贵州省贵阳市七年级思想品德《走进青》课件.ppt
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这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生美丽的春天! 一、青春悄悄来 青春期（10-19岁）—— 身体发育的关键期0——1岁10——19岁 •把自己的身体变化写在小纸片上；•女同学之间，男同学之间相互交流•请你总结青春期身体的变化体现在那些方面？你是否发现自己身体的微妙变化？ 青春期的青春期的矛盾心理矛盾心理: : 1 1、独立性和依赖性的矛盾独立性和依赖性的矛盾 2 2、成人感与幼稚感的矛盾，、成人感与幼稚感的矛盾， 3 3、开放性与封闭性的矛盾、开放性与封闭性的矛盾 4 4、渴求感与压抑感的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾 解决心理矛盾的好方法：解决心理矛盾的好方法：1 1、向他人倾诉，寻求帮助、向他人倾诉，寻求帮助2 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等、转移注意力，如：听音乐、打打球等3 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等4 4、记日记、记日记5 5、去郊外踏青、去郊外踏青 …………….. 我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？（1）智力逐步发展到高峰期。
2）自我意识迅速发展，“成人感强烈” （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 （4）性意识加速，性意识萌动 青春期特别提醒青春期特别提醒: :1 1、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量适当，晚餐不过量2 2、适当的运动与休息适当的运动与休息3 3、养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯4 4、有疾病及时就医有疾病及时就医5 5、保持乐观开朗的心态保持乐观开朗的心态。
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