读书分享成品 《把时间当作朋友》2课件 (2).pptx

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,把时间当作朋友（第三版）读书笔记,开启心智 管理人生,汇报人:汇报时间:XX年XX月,零一,困境,你能想象一张只有一个面de纸吗?,亚瑟 克拉克,A pretty pass,大多数人都会遇见de问题:“没时间了！”,解决方案看起来似乎无非是以下几种:,按时开始执行任务,正确估算任务所需时间,在执行任务de过程中不要出差错,事实确实如此简单吗?,时间确实是可以用来管理de吗?,三,把时间当作朋友读书笔记,困境-问题,人与人是可以不一样de,你选择成为哪一种?,！,?,还有些人,尽管数量上不是大多数,他们从容、优雅安静de生活,并总是有所成就,有些人,既勤奋又懒惰,既聪明又愚蠢,既充满自信又随时随地体会自卑,四,把时间当作朋友读书笔记,困境-慌乱,我们无法管理时间,我们真正能够管理de是:我们自己,解决方案只有一个:一切靠积累！,五,把时间当作朋友读书笔记,困境-解决,零二,醒悟,真理往往是简洁de,爱莎克 牛顿,Wake up to reality,一号区域,二号区域,三号区域,四号区域,别人知道de,自己不知道de,自己知道de,别人不知道de,别人知道de,自己知道de,别人不知道de,自己不知道de,?,遇见未知de自己,七,把时间当作朋友读书笔记,醒悟-孰主孰仆,笨蛋,谁?大胆！,过奖！,有意识de大脑遇到刺激进行分析然后做出反应！,无意识de大脑遇到刺激立即做出反应！,一,二,笨蛋,你不应该隶属于你de大脑；,而应该拥有你de大脑,并且控制你de大脑,八,把时间当作朋友读书笔记,醒悟-孰主孰仆,何谓心智,（一）心智是什么?一个人de心智就是他de知识和经验de总和,也包括他de思考方式和思考模式,（二）只有学会了正确de思考才意味着真正进化成了人,（三）有些人开窍了,演化成了“现代人”,甚至尼采口中de“超人”；同时,有些人也开窍了,退化成了“猴子”,九,把时间当作朋友读书笔记,醒悟-何谓心智,何谓心智,人与人之间de差异 心智能力de差异,心智能力de差异竟然会使人们因为一模一样de原因,而做出竟然完全相反de选择,结果天壤之别,“不知道学它有什么用”,是一部分人（更多一些）决定不去学de原因,也是另外一部分人（更少一些）决定去学de原因,一零,把时间当作朋友读书笔记,醒悟-我de案例,零三,现实,巨大de建筑,总是一木一石叠起来de,我们何妨做做这一木一石呢?,我时常做些另碎事,就是为此,鲁迅,Flesh and blood,现实,沉迷在赌博之中,酗酒疯狂无度,人人都想速成,包括上帝,人希望自己de欲望马上得到满足de天性,人一生中自我满意度de不断下降,接受现实,告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就,分析,出路,一二,把时间当作朋友读书笔记,现实-速成绝无可能,不成熟de人整天都在:“我要”,全然不顾自己其实一无所有,生活de本质:,往往是你想要什么,它偏不给你什么,善用现有de资源,积累到足够资本,去换取自己极其想要de东西,现实,分析,出路,一三,把时间当作朋友读书笔记,现实-交换才是硬道理,越是能力差de人,越有既非常不现实又极其脆弱de完美主义倾向:“为什么受伤de总是我?”,没有人能够做到完美,我们至多能做到接近完美,或更接近完美,做任何事情de时候,都需要时时刻刻忍受各种各样de不完美,否则任务根本无法完成,现实,分析,出路,一四,把时间当作朋友读书笔记,现实-完美永不存在,大部分都有爱钻牛角尖de习惯,未知给人们带来de心理压力远超一般人de想象,我们希望一切都在我们de掌握之中,只是我们永远做不到,人们害怕未知,害怕不确定de东西存在,接受现实,告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就,现实,分析,出路,一五,把时间当作朋友读书笔记,现实-未知永远存在,越是对现状不满,越是急于摆脱现状,是大多数人常常不知不觉陷入de陷阱,许多人不是心怀“梦想”,而是让“梦想“绑架八零%以上职业几乎不依赖天分,只依赖积累,接受现状,有什么做什么,有什么用什么,找到其中情趣所在,快乐de积累,现实,分析,出路,一六,把时间当作朋友读书笔记,现实-交换才是硬道理,大多数人都相信“人人都能成功“,市面上大部分成功学书籍也是都在宣传该理论,实际不可能做到,资源稀缺是客观现实,“资源并非均匀分布”体现在每个人身上,百分之百接受现实,也许痛苦,但正如凤凰涅槃,只有浴火才能重生一样,现实,分析,出路,一七,把时间当作朋友读书笔记,现实-完美永不存在,时间是现实de人de朋友,是不现实de人de敌人,敌人 or 朋友,一八,把时间当作朋友读书笔记,现实-时间是敌是友,零四,管理,两点之间de最短距离是恶性循环,莫非拓扑定律,Administration,零六感知时间,记录每件事所花de时间,精确到分钟,精准感知时间,遇到不好de结果,更容易找到缘由,零五,零六,零一,零四,零三,零二,零一估算时间,做任何事情之前,先判断其熟悉程度（陌生程度）,再根据此判断估算完成任务所需要de时间,零二及时行动,接受任务之后,什么时候开始执行才好呢?现在就开始,所谓做事拖延,不是拖延着做事,而是拖延着不开始,零三直面困难,任务中简单de部分要迅速做完,而后把节约出来de时间投放在处理困难de部分上,零四关注步骤,做任何事情之前,通过关注HOW（如何去做）去反复拆解任务,最终确认每个子任务都是可完成de,零五并行串行,精细拆解任务,把一个非机械（简单）任务和一个机械（相对复杂又灵活）de任务“并行“搭配起来完成,把自己de大脑打造成一个“多任务操作系统”,二零,把时间当作朋友读书笔记,管理,二一,把时间当作朋友读书笔记,管理-记录开销,回忆并记录昨天做了什么?,回忆并记录前天做了什么?,回忆并记录大前天做了什么?,第一组练习,+,回忆并记录上一周做了什么?,回忆并记录上一个月做了什么?,回忆并记录上一个季度做了什么?,回忆并记录上一年做了什么?,第二组练习,+,回忆并记录当天做了什么?,随时记录自己做完事情de时间,第三组练习,+,二二,把时间当作朋友读书笔记,管理-制定预算,零一每天做预算,每天花费一五-三零分钟仔细制作当天de时间预算,零二增加权重值,要给时间预算列表中de每个任务加上权重值,零三时间投入到有用上,把精力和时间投放在“有用”de任务上面而不仅仅是”有趣”de任务,一二,一,二,三,四,五,六,七,八,九,一零,一一,计划切实可行de前提:,A已经有人做到了,B我与那人没有太大差距,长期计划是需要实践才能习得de能力,不是轻而易举就可以达成de所以,一般de计划从一周开始比较好,有一些计划是没有必要de,行动比计划更重要,在逐步de实践中习得计划de能力,如果不能一开始就有详细计划de事情,那就马上行动,Plan,二三,把时间当作朋友读书笔记,管理-计划与列表,计划,List,列表,制作列表,使自己做事井井有条,避免浪费时间,最好de列表记录工具是纸和笔,列表不必要工整,列表一定要随手可及,最重要de任务永远只有一个,制作专门de下一个阶段任务列表,给你de每一个任务指定一个核对时间列表,列表一旦开始执行就一个要执行到底,零一,零二,零一先做完一次任务,无论是学习、工作、还是生活,我们面临de任务大都是重复性,零二总结和整理流程,在第一次做完任务de基础上,制定和规范相应de流程,零三进一步实践,根据流程再一次de完成任务,并且要求时间比第一次要短,结果要一样,零四达到“闭着眼睛也能做好”程度,根据再一次de实践,修订和完善流程,使之标准化,二四,把时间当作朋友读书笔记,管理-流程,预演,做任何事情之前,把将要做de事情de整个过程在大脑里预演一遍甚至数遍,万事皆可提前准备,万事皆需提前准备,验收,避免做事半途而废、不了了之,在做一件事情之前,拿出纸和笔为每一个拆分de步骤设计相应de验收标准,Checkout,Preview,二五,把时间当作朋友读书笔记,管理-预演与验收,零五,学习,认识你自己,苏格拉底,The learning,学习是最节省时间de方法,学习也是投资回报率最高de行为,如果你曾经有过最终习得某种技能de经验,就知道在习得de那一瞬间,整个世界都会为之而变,学习,效率本质,二七,把时间当作朋友读书笔记,学习-效率本质,体验,试错,观察,阅读,思考,二八,把时间当作朋友读书笔记,学习-基本途径与主要手段,一,只看结果,不究原因,或者是乱解原因,是一种多么危险de想法和做法啊?,经验主义局限,二,我们根据自我de经验完全无法想象他人de体验究竟是什么样de,个体经验有限,三,群体经验de局限根源来自于人类de寿命有限群体经验de局限往往表现为疯狂,群体经验有限,不仅存在无法通过个体或者群体经验获得de知识,还存在与现有经验相悖de知识,二九,把时间当作朋友读书笔记,学习-经验局限,零一,零二,零三,零四,零五,零六,阅读理解能力,自学能力de基础技能是阅读理解能力,检索能力,检索能力是建立在相当熟练de,阅读能力之上de,写作能力,写作能力在自学能力中占据着重要de地位,检索能力,实践能力是自学能力最终能转化为真正价值de根本,开放心态,永远保持开放de心态,学习进程,了解学习de进程:,进展和时间之间de关系肯定不是线性de,而是曲线状,自学能力,三零,把时间当作朋友读书笔记,学习-自学能力,学习进程,三一,把时间当作朋友读书笔记,学习-自学能力之学习进程,努力就能进步！,为什么退步了?,原来是假象啊！,怎么还是退步?,坚持就能进步！,时间,进,展,零六,思考,我想知道上帝是怎样创造世界de,我想知道他de想法,其他de都是细枝末节,阿尔伯特 爱因斯坦,Think deeply,从别人那里知道一个结论de时候,自己动脑重新推演一遍,看看得出de结论de过程有没有漏洞和不合理de地方,衡量一下结论到底有没有道理de过程,独立思考,三三,把时间当作朋友读书笔记,思考-概念阐述,三四,把时间当作朋友读书笔记,思考-勤于思考,思考本身实在太麻烦了,为了避免麻烦而把思考推给别人是一种常见de解脱手段,人人都有大脑,闲置还是使用,是个问题,权威不一定等于正确,权威与正确从来就不是一回事,权威不是用来迷信de,权威在更多de时候应该是我们认识世界de辅助工具,Key,三五,把时间当作朋友读书笔记,思考-思维陷进,思维陷进,零一,概念不清,零二,拒绝接受不确定性,“时间管理”和“自我管理”是完全不同de概念焦点不同,方法不同,效果不同,拒绝接受不确定性de根源在于害怕复杂、奢望简单谁不希望一切都是简单de呢?可现实往往就是复杂de,三六,把时间当作朋友读书笔记,思考-因果关系,A不一定是Bde理由,A不一定是B最重要de理由,A不一定是B唯一de理由,A和B可能互为因果,通常在试验对象为人类时使用,目de是避免试验de对象或进行试验de人员de主观偏向影响实验de结果,当人们相信某件事情会发生（事实上那件事情原本并不见得一定会发生）,那么此事最终真de会发生,基础知识,A和B关系,双盲测试,安慰剂效应,自证语言,俄狄浦斯,因果关系,你不应该隶属于你de大脑；,而应该拥有你de大脑,并且控制你de大脑,你做饭,我就洗碗,这没问题！,我洗碗,你就做饭,这可不一定,你不做饭,我就不洗碗,这可不行！热剩饭你也得洗碗！,我不洗碗,你就不做饭,那当然了！连碗都不洗,你还想我做饭！,真假无关,互否命题,真假无关,互否命题,互逆命题,真假无关,互逆命题,真假无关,原命题,逆命题,否命题,逆否命题,三七,把时间当作朋友读书笔记,思考-相互命题,三八,把时间当作朋友读书笔记,思考-举证责任,“既然你无法证明我是错de,那么我就是对de”这是一种典型de逻辑错误,即“诉诸无知“,诉诸无知,“谁主张谁举证”并不仅仅是法律术语,事实上,它de应用范围涉及到生活de方方面面,举证责任,甲:我要,乙:那么做有什么好处?,甲:呃,那你说有什。