 　　大家都爱你， ( 做相反方向) 　　照出我们的欢和喜 (上边动作不动，其余三指勾动) 　　美丽人生在这里 (左右手小指交叉勾手，其余四指握成圆圈) 　　小小照相机， (同第一句) 　　照出我和你， (同第二句) 　　美丽新世界， (同第三句) 　　送给妈妈笑嘻嘻 (左右手食指交叉勾手，其余四指握成圆圈) 　　27《小蚂蚁》 　　小蚂蚁，很有趣， （伸出食指、中指在手背上交替爬行） 　　头上长着小胡须， （伸出食指、中指向上立起来晃动） 　　小蚂蚁，有秩序， （伸出食指、中指在手背上交替爬行） 　　走路排队很整齐 （伸出食指、中指交替沿直线向前爬行） 　　小蚂蚁，有情义， （伸出食指、中指在手背上交替爬行） 　　见面点头很有礼， （伸出食指、中指互对点点头） 　　小蚂蚁，真得意， （伸出食指、中指在手背上交替爬行） 　　冬天来了有积蓄 （左手伸出食指、中指，右手握拳放在左手上） 　　28《毛毛雨》 　　毛毛雨， （手指由下向上抖动） 　　轻轻下， （手指由上向下抖动） 　　春娃娃，快长大， （双手握拳交替捶） 　　发了芽， （双手交叉） 　　开了花， （呈花） 　　接了一个大西瓜。

（比个西瓜状） 　　29《数九歌》 　　一九二九不出手， （双手手掌互相搭起来） 　　三九四九冰上走， （双脚在地上交替走） 　　五九六九河边看杨柳， （双手手腕花在左、右上方各一次） 　　七九河开， （双手胸前打开） 　　八九燕来， （双手做燕飞状放在头上） 　　九九加一九，耕牛遍地走双手做牛角状，大拇指顶在头顶） 　　30《点豆花》两人一组 　　点、点、点豆花，点到谁 （一个人用食指尖在另一个人手心点） 　　谁开花！ （最后一句的时候出手心的人抓住另一个人的食指可自行掌握频率） 　　31 《茶壶茶碗》 　　小茶壶，小茶碗， （左手握空拳，右手握拳竖起拇指） 　　呼——呼—— （右手拇指向左手拳心做倒水装） 　　小筷子，小饭碗， （右手伸出两个手指，左手比做小碗） 　　加——加—— （右手做加的动作） 　　小脸盆，小搓板， （双手手心向上托起，再右手手背翻向上） 　　撮——撮—— （右手手掌歇着撮左手的手心） 　　小画笔，小画板儿， （右手食指伸出，左手手心打开） 　　刷——刷—— （食指在手心来回画） 　　32 《海底奇观》 　　小贝壳，象房子 （双手手腕相靠，手掌上下打开） 　　一开一关棒棒棒 （五指张开，上下开合咬住） 　　小海马，卷尾巴 （双手握拳，食指弓出） 　　一来一去柔柔。