职业生涯规划与设计材料.ppt
33页1、职业生涯规划与设计,陈贵图 2006.11.,职业生涯规划是什么? “职业生涯规划”这个名词这几年来,频频跃入我们的眼帘,在招聘会上,在朋友小聚的餐桌边,职业生涯规划这个词越来越多次地被大家提起,职业生涯规划究竟是个什么玩意?,职业生涯规划的由来和发展 说到职业生涯规划就不能不提到美国,作为职业指导发源地的美国,同时也是职业指导工作最为普及的国家。最早期,它是只是作为解决失业和就业问题的一项社会工作,而随着人本主义思潮兴起,职业指导也慢慢地由最初的简单“协助人择业”,演变成了一项“协助个人发展、接受适当、完整的自我形象,同时发展并接受完整而适当的职业角色形象”的工作,它的名称也由最初的“职业指导”变成了“职业生涯规划”。,早期的职业指导,以1908年帕森斯提出“职业指导”但当时的社会由于职业的形态比较稳定,工作机会与选择范围比较狭窄,个人对职业的观念大多倾向于谋生的手段。职业生活主要以工作为核心,因此,职业指导工作的重要重点是“人职匹配”。所谓“职业指导”,其意义即在于协助个人作职业的选择。,萨波(1951)根据自我心理学的观点,赋予职业指导以新的含义:协助个人发展并接受完整而适当的自
2、我形象,同时也发展并接受完整而适当的职业角色形象,从而在现实世界中加以检验并转化为实际的职业行为,以满足个人的需要,同时也造福社会。,这一思想以个人的发展为着眼点,将自我职业、个人与社会融为一体,即考虑个人发展才能的机会,同时也兼顾社会的需要和利益。这一思想把职业指导上升到更高的层面,从个体发展和整体生活的高度来考察个人与职业、个人与社会的关系,而不只是局部的人职匹配关系,把树立个人自我形象与职业角色形象作为职业指导的目标,为现代职业指导指出了新方向。,无论是职业指导,还是职业生涯规划,它的一个基础的理念就是“人职匹配”,而做到人职匹配的前提就是: 一、了解职业,职位对人的需要; 二、了解咨询者自己。要解决上述二个基本问题,就必须认真对待和解决好:如何做好职业生涯规划这据抽象而又具体的问题! 下面让我们共同来研究这一课题:,如何做好职业生涯规划 大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。,一、自我评估。 根据家长、老师和同学们的评价,借助于职业兴趣测验和性格测验,发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人,并对哪些问
3、题较为感兴趣,如经济问题还是管理问题,或擅长哪些技能如分析,对数字敏感,语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点,她说:“一般的大学生抗压力能力,合作能力较弱,考虑问题深度不够,文字表达能力不佳。”,二、确定短期和长期目标。 长期目标一般是以后职业规划的顶点,或较高点也就是梦想,但要细化至具体工作,如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。 短期目标设立一般是素质能力的提高,或有用证书或考试的通过和获取。,三、制定行动计划与措施。 在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。,例如,为达成目标,在工作方面,你计划采取什么措施,提高你的工作效率?在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高你的业务能力?在潜能开发方面,采取什么措施开发你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。例如大学三年里你将如何制定计划?,四、选择需要采取的方式和途径。一年级为试探期:要初步了解职业,特别是自己未
4、来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业,提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流,尤其是大三的毕业生,询问就业情况,大一学习任务不重多参加学校活动,增加交流技巧,学习计算机知识,争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备,多利用学生手册,了解相关规定。,二年级为定向期:应考虑清楚未来是否深造或就业,了解相关的应有活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力,同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动,要具有坚持性,最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,增强英语口语能力,增强计算机应用能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。,三年级上学期为冲刺期:因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要专升本考试上。在撰写专业学术文章时,可大胆提出自己的见解,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简
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