五年级《侧手翻》教学设计[2].docx

五年级《侧手翻》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展二、教材分析侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识——技能——能力”的转化，达成我要学的目标侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形成翻转的动力本教材共分成四课时进行教授第一课时主要学习直臂顶肩支撑，第二课时主要学习手脚依次撑地，第三课时主要学习展髋、直腿，落地平稳、身体正直，第四课时主要学习动作正确、协调连贯，手脚落点在同一直线上本课的教学内容是学习技巧侧手翻中的第二课时（手脚依次推撑地）和游戏“抢座位”手脚依次撑地作为一个动作环节，是一个连贯动作，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习不同角度的手脚推撑练习逐步过渡到能单独完成粗糙的侧手翻动作最后通过游戏练习，培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力，促进学生的身心健康发展。

动作方法（以侧面站立向左翻转为例）右脚站立，两臂和左腿侧举，重心先向右移接着上体向左侧倒，两腿依次摆动蹬地，两手依次撑地，经分腿倒立过程，两手依次推起，两脚依次落地成分腿站立三、学情分析五年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度因此我在侧手翻教学过程中设计成四课时进行学习，本节课主要学习手脚依次推撑地，运用颜色不同的手掌印，引导学生左右手依次着地，左右腿依次摆动逐渐克服害怕心里，过度到能简单进行侧手翻练习学习中安排游戏“抢座位”的游戏，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体四、教学目标1.认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领2.技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力3.情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神五、教学重难点教学重点：直臂顶肩支撑 ，手脚依次推撑着地侧移重心教学难点：手脚依次着地，推手顶肩水平三《侧手翻》教案班级：五年级（1）班 人数：45人 课时：第1课时 授课教师：夏锦强教学内容1. 侧手翻 2. 游戏：“赶车”教学目标1. 初步了解侧手翻动作技巧，60%学生能在保护帮助下完成动作。

2. 发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质.3. 培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神重点难点重点：身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力难点：倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一直线顺序教学内容教师活动学生活动组织与要求过程目标时间强度开始部分课堂常规1.师生问好2.检查人数、服装3.宣布教学内容、目标与要求4.安全性教育5.安排见习生1.体育委员整队集合2.认真听讲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX∆要求：快、静、齐1.培养纪律性2.明确教学内容与要求3.培养安全意识2分钟小准备部分1.慢跑2.师生齐做徒手操3.压腿、压肩4.游戏“赶车”（即推小车绕杠）1.教师领跑2.教师口令指引带操3.教师游戏规则与方法讲解，并进行动作示范4.游戏中教师时刻提醒游戏规则，注意调动赛场气氛5.宣布比赛结果，评价1.学生跟教师慢跑2.根据教师口令做操3.认真听教师讲解游戏方法与规则4.学生尝试性练习4.严守比赛规则，积极参与比赛XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX∆要求：1.精神饱满2.保持身体姿态（腿、脚面绷直）3.动作充分舒展、有力4.游戏中严守规则，积极参与1.热身，活跃课堂气氛2.为下面学习做好充分准备3.游戏起过度练习作用，为下面侧手翻动作的学习做铺垫13分钟中基本部分侧手翻 ：1.动作要领（以向左手翻为例）：身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。

直臂、直腿、紧腰、绷脚尖左右手脚撑、推、蹬地面要依次摆腿、推手、蹬地2.辅助练习：保护帮助下，双手撑地，双腿爬墙成倒立一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立保护帮助下，靠墙手倒立，分腿倒立，侧开立（侧倒重心，举腿练习）保护帮助下，一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立，并腿倒立，分腿倒立，侧倒重心、举腿练习3.完整动作练习4.小组自由练习5.小组PK赛: 每组推荐两人进行比赛，看谁的动作最漂亮任何人都可以上去挑战1.教师完整动作示范让学生思考动作要点2.教师口令调动队伍至墙处3.教师对学生的回答进行总结补充4.教师口令“1~3报数”分组，3人一组1.教师请两名学生配合进行辅助练习动作示范与讲解2.保护与帮助的示范讲解3.学生做练习时，教师巡回指导，并时刻提醒动作要领4.学生每练习完一组后的休息时间，教师进一步进行正确动作概念的灌输，示范讲解5.出现集体性错误动作时，教师令停止练习，进行集中讲解纠错6.教师注意找出几个动作漂亮的学生进行展示1.教师主持2.最终裁决1.学生仔细看教师示范并积极思考2.学生边根据教师口令到达制定地点，边积极思考3.学生积极配合教师回答1．学生根据教师指示轮流进行辅助练习并积极相互保护与帮助2.学生间相互学习相互指导3.遇到问题积极询问，及时改正错误动作4.看教师或学生示范时认真并积极进行思考5.自由练习帮助与保护：当侧翻接近倒立时,保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起全体学生当评委，有歧义时举手投票裁决XXXXXXXXXXXXXXXX∆XXXXXXXXXXXXXXXX要求：1.队伍活而不乱2.严守纪律3.队伍调动做到静、齐、快要求：1.学生练习时要注意课堂纪律，严谨有序2.学生积极投入练习3.互帮互助，相互学习4.做练习时时刻注意身体姿态：直臂、紧腰、绷腿、绷脚面1.培养学生观察能力2.培养学生纪律性3.开拓学生思维，达到自主探究教学效果4.为后面学生自己练习，教师提示做好铺垫1.增强上肢支撑力量和身体的平衡能力2.体验手倒立时本体感觉与顶肩、收腹并腿与分腿动作3.体会侧手翻摆腿和侧移重心动作4. 了解和体验侧手翻的蹬地摆腿顶肩快，有分腿倒立过程，手脚落在一直线上5.进一步改进肩前冲塌腰屈髋，手撑地与脚远离的错误6.发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质22分钟中结束部分1.集合2.放松3.小结4.布置课后作业5.器材收放6.师生再见1.整队集合2.组织前后两名同学相互放松(主要是手臂的放松)3.学生在放松时，教师进行课堂小结4.布置课后作业：复习与巩固5.安排值日生收放器材6.师生再见1.集合2.积极放松3.认真听教师总结，并积极配合教师4.协助教师收放器材5.师生再见XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX∆要求：1.集合做到静、齐、快2.放松积极，配合教师总结1.培养学生的放松意识2.培养学生组织纪律性3分钟小场地器材两副双杠分开摆成正方形，约10X10体操垫密度和平均心率。