钢管舞基本要求.docx

钢管舞基本要求钢管舞基本要求钢管舞基本要求（一）钢管舞是一种多元化舞蹈，它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情 况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈也可以和别的舞种结合 起来去说一个故事，一种感觉，一种状况或突出一种新的舞蹈风格 钢管舞的风格取决于舞者的舞蹈能力、舞蹈感觉、舞曲、舞服、舞 台的形状与大小、舞台灯光不管什么风格的钢管舞，舞者做出来 的技巧动作还是那些，只是舞者要根据舞蹈风格的需要以适合舞蹈 风格的舞蹈感觉去完成技巧动作，譬如说：我们现在用强劲的音乐 跳强劲疯狂的钢管舞，做钢管技巧动作时也耍以强劲的感觉去做， 如果慢柔柔的去做的话，舞蹈动作的.感觉与技巧动作的感觉明显不 一样，技巧动作的节奏也跟不上音乐的节奏，这破坏了舞蹈的整体 效果如果说钢管舞的风格是抒情浪漫型的，你做管上技巧的时候 狂而劲，这明显与舞蹈的风格不协调，给人感觉舞蹈动作是舞蹈动 作，技巧动作是技巧动作，两者完全是两码事，没有整体感，看起 来不舒服所以，我们跳钢管舞的时候，要根据音乐的风格和感觉 去完成舞蹈动作和技巧动作，舞出让观众看了觉得舒服的甚至让观 众感到震撼的钢管舞钢管舞基本要求（二）许多学舞的新朋友，来教室上课时，总很在意脚步如何走、花步 怎样才跳的多，而无兴趣理解跳舞的基本原则，因为跳舞并不是制式 体操，跳舞是藉舞步表达内心情感的心灵语言。

学舞者应在以心为本的基础上，去学习怎样将自己心情，利用舞 蹈的律动，表达自己与舞伴间共鸣，而非一开始，便斤斤计较于脚该 如何移，这步跳完接哪步的钻进牛角尖中这样跳舞谈不上什么表 现力只有经过长期艰苦的训练舞蹈有着相同的姿态要求，这就是舞 者的姿态是舒展挺拔的，跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立 腰、肩放松、膝放松、大腿和臂部加紧,初学者的形体训练应以芭蕾 舞为主，特别是把杆上的练习十分重要，在把杆上可以训练学生重 心的垂直以及身体的向上延伸能力和身体的控制能力上提，在地面 的首位联系中，可以让学生了解上下肢在运动中和驱赶的关系，己 达到动作协调、优美而舒展训练学生肌肉的韧性和关节灵活性以提高完成舞蹈的质量和动作 水平，力量的训练能够使学生具有良好的身体控制能力和体力但 是初学者往往缺少基本步伐学习时所必需的耐性因为花样轻巧掩 盖了基本功的笨拙而专业的舞者也常常专注于花步，不愿在基本 功上下更多的功夫开绷直立的训练是非常重要的 。