认识自我、设计自我.doc

认识自我、设计自我教学对象：高一年级教学时间：2个课时教材简析：本节课是心理健康教育课程自我意识教育中的一个小单元目标，使刚入校的初中生对自己有一个全新的认识，并根据自己的特点初步规划自己的未来教学目标：1、认知与技能目标：认识到自己的个性特点，对自己进行积极的规划，促进其良好形象的树立和良好心态的形成，克服自己的个性弱点，2、过程与方法目标：通过自我评价、他人评价以及父母对自己的评价，树立客观的自我意识，并 3、情感目标：树立良好的世界观和人生观教学重点：了解自己，建立自信，探求自身潜能；同时促进同学之间相互欣赏教学难点：克服自身发展过程中的偏差，形成良好的人生观教法与学法： 1、教法：引导法、展示法、组织讨论法 2、学法：优点轰炸法、讨论法、联想法教学准备：一人一张白纸、教学过程：第一课时一、 导入：每个人心灵深处都埋藏着许许多多美好的愿望，这愿望就象一粒粒种子，这种子是自己对自己未来的设想，但这设想源于现在的你，“现在的我”是怎样一种状态？二、 授新课：活动一：认识自己，欣赏自己1、出示多媒体，看看下面几个同学是怎样评价自己的，仔细想想，你该怎样描述现在的你？A同学：我很有能力，参加班级管理受到同学好评。

B同学：我很幽默，能给别人带来快乐，周围人都很喜欢我C同学：我很苦恼，各种成绩总不能让父母、老师满意D同学：我长得帅，歌唱得好2、将全班分成若干个组，每组4人（前后两桌为一组）3、分组后，每个学生先想一个自己的主要特点4、由一名同学讲述自己的优势和不足5、其他同学把对这位同学的印象描述一下，并填入下表：姓名优点缺点建议6、请各组同学进行汇报，谈感受7、教师小结：从别人身上看见自己优点和不足，就能更清楚地认识自己，看待自己，调整自己，在现实生活中更加充实自己第二课时活动二：设计自我教师：一个人除需了解把握自己目前的状况外，还需对自己的未来进行积极的规划设计，使自己未来的发展充满光明，你设想过你的未来吗？①出示多媒体，要求学生从外表形象、人际交往、学习、社会规范、艺术等其他方面对自己的未来进行设计，用简练生动的语言介绍自己的未来②在黑板上书写：“未来的我”字，使大家进入角色放轻音乐）③教师致自己的“未来的我”④学生写下自己的“未来的我”⑤学生发言⑥请学生谈活动后的感受⑦教师小结： 要实现理想，需要不断重新审视自己，既不能高估自己，也不能低估自己，实现自己的蓝图，你最想保持的信念是：……三、 总结： “知人者智，自知者明”我们除了把握自己目前的状况外，还要积极进行自我规划，培养自己积极的人生态度，乐观地面对学习、生活和活动。

我们不能选择人生，可我们能把持一种人生态度有人说，态度决定一切！四、作业：回去后继续充实“未来的我”出示多媒体《人生态度集锦》1、“达则兼济天下，穷则独善其身”这句话的意思是说：通达（发达）的时候就要考虑到天下苍生，穷困潦倒的时候只需要独自完善自身就好2、自信，活出自我3、荣辱不惊，乐观向上4、自信，勇敢，对未来充满信心5、乐观开朗，胜不骄，败不馁，明天又是一个新的开始6、坚强又自信，对学习和人生充满希望，对自己负责7、逆境中不屈不挠勇于创造，不去怨天尤人8、热情9、相信明天会更好，喜欢自己，也喜欢身边的人，悦纳自己（容忍自己的缺点）10、不以物喜，不以己悲。