帮助帮助孩子脱离腼腆的7种方法.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑帮助帮助孩子脱离腼腆的7种方法 　　斯坦福大学心理学家菲力普·G·津巴多在《害臊：事实与对策》一书中提出：假设一个人小时候害臊而父母漠不关切，那么，这种状况就可能持续终身　　　津巴多的调查说明：不少害臊者终身不婚或结婚退迟，要不然就划率结婚　　　害臊者大多收入低，无法承担责任重大的工作，即使身怀绝技也可能因社交障碍而难以谋到好职　　　少数害臊者孤僻成性，需要找专家赋予特殊治疗，但对大多数人来说，父母满怀爱心的扶助足以使他们度过困难期下面专家们推举的一些手段：　　　1、细心查看、凝听　　　津巴多到一所小学听课调查时，老师报告他，每个班“只有一两个害臊学生”，但这位心理学家看出害臊的孩子远远不止这些　　　调查结果说明：5个小学生中就有2个害臊的孩子，程度因年龄不同而略有区别至于在初中，50％的男生和60％的女生都是害臊的　　　但家长和教师往往看不出来，由于这些孩子常以课堂议论不发言、课外活动当观众、平日大家都笑了他才笑等等方式把自己这种特点掩饰起来津巴多说：“害臊者竭力把自己变成贴墙纸，使人觉察不到他们的存在　　　不过，津巴多也指出：有时，害臊者也会走向另一个极端。

据他调查，在恃强凌弱的学生中以及大嗓门、盛气凌人的成年人中，有相当惊人的一片面事实上是很害臊的有个幼儿园的男孩成天傻里傻气说个不停，一旦停下来便对同学拳打脚踢直到他12岁时，他的父母才察觉孩子其实很害臊，他的攻击行为不过是一种掩饰　　　2、不要贴“标签”　　　父亲假设说“我儿子害臊”或“她是我们家脸皮最薄的”都会产生消极作用，人们可能会对孩子另眼相看，结果加重了他的心理负担　　　3、关怀而勿指责　　　害臊的孩子总是听到指责----即使别人不指责，他们也会自责　　　对于这样的孩子，不管在什么处境下，首先要赋予激励一位母亲关切地问9岁的女儿，害臊是什么滋味？她答：“就像被咒语镇住了，手脚都发僵她母亲那么说：“我们坚信不管它多么严重，在我们的扶助下你都能抑制！”女孩听到这种激励后说道：“就像白马王子飘然而至，魔咒被解除了　　　4、提高自我评价　　　害臊的孩子往往自我感觉差，在社会活动中有一种“被抛弃”感因此，父母要扶助他们察觉自己的优点　　　一位女士曾对12岁的女儿很担忧----这孩子不爱与同龄人交往，没有知心挚友不过，她对年龄小年孩子很热心而且满怀爱心，同时学习也好　　　于是这位母亲安置女儿一个邻居小孩学习，以使他的优点得到充分发挥。

很快，其他小孩也来找她扶助她的告成以及孩子们的“崇敬”大大增加了她的骄傲感和自信仰　　　5、探索校方扶助　　　学校往往是孩子最先表现出害臊的地方，也是校正这种害臊的重要阵地然而，老师们很可能因忙于应付那些“淘气鬼”而疏忽沉静内向的孩子因此，家长要主动争取扶助，以把孩子拉出自我封闭的圈子　　　请老师设法让你的孩子尽量轻松的参与议论问题报告老师，孩子可能想问有特殊兴趣的，请老师对他的书面作业赋予更加留神----在这个领域里害臊不会构成障碍　　　6、利用家庭优势　　　让孩子把伙伴带到家里来，而不是强迫他“到约翰尼家去玩！”训练孩子接、代传留言----可使他在不面对面的处境下与目生人打交道　　　为孩子选择年龄小些的伙伴，这样怯场的孩子有机遇成为受人景仰的“头领”，或者，如一位研究害臊的专家所建议的，为他找一个心肠好、有正义感而又不太颐指气使的孩子当“大哥”，让他把害臊“小弟”置于自己“养护”之下　　　7、举行“角色”演练　　　害臊孩子往往诉苦：“我从不知道该说什么!”通过预先排练在不同交际场合怎样说话，就能有效地帮他打破这层“坚冰”可以写出建议的“开场白”，甚至把“正文”也打个提纲，要求他在镜子前反复练习。

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