运动中腹痛 运动医学教研室
9页运动中腹痛,运动医学教研室,运动中腹痛 概述,概念:腹痛是运动中常见的一种症状,与运动关系密切,大多在安静时不痛,运动时腹痛;疼痛的程度与运动量、运动强度、运动速度等因素成正相关。 运动性腹痛属于运动性胃肠道综合征的常见的一种类型。,原因及发病原理和表现特点:,1、肝脾淤血 表现:疼痛部位为左右季肋部;疼痛性质多为钝痛、胀痛、牵拉痛。 2、呼吸肌痉挛或活动紊乱 表现:疼痛部位多为左右季肋部和下胸部;疼痛性质为锐痛和痉挛痛。,原因及发病原理和表现特点:,3、胃肠道痉挛或功能紊乱 表现:疼痛性质多为钝痛、胀痛、痉挛痛;疼痛部位:空腹或饱食后引起的胃痉挛常见于上腹部,进食产气或难消化食物引起的肠痉挛常见于脐周,宿便刺激常见于左下腹部。 4、其他疾病:消化性溃疡、肝胆疾病、阑尾炎、寄生虫等。,处理和预防,1、当运动中发生腹痛时,首先减慢运动速度、加深呼吸、调整节律,自行用手按痛处,弯腰慢跑,一般疼痛会减轻或消失。 2、如自我调节无效时,应停止运动;口服解痉药物,如颠茄片、阿托品、十滴水等;点、掐、针刺足三里、内关、合谷、三阴交等穴位;进行腹部热敷。 3、如仍无效,则需请医生诊治。,
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