
如何预防小儿冬季感冒1月1日.doc
1页如何预防小儿冬季感冒进入冬季后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行为了孩子顺利的度过冬季,要做好以下几点:1、合理饮食 冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病水平母乳不但是孩子体格和智力发育的最正确食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,即时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生 2、保护皮肤冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜3、多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,协助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病水平此外,阳光也能提升红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质4、注意保暖冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起很多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,所以冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作 托一班2011年1月1日。
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