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传接球技术的教材教法.doc

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  • 上传时间:2024-01-30
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    • 二)传接球技术的教材教法 传、接球是在篮球比赛中进攻队员之间有目的地支配球、转移球的方法在运用传球技术时,应做到隐蔽、及时、多变、准确最常见的传球技术有双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手体侧传球、击地传球、背后传球等 1. 传接球技术分析 从整个传球过程来看,传球都是由持球手法、传球用力、球的飞行路线和球的落点四种要素组成其中,传球的用力是主要的,它决定着球的飞行路线、飞行速度和落点的准确性 短距离传球主要靠手指、手腕和手臂用力将球发出;远距离传球是通过下肢蹬地、跨步、腰腹综合用力及上下肢协调配合而产生的合力,最后通过手臂手腕和手指拨球的力量将球传出 球的飞行路线有直线、弧线、折线要根据接球者的位置、距离和移动的路线、速度及防守队员等的情况选择传球路线、飞行速度和用力大小球的落点要远离接球同伴的防守人,同时有利于接球同伴接球后能顺利地完成进攻动作 各种接球动作都是由准备接球、接球、接球后动作三个环节组成无论采用哪一种接球动作方法,准备接球时应注意判断来球的方向、力量、速度和落点,以便及时选择接球的方式及位置接球时应主动接球,当手接触球时屈臂后引,缓冲来球的力量,同时双手握球置于合适位置,以便顺利地衔接下一个进攻动作。

      2. 传球技术教学步骤 ( 1 )通过讲解示范法使学生明确传接球技术中的各种动作概念、动作时机、动作方法和动作关键 ( 2 )徒手或原地传接球练习,让学生体会手形、用力、球的路线、落点、屈臂引球等动作 ( 3 )通过距离的远近调整来进行练习,让学生体会传球的四个要素环节 ( 4 )在行进间进行变速或变距的传接球技术练习 ( 5 )结合其他技术进行传接球练习 ( 6 )在掌握各种传球技术之后,进行有防守情况下的练习 ( 7 )通过比赛实战来巩固、提高学生运用各种传接球技术的能力 3. 传球技术教学顺序 传、接球的教学应从持球动作开始,先教接球、再教传球,把传球和接球的教学与练习结合起来在教学过程中由双手技术教学逐渐过渡到单手技术,传球路线上先教传平直球,再教传折线球,最后教传高吊球。

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