初中生心理健康教育《做一个乐观人让每一天都充满欢乐》活动课教案.docx

初中生心理健康教育《做一个乐观的人,让每日都充满欢欣》活动课授课设计做一个乐观的人，让每日都充满欢欣应专心理 051 班 庄燕红 05150123授课目的： / 1．学生懂得乐观的好处，认识到乐观的重要性2．学生能够从乐观的角度去思虑问题，去对待挫折，培养学生乐观的积极心态授课过程：一、引出课题1．观看视频《千手观音》老师：舞蹈很优秀！这些舞蹈演员都是聋哑人，他们听不见任何声音，生活在无声世界里，可是为什么他们还能够跳出这么棒的舞蹈，在舞台上赢得掌声呢？学生自由回答答案：因为诚然他们身体残疾，可是他们拥有乐观向上的精神，不放弃生活，不放弃自己，最后获取成功 ）二、从乐观的好处认识乐观的重要性1．看一则小寓言老师：这个故事告诉我们什么？学生自由回答（答案：凡事都有其两面性，多从积极乐观的角度去思虑，经常会有好的结局 ）2．老师：残疾人舞蹈演员因为乐观获取成功，秀才听了老板乐观的解梦高中探花，那么乐观还有什么好处呢？学生分小组谈论乐观的好处学生自由回答乐观的好处老师总结：（1）、身体健康 .（ 2）、青春洋溢（ 3）、更年轻 ,更自信（ 4）、年轻美丽 .（ 5）、能令人生充满希望（6）、快乐 ,乐观和牢固的情绪会令人的生理功能增强,心理功能友善 ,增强者的抗病能力 ,有利于健康长寿 .（ 7）、能更好的解决困难。

三、情境模拟1．老师：乐观给了我们这么多好处，大家应该都很希望自己能永远保持乐观吧？可是世界在变化，生活也在变化，不可以能事事都如你所愿，总会遇到一些小麻烦，大挫折，那么我们该怎样保持乐观呢？下面老师给出一些情境，我想请同学回答一下，若是这些事发生在你身上，你该怎样用乐观的角度去对待它？情境：（ 1）、你走在街上，天空忽然下起雨来，可你却没带伞（ 2）、你考试不及格（ 3）、你的钱包被偷了（ 4）、骑自行车不小心摔倒了，全身都是泥（ 5）、你在全班同学眼前表演节目的时候出丑了（ 6）、你的长相一般激发学生兴趣，在学生的自由回答以下问题过程中，把主动权还给了学生引起学生兴趣，学生小组谈论过程中，增强了学生的合作精神，培养学生敢于表达自己想法的精神经过情境模拟，学生初步认识面对挫折保持乐观的方法经过学生之间的经验交流，学生能够经过自己已有的经验和（ 7）、你今天事事不顺心，什么事都很倒霉四、交流经验1．老师：现在老师想请你们对身边的同学说说自己以前遇到过的不快乐的事，并且你是怎样让自己保持乐观的？能够分小组交流经验学生回答结果五、老师总结1．老师：老师这里也有一些保持乐观的小方法，跟大家分享一下经常微笑，不但要对别人微笑，也要对自己微笑学会宽容知足常乐正确面对挫折多进行体育锻炼，多参加一些活动现在所学到的知识联系起来，从而更好的理解新知识。