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2021七年级下学期班主任开学寄语

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常见问题

1、2021七年级下学期班主任开学寄语在军训过后希望同学们马上进入学习状态。一、关于学习时间：1通常情况晚上睡觉时间：初一，9:30;初二,10:00;初三,10:30.记住：“宁可早起也别熬夜。2平日不要看电视，周末可选择性地看新闻、青少年节目和体育节目。3利用好平时浪费的时间：例如早上起床、穿衣、叠被、洗漱的十五分钟可以背诵课文、法那么、定理或单词等。4主副科时间分配为：7：3。5每天有固定时间读外语。二、关于学习方法：1定时阅读法：纠正不能专心的缺点。到家就看不下去书的同学，可以把自己关在一个房间，准备一个钟表，大声朗读语文或外语书中的一篇文章，记录所用时间。反复屡次直到既准既快为止，开始进入学习状态。2集中精力纠正溜号法：在家学习的房间里，拿走分散精力的东西。例如：电视、电脑、玩具、杂志、画具、乐器、健身器，甚至与目前学习无关的好书这些书可以假期看。3全面开展娱乐学习：不能偏科，只有如饥似渴地爱学每一科才能学好每一科，即使讨厌某一科也应抱着一种不服输的心理学好它，而且要下更多的精力。例如：你非常讨厌做数学题，那么就在做对一道后默念一句“又做对了，真有意思。坚持一个学期，结果会令你

2、大吃一惊的。4一周复习法：人的遗忘周期是一周左右，所以一周必须复习一次。例如：新学期每一周末复习第一周内容；第二周复习第二周内容；第三周复习第一周和第三周内容；第四周复习第二周和第四周内容。5目录回忆法：课间进展。合上书本回忆第一章是什么？第二章是什么？第一节是什么？第二节是什么？第一节重点、规律、结论、注意是什么？回忆如洗衣机甩干，它能检验你记忆中含多少水份。6归纳学习法：复习使用。即把目录回忆法进展的内容用笔写下来，看书和其他资料归纳，要准确全面。例如：数学的定义、法那么、结论、规律、注意等。每科分记在一个专本上，保存到中考复惯用。7卡片学习法：准备长7cm、宽5cm的卡片，工整记录新单词、背诵段、公式等，放在课桌里、写字台上、床头、书包里、口袋里、文具盒里、甚至卫生间。随时可以利用看上几眼。8学好三门主科的关键：学好数学关键在于课堂集中精力听讲，一周复习法与归纳法相结合，做到掌握知识全、准、滴水不漏，而后多做题；学好语文的关键是课前充分预习、课上记好笔记、课间及时复习、抓住主要文章和作者，更重要的是假期阅读好的文学作品进步写作才能；学好外语的关键是课上纪录工整准确的笔记，回家有不

3、少于三非常钟的大声朗读。三、中学生应该注意的几个问题1营养充足：初三、高三时，不仅打学习仗而且打体力仗，有很多同学由于身体安康原因此痛失良机，所以从小就应养成良好的饮食习惯，注意饮食平衡。除肉、蛋、奶、水果、蔬菜之外多补充豆制品、面食和水。2眼睛保护：据调查分析，中学生近视原因并不全在于学业的增多，而多数在于小学养成的不良用眼习惯和错误坐姿。本应放正，人坐正，做到三个一：眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。忌走路、乘车、躺卧、太暗、太亮处看书。用力做眼操，时常远眺绿色。睡前、醒后转眼球30次。3身体锻炼：坚持下面方案可以治疗懒惰并保持精力充分。早上做30个仰卧起坐或俯卧撑，中午做30个扩胸或哑铃，晚上做30次压腿。积极参加团体比赛、体育课，运动会前一个月必须训练。4人际交往：训练自己成为一个开朗、乐观、正直、英勇、灵敏、充实的人。中学时代的友谊非常珍贵，互相尊重、奉献而不图回报才能交到知心好友。但凡学生都应该把全部精力放在学习上，男女生交往要适当。严格杜绝早恋倾向，希望同学们给自己和家长保存尊严。此事从如今起，如有以身试法者，严惩不怠。5节省孝敬：金钱不是万能的，不该攀比浪费，应该节省。人生只活三万天，14-24岁十年3600多天又有多少天能好好陪伴父母，和父母沟通呢？所以你每天应该怎么做呢？6要有志向：男儿当自强，无有一番作为来世间走这三万天又作何？谁说好女不如男，要求上进，追求时代步伐，女子要顶半边天。有志向要坚持，“常立志不如立长志。7成功的路上没有掌声，走好第一步。别在乎学习的清苦和奋斗的艰辛与孤助，别被一次又一次的挫折和困难吓倒，挺直了，别趴下！进步自己的才能，成功就在不远处等着你。

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