最新最全“跳单双圈”教育方案设计说明.docx

一、引导头脑"跳单双圈 "讲授计划阐明第 4 页，共 4 页本课以 "康健第一 "得课程理念为引导头脑， 依据?体育（与康健）课程尺度?， 联合程度一小学二年级门生学习目标，凭据门生得生理、生理特点及认知规律，以鼓点节奏变革实验单双脚跳得差别变革为重要训练情势， 通过跳差别得图形游戏让门生一步步得把握举措，表达出 "玩 ，学中乐，乐中育 "得特点，并造就门生自发服从规律，服从秩序得精良品格；二、学情阐发归爱跑爱跳为孩子得天性 ,他们每每会通过这些活动去体现本身；但由于二年 名 级得孩子留意力会合得时间比拟短暂得， 轻易对重复性比拟强得活动出现生理疲师 劳；以是，我通过多样得讲授计谋去引发门生得学习爱好；将简朴得跳单双圈，纳 通过鼓点节奏与图形得变革去进步门生得学练爱好， 促进门生自动到场到学习中；总结 三、讲授特点|| 1、一物多用贯串讲授始终；本课使用呼啦圈得机动多变得特点富厚训练内业学 容，让门生从计划圈得玩法，体验呼啦圈在体育活动中得变革与作用；有 2、鼓点节奏与单双跳联合； 我们通过对举措要领、 要领与鼓声、口令联合，成， 充实发挥第一信号体系与第二信号体系得作用，并剖析成多个游戏得学练情势，上更 既引发呢门生得训练积极性， 又让门生深刻得意会到举措得要领， 从而牢固把握层一 举措要领；楼 四、讲授目标1、通过讲授使 90%以上得门生把握跳单双圈得举措观点，并熟悉到使用呼啦圈 可以举行多种健身熬炼得要领；2、70%以上得门生通过学练，能较好地把握单脚跳、双脚跳及落地要领， 做到跳跃举措较连贯，轻便，能一连跳 3 -4 个组合圈；同时开展门生跳跃本领， 进步举措和谐性、敏捷性；3、本课通过视察、模拟、体验等得学练历程，造就自主、互助得精力；五、构造讲授1、激趣与热身阶段：在西席得带着下，用开火车到大丛林里观光，然后举举措物模拟操，引发呢门生得学习爱好，充实活动身材各局部；2、体验感知阶段：用自主戏圈环节，让门生创想用呼啦圈举行得多种熬炼 身材得要领，并引出跳单双圈得学习；讲授中，运用单脚跳、双脚跳剖析与组合 学习，从原地到行进间， 配以鼓点信号举行帮助讲授， 让门生凭据差别节奏变革， 举行跳单双圈得训练， 并能较纯熟得把握单双脚互换跳得举措要领， 开展跳跃本领与身材得和谐性；3、快乐游戏阶段：门生在西席得下举行钻圈游戏，在游戏中让门生体验互助舒畅，快乐实验钻圈得举措，进步门生得敏捷性；4、身心调解阶段：以精美轻柔得音乐随着老师做放松举措，从而到达调治身心?跳单双圈?内容1、跳单双圈 2、游戏：钻圈游戏1、通过讲授使 90%以上得门生把握跳单双圈得举措观点， 并熟悉到使用呼啦圈可以举行多种健身熬炼得要领；教 学 2、70%以上得门生通过学练，能较好地把握单脚跳、双脚跳及落地要领，做到跳跃动目标名 重 难师归 点纳总 课 得作较连贯， 轻便， 能一连跳 3 -4 个组合圈； 同时开展门生跳跃本领， 进步举措和谐性、敏捷性；3、本课通过视察、模拟、体验等得学练历程，造就自主、互助得精力；用前脚掌蹬地跳起与落地，轻便落地；结学习内容 西席活动 门生活动 讲授构造 要求| 次序.学| 1、讲堂通例业 2、公布课得内容有1、师生问好，公布课得1、师生问好，进入脚色○○○○○○○○速率○○○○○○○○快而成 激 情 3、行列训练：报数 内容2、在西席开导、○○○○○○○○整洁更， 导入3数3、师生配合评价○○○○○○○○分3、语言导入▲钟4、构造门生自我展示引导门生模拟学天生一起纵队举行开火车5、精确公道评价学游戏生得结果；动物模拟操1—6 节1、西席语言导入1、门生精力饱满○○○○动 作热 身 1、 孔雀活动 2、 大象2、西席用语言提示门生模拟动物得叫模拟老师得举措；2、师、生一起热○○ ○○○○ ○○和谐43、 小猫声身；让门生在愉悦○○ ○○分钟4、 猴子5、 小鸡3、西席与门生以童谣情势举行训练得气氛中， 到达热身得目得；△6、 小兔4、西席领做，口令嘹亮并有节奏感；一、玩圈1、西席解说活动方1、门生原地自主○○○○种种呼啦圈得训练；法与要求；训练；门生积极主○○ ○○2、语言开导门生开动到场；○○ ○○动头脑计划种种玩法；2、门生树模，举行团体训练；○○ ○○3、西席巡视、举行3、搭档相互学习，△相应得引导，提示配合进步；门生留意平安，进二、原地单双脚跳行自我掩护意识；上一层楼4、热身小游戏：开火车2、构造门生举行报构造下积极展示○○○○○○○○体验 （ 1）原地单双脚跳感知 （ 2）鼓点节奏原地单双脚跳训练；举措要领：25 单脚跳：分 左（右）腿屈膝轻提起， 钟 右（左）前脚掌蹬地起跳，右（左）腿轻收微上提， 落地时前脚掌缓冲落； 双脚跳：名 上体竖立，两脚稍离开；归师 起跳时，两臂向前摆，同纳 时两脚用力蹬地敏捷向前总结 跳出，双脚同时脚前掌着|| 地，并两腿天然学业有成， 更上层一 屈膝；楼 三、行进间跳单双圈（ 1）跳没规就得单双圈（ 2）跳有规就得单双圈（ 3）跳单双圈接力角逐要领例就：3、构造门生交换与评价；1、西席解说树模举措要领与要求；2、构造门生训练单双脚用前脚掌在原地轻轻向上跳，领会前脚掌起跳得要领；3、构造门生听鼓点节 奏 得 不 同 进 行单、双脚跳训练；1、西席解说?快摆快跑?游戏要领与要求；2、构造门生听鼓点节奏举行快摆快游戏；3、构造门生举行单1、认真听，产生积极与得爱好；2、视察西席得树模，领会前脚掌起跳得要领；3、认真听鼓点节奏举行原地单双脚跳跃训练；1、明白要领与要求，并积极到场；2、同一听鼓点节奏举行快摆快跑游戏；3、举行单双圈跳跃训练能按次序同上摆圈敏捷服从序次轮番训练ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○分成四组劈面而站，第一个同砚跳已往以后，用手击劈面同砚手掌，劈面同砚才气出发；看哪一组速率快；双圈跳跃训练；4、西席树模跳单双圈举措，提示门生举措要连贯有力， 落地要轻便 ；5、西席巡视、引导帮 助 学 生 改 进 举措；单双轮换举行跳跃练脚自习；然跳4、视察老师得示 变更范，看清举措得要天然领，创建完备举措和谐得表象跳跃5、相互视察，分 轻便析举措在搭档与6、请门生树模，生生之间举行评价；老师得资助下改举举措；7、构造门生举行跳6、服从规就单双圈接力角逐；8、阶段性小结及表扬；舒畅游戏1、西席解说游戏方1、门生认真听教○○○○互助钻圈游戏法与规就；师解说游戏要领○○ ○○快乐 要领：两人一组按肯定得2、构造两人一组进与规就○○○○游戏 时间计数钻圈，比一比，5 哪组 最多；行角逐；3、公布角逐结果并2、门生两人一组举行角逐；○○○○分钟 规就：不能遇到呼啦圈小结△归1、放松操?小孔雀放松操?2 讲堂小结3、?开火车?回家，归仍身 心 东西调 整1、西席语言导入；2、西席领操；3、小结本课环境， 表彰认真训练服从规律得同砚；1、1、在音乐伴奏下， ○○○○举行?小孔雀放松操?2 回忆本课内容及环境，说说本身有○○ ○○动 作柔与○○○○○○○○3 分钟4 、 教 师 带 领学 生 什么劳绩；△?开火车?回家；5、师生作别；3、?开火车? 并归 2、成一起纵队仍东西；4、与老师作别；举行开火车游戏；积 极参 与互评训练密度50%预计均匀心率：东西园地活动负荷曲线篮球场 1 个、呼啦圈 41 个、鼓 1 只、灌音机1 台活动负荷指标115-125 次/ 分最高心率：150 次/ 分活动强度指标：根本局部训练密度35名师纳总结|业| 学有成， 更上一层楼。