
小学一年级武术教案.doc
4页甘谷县永安伏羲学校一年级武术课教案授课教师:梁小梅教学内容:学习武术的简介和基本手型教学目标:1、基本掌握武术的三种基本手型2、发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性3、激发学生对武术的兴趣,培养学生自主学习的能力教学重、难点:正确掌握基本手型 教学场地:学校操场教学过程:一、课堂常规 1、整队,报告人数2、上课,师生问好二、活动准备1、学生集合整队2、教师宣布本课内容、要求3、带领学生一起做热身、柔韧协调练习四列横队,老师站最前)三、学习武术简介及基本手型1、武术简介:中国武术是中华民族创造和发展起来的,具有健身、护体、防敌、制胜的作用,被称为中国四大国粹之一,为各族人民所喜闻乐见它内外兼修外修“形”美,内修“神”美,注重天人合一的哲学思想2、抱拳礼:学习武术要先讲武德,施“抱拳礼”是武术界的礼节左脚上前一步,右脚跟上;并步的同时,两手环抱胸前,右手握拳,拳面向左手,拳顶对着左掌中指下端;左手四指伸直,大拇指弯曲,两手手心向外前推 3、拳:四指卷拢,大拇指屈压于中指第二关节,掌面要平,任何四指不准凸出掌面(图)。
4、掌:四指伸直并拢向后伸张,大拇指第一关节屈拢于食指一侧图)5、勾:五指尖捏拢屈腕图)四、学习流程: A.每个动作教师先边讲边做示范,学生观看B.教师边讲边做示范,学生跟着学习C.学生自己试着做每个动作,如出现错误,教师及时讲解与纠正D.分组评比 要求:动作要快,要准确五、放松全身与总结总结:同学们,今天我们都学会了哪些武术基本手型?六、下课。
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