附一专项技能考核标准.doc

附一 专项技能考核标准速度滑冰教学训练理论与方法研究方向1、短道场地连续滑行三圈、背手摆臂均可40分）优秀（40－30）基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动平稳、动作自如、全身配合协调良好（30－20）基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动不够平稳、有起浮动作，全身配合基本协调及格（20－10）基本姿势合理、蹬冰方向正确、身体重心移动不够平稳、有起浮动作，动作僵硬，全身配合不协调不及格（10－0）基本姿势不合理、蹬冰方向不正确、身体重心移动不够平稳、有起浮动作，动作僵硬，全身配合不协调2、单脚平衡支撑滑行（左、右腿各一次滑行）（40分）优秀（40－30）基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点成一线平刃滑行良好（30－20）基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点基本成一线平刃滑行及格（20－10）基本姿势合理，鼻、膝、刀尖三点成一线平刃滑行、浮腿有着冰现象不及格（10－0）基本姿势不合理，鼻、膝、刀尖三点不能平刃滑行3、弯道连续滑行（不少于4复步）（20分）优秀（20－16）基本姿势合理，头、肩、上体成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作连贯良好（16－14）基本姿势合理，头、肩、上体基本成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作连贯。

及格（14－12）基本姿势较合理，头、肩、上体能够成一线向左倾斜、左外右内刀刃支撑、动作较连贯不及格（12－0）基本姿势不合理，头、肩、上体不成一线向左倾斜、不能够左外右内刀刃支撑、动作较连贯滑雪教学训练理论与方法研究方向一、测试指标及比例 （100分）身体素质专项技术模仿30米跑平地六角跳原地动协点杖跳转1/52/52/5二、测试方法与评分标准（一）身体素质（30米跑）1、测试方法：考试采用分道跑方法每组两人采用站立式起跑，不穿钉子鞋发令信号两个即“各就位” 、“鸣枪”成绩采用人工计取的方法2、成绩评定： 20分起评，实行减分制男、女分别排序30米跑评分表（男考生）成绩得分成绩得分成绩得分成绩得分4秒10204秒35154秒60105秒1054秒15194秒40144秒7095秒2044秒20184秒45134秒8085秒3034秒25174秒50124秒9075秒4024秒30164秒55115秒0065秒50030米跑评分表（女考生）成绩得分成绩得分成绩得分成绩得分4秒50205秒15155秒40106秒1054秒55195秒20145秒4596秒2045秒00185秒25135秒5086秒3035秒05175秒30125秒5576秒4025秒10165秒35116秒0066秒500（二）基本技术1、平地六角跳（1）测试方法：在地面上画出边长为60厘米左右的六角形，双脚从中心跳到一个边外，再跳回（一次），连续依次跳完各个边，这与双板平行回转动作很相似。

2）技术标准： a．基本姿势正确 b．很好的平衡控制 c．动作协调准确（3）评分标准采用一人一组的方式测试30秒钟40分起评，达标30分,(看附表二) 技评为10分,实行减分制，以上几个方面，每项扣分标准在1分至2分之间男、女分别排序六角跳评分表（男、女通用）成绩（次）得分成绩（次）得分成绩（次）得分成绩（次）得分60305026402230185929.64925.63921.62917.65829.24825.23821.22817.25728.84724.83720.82716.85628.44624.433620.42616.455284524352025165427.64423.63419.62415.65327.24323.23319.22315.25226.84222.83218.82214.85126.44122.43118.42114.42、原地动协点杖跳转（1） 测试方法： 手持雪杖基本滑行姿势站立，动作开始，原地点杖跳转2）技术标准： a．基本姿势正确 b．点杖准确节奏清晰 c．跳转时髋膝踝动作正确 d．上下肢动作协调一致（3）评分标准采用三人一组的方式测试。

考试时至少有三名以上的考官评分，取中间分或平均分为有效分数技评40分起评，实行减分制，以上几个方面，每项扣分标准在1分至5分之间男、女分别排序冰球教学训练理论与方法研究方向一、测试指标与所占分值类 别专项技术测 试指 标滑行拨球、传接球射门分 值20分40分40分二、测试方法与评分标准（一）专项技术1.曲线滑行（1）测试方法： 按名单顺序每次一人，行进间障碍运球：每人一次，通过6个障碍，每个障碍之间距离为4米起点由冰场端线的界墙边丈量8.25米，第一个障碍物，蓝线上距界墙8.25米，第二个障碍在蓝线、红线中间距界墙2.25米，第三个障碍在中间争球点，第四个障碍同第二个障碍，第五个障碍在蓝线上同第三个障碍垂直平行，第六个障碍在争球点，返回压步滑行到门后直线倒滑蓝线结束2）评分标准：起评分20分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在0—5分之间技术标准扣分值① 基本姿势：上体前倾，两腿弯曲，膝角在100～120度之间0—5② 蹬冰滑行：重心与蹬冰同步向滑行腿移动，身体重心与冰面垂直在两脚中前部0—5③ 收腿放刀：蹬冰腿利用蹬冰反作用力积极收腿，收刀靠近滑行脚开始下刀0—5④ 双手握杆：杆刃靠近冰面，左右摆动整体协调。

0—52.拨球、传接球（1）拨球① 测试方法：按名单顺序，每次一人进行测试原地拨球：前、左、右，长、短结合拨球时间为1分30秒②评分标准：起评分20分，实行减分制,以上几个方面每项扣分标准在0—5分之间技术标准扣分值(a)滑行的基本站立姿势，肩背手臂放松0—5(b)目视前方，余光看球0—5(c)上下手距20—30厘米0—5(d)通过上体肩的带动手腕翻转进行拨球，杆刃中部扣球，前部拉球传接球0—5（2）传、接球① 测试方法：按名单顺序两人一组传接球按组次进行，传接距离5～6米，原地传接球20次② 技术标准：起评分20分，实行减分制,以上几个方面每项扣分标准在0—4分之间技术标准扣分值(a)抬头看人，决定目标0—4(b)拍刃中间扣球0—4(c)球从拍中部转至拍尖指向目标0—4(d)球旋转，不翻滚0—4(f)拍刃平放在冰面上0—43.射门（1）测试方法：按名单顺序，每次一人进行测试距离球门8米摆放9个球，在60秒内将球射向球门（2）技术标准：起评分40分，实行减分制，以上几个方面每项扣分标准在5—10分之间技术标准扣分值(a) 球拍后部扣球0—10(b) 肩对目标球门0—10(c) 后腿蹬冰，使重心移至前脚。

0—10(d) 球从球拍后部转至拍尖射出0—10（3）评分标准：考评员根据射门评分表（表40-1），表40-1 射门评分表分值成绩（射中）分值成绩（射中）分值成绩（射中）36-40924-28612-16332-368 20-2458-12228-32716-2044-81专项技术各测试指标的成绩评定均由三名考评员独立评分，去掉一个最高分和最低分后，取中间值为有效分数冰壶教学训练理论与方法研究方向1、持杆徒手滑行（m）40分）评分等级测试内容测试要求优秀（32-40）16m兼看滑行姿势良好（22-30）12m及格（12-20）8m不及格（0-10）6m2、持壶滑行40分）评分等级测试内容优秀（32-40）基本姿势合理，按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点成一线滑行良好（22-30）基本姿势合理，按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点基本成一线滑行及格（12-20）基本姿势合理，按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点不成一线滑行不及格（0-10）基本姿势不合理，不按预定线路滑行，壶、滑行腿、浮腿三点不成一线滑行3、投准20分）评分等级测试内容测试要求优秀（18-20）大本营圆心内以完整技术投壶，投壶后可自行擦冰完成投准。

良好（12-16）大本营2英尺内及格（6-10）大本营4英尺内不及格（0-4）大本营6英尺内花样滑冰教学训练理论与方法研究方向单人滑专项技能考核标准一、单人滑考核指标与比值 类 型技 术表 演指 标跳跃旋转步法姿态编排表演比值51/51/51/51/51/5100分1010101010 二、单人滑考核内容与评分标准（一）技术考核内容及评分标准1. 技术考核内容与标准1) 考核内容：跳跃、旋转、步法组成一套自由滑冰节目2) 考核说明：时间1′30〞±10〞；音乐自选，服装、器材自备3) 评分方法：按比值每项满分为10分，即技术分（3/5）和表演分（2/5）2. 技术评分标准优秀 （10—8）技术规范、动作完成，自由滑节目完整良好 （7.5—5.5）技术规范、动作完成，自由滑节目较完整及格 （5—3）技术基本规范、动作完成，自由滑节目完成不及格（2.5—0）技术不规范、动作未完成，缺少一类技术或不能完成自由滑节目（二）表演考核内容与标准优秀 （10—8）姿态优美、编排合理、表演与音乐特点风格吻合的很好良好 （7.5—5.5）姿态较好、编排较合理、表演与音乐特点风格吻合的好及格 （5—3）姿态一般、编排一般、表演与音乐特点风格基本吻合的一般不及格 （2.5—0）姿态差、编排一般、表演与音乐特点风格吻合的差冰上舞蹈专项技能考核标准一、冰上舞蹈考核指标与比值类 型技 术表 演指 标步法姿势舞蹈风格姿态节奏表演比值51/51/51/51/51/5100分2020202020二、冰上舞蹈考核内容与评分标准（一）技术考核内。