小学主题班会教案健康体魄很重要x.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑小学主题班会教案健康体魄很重要x PAGE PAGE #/ 3 小学主题班会教案：健康的体魄很重要 一、活动主题 健康体魄很重要 二、题目 健康 ——我最亲近的朋友 三、活动目的 通过召开主题班会，让学生深刻感受到健康对于学生成长的重要性，了解 一些简单易行的锻炼方法，加强体育锻炼 四、活动准备 1．学生寻觅有关健康的小常识 2．收集学生的健康测试结果 3．分组合作，举行调查，并收集锻炼的方法 4．学生练习节目 五、活动过程 （一）谈话导入，引出健康话题 教师宣布班会开头 1．认识《国家学生体质健康标准》 2．出示本班学生上学期的测试结果看了测试结果你们想说些什么？ （学生自由发言） （二）查找影响健康的理由 1．认识健康，看世界卫生组织提出的健康的十条标准出示PPT） 2．对照健康标准，学生查找自身的问题 3．同学汇报调查结果。

（1）饮食方面调查结果显示，学生以肉为主，不爱吃菜和水 第 1 页共 3 页 果，不爱喝水好多同学爱吃的菜，其实搭配是不当的举例说明： “土豆 烧牛肉〞会导致肠胃功能的紊乱； “小葱拌豆腐 〞造成人体对钙的吸收困难； “茶叶 蛋〞对胃有刺激作用，且不利于消化吸收 （2）体育锻炼好多同学不爱锻炼随着学业的加重，爸妈给我们报了很 多的课外课，周六日也要奔波于各种补习班，但没有一个是体育工程家 长和我们都没有意识到身体健康的重要就连早上的早锻炼和课间操、下午大 课间，好多同学也懒得运动 （三）交流健康的重要性 1．学生汇报查到的资料 （ 1）世界卫生组织估计，全球因缺乏运动而引致的死亡人数，每年超过二 百万留神：不运动，会使身体的免疫才能下降，某些疾病和病毒不能得到有 效免疫而诱发猝死还有一个重要的状况，假如儿童不举行足够多的体育锻 炼，那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力不明显的低下 （2）经常不锻炼的人，简单疲乏，抗争力差，简单感冒或者得一些常见的 小病发胖、无力、头晕、易眼花、记性差、耐力差，最重要的是，可能会导 致有暴力倾向，由于体育锻炼是在自己无意识时最能宣泄身体情绪的方法，缺 少锻炼，也缺少了好多正常的情绪宣泄，简单发脾气。

2．表演小品《为何要锻炼》 通过小品的形式，使学生知道运动的好处分别表达在生理上和心理上 （四）简单易行的健身方法 1．相声《大话运动》 2．以小组形式，汇报适合同学们运动的方式 A、跳绳学生跳绳表演，其他同学介绍好处 第 2 页共 3 页 B、 踢毽子表演或朗读作文《我的爱好踢毽子》 C、广播操音乐）几个同学在做操，一人讲解 D、打篮球某一同学一边拍着篮球，一边上场 3．吹气球，按老师的指示举行比赛肩部颠球 2次，腿部颠球 2 次，外 脚背颠球 2 次）看哪个同学完成的最快 4．全班跟着视频，做健身操 （五）总结活动 班主任讲话 六、活动延伸 在未来的几个月开展丰富多彩的 “小〞体育活动评出同学最热爱的运动项 目，并上报学校，在全校推广 第 3 页共 3 页 — 4 —。