足球课后一小时教案设计

1、足球课后一小时教案（上庄镇中心小学）授课老师：秦瑞艳日期：2018年5月小学足球授课1选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求；2介绍高校体育教学的目的； 3教学比赛P1进一步巩固提高学生的基本身体素质教学目标2使学生初步了解高校体育教学的目的任务3恢复体能，提高学生的适应能力程序时间内容组织教法与要求一、体育委员整队要求：声咅洪亮，精神饱满组织：两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容 t t t t t t t t t t准5，和教学任务四、检查服装安排见习生1. 服装要求2. 认真听讲3. 注意安全1备五、绕半场慢跑2圈组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调部六、徒手操一致分10,1颈部运动2扩胸运动3腰部运球4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7蹲跳人浪练习一、组织：全班集体进行二、教法1. 边讲解边示范2. 用口令指挥练习一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听1 1令练习基本部分25，10一、介绍本学期教学 内容二、介绍本学期教学 内容及考核标准三、体能训练400米场地变速跑， 弯道慢跑，直道冲刺 跑（4圈）四、

2、教学比赛一、组织：全班集体进行考试标准：1. 脚内侧踢停球（75分） 相距5米标准：40次/分一一60分55次/分75分每涨1次加1分2. 脚背内侧射门（10分）1112米进一球加3分，进两球 加6分，进三球加10分3. 绕标志杆运球（15分）不 计时，不规则根据运球的速度及对球 的控制能力加115分 组织：全班集体进行，要求 学生认真完成练习队形要求：f f f f f f f f f ft t t t t t t t t tt比赛场地：（半块足球场）结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法:t t t要求：听教师口令 t t t t t t t I t t t I归还器材场地与器材课后小结足球场半块 足球18个 标志物10个1学校体育的任务授课2简介足球运动的发展概况及锻炼价值内容3学习脚内侧踢、停球技术4发展身体素质的练习：耐力1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术教学目标2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的

3、比赛意识4通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值程 序时间内容组织教法与要求一、体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队报告人数二、师生问好三、宜布本课内容1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 t t t t t t t t t t准5，和教学任务四、检查服装安排见习生4. 服装要求5. 认真听讲6. 注意安全1备五、绕半场慢跑组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调部六、球操一致分W1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习一、组织：全班集体进行二、教法1. 边讲解边示范2. 用口令指挥练习一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习25,基本部分一、学习脚内侧踢地 滚球技术动作要求：直线助 跑，脚尖正对出球方 向，支撑脚踏在球的 侧方距球15cm左 右，大腿外展，脚底 与地面平行，脚尖微 翘，踝关节紧张，用 脚内侧击球的后中 部，同推送或敲击的 方法将球击出。 重点：支撑脚站位 难点：脚型固定二、学习脚内侧接地 滚球动作要点：支撑脚脚 尖正对来球，接球腿

4、大腿外展，脚尖微 翘，脚底与地面平 行，脚内侧迎球三、耐力素质练习 1000m耐力跑四、教学比赛一、组织：全班两人一组, 每组一球，同时进行练习二、教法1. 讲解脚内侧正面传地滚球2. 给学生做正确示范动作3. 学生练习时，巡回辅导， 纠正错误动作一、组织：全班两人一组， 每组一球，两列横队，相距 五米二、教法：1. 讲解脚内侧接地滚球2. 教师示范组织：集体进行，要求队伍 整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细 观察教师示范，明确支撑脚站 位。1. 踢固定球，做脚内侧踢球支 撑腿战位及踢球部位模仿练习2. 两人一球，一人用脚底挡球, 另一人做脚内侧摆腿练习3. 两人一组，队形相距五米， 练习传球练习方法：两人一组，每组一 球，一人用脚内侧传地滚球， 另一人用脚内侧接球，然后再 用脚内侧接球，然后再用脚内 侧传球，两人反复练习 练习队型：同上要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令* t t t t t

5、 f t t t* t t t t t f t t tI要求：归还器材场地与器材课后小结足球场半块 足球18个 标志物10个授课1介绍体育在学校教育中地位与作用2学习直线运球3发展身体素质的练习：下肢力量1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术教学目标2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3迪灶比赞让字王旨埋坯用脂字王IJ旳垦牛找不，玷弃字王旳比赞恵识程序时间内容组织教法与要求一、体育委员整队要求：声咅洪亮，精神饱满组织：两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容 t t t t t t t t t t准5，和教学任务四、检查服装安排见习生7. 服装要求8. 认真听讲9. 注意安全1备五、绕半场慢跑组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调部六、球操一致分10,1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性 拉伸练习7各种加速跑练习一、组织：全班集体进行二、教法1. 边讲解边示范2. 用口令指挥练习一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听1 1令练习基25,本一、学习直线运球基 本技术1

6、脚背正面直线运 球动作要求：跑动中上 体稍向前倾，步幅稍 加大.运球脚提起， 脚尖下指，在向前边 步的过程中，以脚背 正面推拨球的后部 前行。重点：运球人重心 难点：运球人与球的 位置2脚内侧直线运球 动作要求：支撑脚踏 在球的前侧方，膝关 节稍弯曲，上体前倾 重心向里，随着身体 的向前移动，运球脚 提起，用脚内侧推球 的后中部或后侧部。二、下肢力量素质 练习1蛙跳15mX3组2高抬腿30 X 2三、教学比赛一、组织：全班分成两组, 每组一球，同时进行练习二、教法1. 讲解直线运球要领2. 给学生做正确示范动作3. 学生练习时，纠正错误动 作组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。组织：分成两对进行比赛一、要求：认真听讲解，仔细 观察教师示范，明确动作要领C练习队型：练习队型:要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术结束部分101. 放松练习2. 小结本课3. 回收器材4. 宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令* t t t t t f t t t* t t t t t f t t tI要求：归还器材场地与器材课后小结足球

7、场半块 足球18个 标志物10个授课内1体育保健与卫生2学习各种停球技术3发展身体素质的练习：上肢力量谷1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术教学目标2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3通过各种游戏培养学生的团结协作意识3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识程 序时间内容组织教法与要求一、体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容t t t t t t t t t tI I I I I I I I I I准5*和教学任务四、检查服装安排见习生10. 服装要求11. 认真听讲12. 注意安全1备五、绕半场慢跑组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调部六、球操一致分101颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5止压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7各种加速跑练习一、组织：全班集体进行二、教法1. 边讲解边示范2. 用口令指挥练习一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习基本部分25一、学习各种类型的 停球技术1脚背外侧停球 动作要求：首先判断 来球，身体重心移向 支撑脚，膝稍弯曲， 同时停球脚稍提起 靠向支撑脚，当球运 行到支撑脚前侧时， 用脚背的外侧推拨 球的后侧部，重心随 之外移，把球停在侧 方。2脚底停球动作要求：支撑脚正 对來球，膝关节稍 屈，同时停球腿抬 起，脚尖上翘，以脚 掌前部下压住球。三、上肢力量练习 俯卧撑15X3组四、教学比赛一、组织：全班两人一组, 每组一球，同时进行练习二、

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