
体育游戏 (3).doc
7页体育游戏体育游戏十五则室内负重蹲起目的任务:发展学生的下肢力量游戏方法:将学生按性别分成人数相等的若干小组,各小组按纵队或横队而坐,每两组之间进行比赛各小组中每两人分别将同一学生顶于肩上蹲起(高中学生为深蹲,初中学生为半蹲),蹲起次数多者为本组得一分,每两人比赛一次,最后得分多的组获胜规则:深蹲或半蹲必须到达要求,否则不记成绩教学建议:1.女生腿部力量较弱,可采用两人抬一人(被抬者坐在双方互握的手臂上)蹲起的方式进行比赛2.比赛也可在3组以上的组中进行,按蹲起累计总次数排列名称,总次数多者名次列前英语单词接龙目的任务:复习英语单词,发展力量素质游戏方法:将学生按座位分组,每路纵队为一组,每两组之间进行比赛先由各组排头在黑板上写一英语单词,然后将粉笔交给第二名学生,第二名学生到黑板前写一个第一个字母与前一单词的最后一个字母相同的单词,依次类推,直到最后一名学生写完,先完成且出错少者为胜规则:1.相邻的单词必须尾首字母相同,否则为失败2.单词必须完整正确,否则为出错3.本组所写单词不得重复,否则为失败教学建议:1.该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同2.该游戏还可进行写第一个字母相同单词比多的比赛,若不限制人次和每人写的数量,游戏更加激烈。
3.写完单词后,可由其他组的学生进行翻译,其效果更佳高高抛快快跑一、游戏准备:排球或足球一个,二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的甲乙两队,甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者,乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接球者游戏开始,抛球者将球尽高地向上抛起,并必须使球落在大圆圈内当抛球者抛球时,站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处同时,站在圈外的接球者进入圈内接球,并立即将球抛传给本队离自己最近的一名队员这个队员接球后立即运球进入小圆圈,然后用球投击还没来得及跑回线上的任何一名甲队的队员,掷中一人即得一分之后双方交换,游戏重新开始三、游戏规则:1.乙队队员若不能掷中甲队队员,则甲队做跑者,但乙队需换一名接球者2.抛球人若将球抛出圈外,(直径7米)对方即可得一分3.乙队运球到小圆圈后,甲队没有人跑回起跑线得二分;如果没人未跑回半安全区又得一分,若能掷中甲队再得一分若掷不中则甲队得一分乙队运球到小圆圈前,甲队已全部跑回线上,甲队得二分4.只能投击对方腹部以下,违者算失误四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法和规则通过练习再进行比赛2.提示游戏者要机警快速,并注意安全跑中抛接一、游戏准备:场地上划一条起跑线,前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的数队,面对横绳排成纵队站在起跑线后,每队第一人手拿一个排球游戏开始,各队排头手持排球向横绳跑去,到绳子前面时,双手把球从绳上抛过去,立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住,然后快速跑回本队,把球交给第二人,自己回到队尾,第二人照同样方法做如此依次进行,以先跑完的队为胜三、游戏规则:1.球从绳底下过去不算,要重新抛接2.途中掉了球在掉处拾起重跑3.抛起的球不能落地,否则重抛4.跑回后必须递球给同伴,不许扔球四、教法建议:考虑游戏者的对象,决定跑的距离,相应减小或增大难度如运球跑等足球游戏:向后头顶传球(球)一、游戏准备:半个足球场,足球若干个二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的二路纵队,每人相隔4米,每队排头持球面向大家鸣笛后,排头抛高球给第二人,第二人用顶向后传球给第三人,依次类推,直到最后一人用手接住球按完成的先后顺序排列名次然后全队向后转,用相同方法继续进行三、游戏规则:1.必须按顺序依次向后顶传2.中途失误,拣起球从失误处重新开始四、教法建议:1.如要提高密度,可用二、三个球顶传2、根据游戏对象可增大或缩小队员之间的距离;人员可增减趣味足球教学三例足球是深受中小学生喜爱的一项体育运动。
由于受正规比赛的特点与规则(如场地,时间,人数等)限制,在一定程度上影响了它在中小学的进一步普及与发展趣味足球的教学开展,目的在于充分利用一些趣味教学的方法,结合足球运动的特点,以适应中小学生对足球运动的爱好需求1、足球保龄(三对三)这种三对三的教学比赛,旨在提高中小学生的对足球的乐趣和增强对抗中射门的准确性参赛人数每队3人;场地要求:大小30米乘以20米沿两边低线向内各划一个3米宽的区,在区内并排放置8个等距30厘米的撞柱;比赛按足球规则,在中间争球开始,一队防守本队的撞柱,并设法击倒对方撞柱,如果丢球,犯规,球出界或击中撞柱,均丢失控球权,不许进入柱区,被击到的撞柱,留着表明得分;比赛时间为20分钟,击倒对方撞柱多者获胜,如果在20分钟内击倒对方全部撞柱,即可终止比赛,宣布获胜2、反弹进门(四对四)这种四对四的教学比赛,旨在增强中小学生在足球对抗中的趣味性和射门技巧性每队参赛人数4人;场地要求:大小为30米乘以20米,两端线处,各立一面高1.5米乘以6米挡板,在距挡板前6米远放一曲棍球门,球门面向挡板;比赛采用足球规则,由一方从球门延长线一侧开球,双方成功的抢到球或使球出界就变换控球权;射门反弹后,球必须回到球门延长线后的场内,双方球员即可触球,球反弹出界限或球停止在挡板和球门延长线之间及攻方违例由守方在球门延长线一侧重新开球,守方违例或犯规由攻方在违例或犯规地点罚直接任意球,罚球时不得有防守队员,比赛时间为上下半场各20分钟,进球多者为胜。
3、活动球门(五对五)这种五对五的教学比赛,带有较强的游戏性,主要培养中小学生在比赛中的观察能力和射门意识,每队参赛人数为5人;场地要求:大小30米乘以20米,两队各设一球门,球门由两名队员组成,每队出一名,两人肩扛一根2米长横杠,两队员为门柱球门必须不停的四处移动,杠竿者,可用弓身或下蹲来缩小球门,但不准站力不动,坐或躺下;比赛按足球规则,由一方队员开始进攻,在成功地抢到球或球出界后,都要变换控球权,进球后,无论哪队得球,比赛继续进行,球门两面均可射门得分,比赛5分钟为一局,共进行5局,每局都要按次序更换队员替做门柱,直到最后一局,每名队员都必须当过门柱,最后球进门多者获胜幼儿游戏——球的游戏所有的家长在给孩子买玩具时都少不了球,大多数孩子都喜欢球玩球是游戏活动中必不可少的项目,因为它有弹性,又安全,滚、扔、拍、踢、用棍子打、投篮圈,无所不能要为孩子准备各种各样的球,球的大小与质地不同,可以做不同的游戏孩子的大小和兴趣不同,对球的玩法也有不同在儿童的身心发展中,球类游戏不仅给孩子带来了极大的乐趣,而且在游戏的乐趣中,训练了儿童的头脑反应、眼手协调和动作技巧1岁多的幼儿玩球时,父母和孩子面对面坐在地上相距2米左右,将球滚来滚去,孩子在滚球时方向有点偏,但他很愿意再试一次,他还愿意和父母同时滚着交换各自手里的球。
充气的塑料大球深得孩子的喜爱,因为它看上去很大(对于孩子来说看上去很重),但它又轻得让孩子很容易地拿起来可以让球在他头顶上反弹,或在2~3人之间滚来滚去,还可以扶着孩子的腋下,让他轻轻站在球上前后摇晃,这会使他从中得到很大乐趣 在孩子眼中,气球是很神秘的球,看上去很大,却能慢慢悠悠地飘落,你可以和孩子面对面打来打去给孩子示范,怎样往上打不让球落下来,或在球落下来时让他去打出于安全的考虑,在玩气球时,家长要在场,如果气球爆了,孩子在玩柔软的气球皮时,可能会放进嘴里憋在嗓子里 大约2岁多时,有的孩子可以接住扔给他的球,通常是他伸出双手,接着扔到他俩臂之间的球,然后用双手兜着捧到胸前让他试着扔回来 如果家长拉着孩子的手保持平衡,他也可以用脚踢球,但让他自己玩球时,他宁可去打而不去踢,踢球是较难的,因为在抬起一只脚踢球时,另一只脚需要保持平衡 一个大点儿的橡胶球和几个空易拉罐可以组成一副很好的儿童保龄球先给孩子示范怎样滚球让球去碰倒那些罐,然后让孩子试试当他用自己的方式玩时,不要去管他有的孩子不去滚球,而是拿着球直接去把易拉罐打倒;有些孩子则抱着球上去用脚把易拉罐踢倒为了滚球游戏成功,可以在两边摆上几个沙发垫或纸板箱,以防止球走偏,也可靠着墙边玩。
在此基础上,可以教孩子拍球,先由父母在孩子面前拍球,待他有兴致,会伸手来跟着拍,此时,大人与孩子对面站,球拍给孩子,让孩子学习将弹起的球拍一下,逐渐过渡到自己一人拍球,2岁多的孩子经过练习,可以达到非常协调的程度保护同伴方法:游戏参加者若干人,用猜拳方法确定出一人为甲(被保护人),一人为乙(保护人),甲站在圈内,乙站在甲旁边游戏开始后,其他人想办法把甲推出圈外,这时就可以连续拍打甲(甲在圈内不许拍打),乙要保护甲不被推出圈,可以拍击推甲出圈的人,被乙拍击的人立刻停止不动,这时游戏暂停,甲从圆圈上向被拍击的那个人跨跳五步,然后用脚去踩被拍击人的脚,如果踩到了,则被踩的人立刻变成甲,回到圈内,而原来的甲变成乙,保护甲,原来的乙变成其他人,如果没有踩到,则恢复原比赛规则:1.被拍击后,马上停住,否则被判为失败2.被拍击后,整个游戏暂停,一切动作都无效3.拍击动作是轻拍价值:1.发展身体的灵活性和速度素质2.发展儿童快速起动和快跑能力3.嘌源榈脑鹑涡摹?这一点主要是对保护者而言的保护者的责任就是让被保护人不被别人推出圈外拍打,所以保护者积极活动,一旦由于自己的失误,而使被保护人受到侵害,自己感到内疚。
在这一活动中就培养了对同伴负责的责任心4.培养同伴间的感情通过保护人对被保护人认真负责的忠心耿耿的保护,会使被保护人感到同伴间的深厚感情,也会激发他将来保护其他人时,也会认真负责5.培养机智、灵活的性格特征该游戏具有很强的戏斗的性质,儿童们要想推被保护人出圈,对他进行拍打,必须将保护者引出圈外,使被保护者暂时失去保护,那就需要接近被保护者,吸引保护人出去追拍,这时其他人就可趁机推被保护人出圈这当中就需要引逗者的机智,既能吸引到保护者的追拍,又不能被拍击到;而保护者也需要机智灵活地运用战术,如果估计能够快速追拍到人时,就要不失时机地发起攻击如果不成,再马上返回来保护被保护人,拍击正在侵犯保护人的人所以在这些活动中,培养了儿童们的机智灵活的性格特征6.培养齐心协力的作风儿童们要想达到拍击被保护人的目的,必须齐心协力,首先要有自我牺牲的精神,主动引逗保护人的追拍,一旦保护人出击追拍其他人,就要不失时机地集体推被保护人出圈如果不齐心协力就很难达到目的,因此在游戏中潜移默化地培养了齐心协力的好作风和优良品质过五关一、游戏准备:在场地上划五个长15—20米,宽1.0—1.2米,彼此间隔2米的关卡在每一个关卡的一端划一方形的格子。
距关卡前2一3米处划一起跑线二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,每队选一队长,以猜拳决定攻守守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上攻队队员站在第一条关卡的起跑线上,游戏开始时,裁判发出信号,攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己,安全冲过去的得2分若攻队队员在途中被守队拍着,自觉站到该条关卡的方格内(能通过两条防线以上可得1分人在规定时间内(3一5分钟)以得分多的队为胜然后两队交换继续游戏,最后算分判出胜负三、游戏规则:1各条防线的队员,必须在关卡内活动,不能踏线或出关卡拍人只能轻拍不能推拉2.防守者不得讶嗣芗谝桓龉乜ㄉ稀?BR>3.攻队队员被拍着,自觉站进方格内4.攻队队员不能从防线两端绕过,违者算被拍,站进方格四、教法建议:1.在游戏进。
