给大脑充电,给自己加油主题班会.doc

给大脑充电，给自己加油一、 授课班级：五年级（6）班二、 授课人：陈伙莹三、 授课时间：2014年1月7日 四、 教学目的1、 通过给大脑充电，给自己加油主题班会让同学们更了解大脑的结构2、向同学们普及大脑的知识，让同学们知道生活学习要有松有紧，凡事量力而行，适当放松自我，轻松备战期末五、教学重点认识各种大脑结构，更了解大脑的概况，介绍大脑的各种机能教育学生根据自己的情况而选择适合自己的复习方式六、教学难点1．简单述说大脑结构概况，为同学们介绍大脑的机能；2．让学生回忆自己的特长，看看是和大脑的那个部分有关，和同学们互通有无七、教学准备多媒体影像资料，照片，课件八、教学过程（1）说说大脑的结构 看了题目，大家都知道我们今天讲的是大脑了，可是大家知道大脑是由什么组成的吗？大脑在通俗意义上是指脑，包括脑干、间脑、小脑和端脑在医学及解剖学上，大脑只指代端脑，端脑包括左右大脑半球结构端脑是脊椎动物脑的高级神经系统的主要部分，由左右两半球组成，在人类为脑的最大部分，是控制运动、产生感觉及实现高级脑功能的高级神经中枢2）导入 同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？据说一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？（3）给大脑充电的方法  一要多运动。

人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐美术和空间的辨认我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展老师来统计一下，有谁比较喜欢文化课的？这说明你们的左脑比较发达因为左脑的记忆回路是低速记忆，而右脑的是高速记忆，左脑记忆是一种“劣根记忆”，右脑记忆则让人惊叹，它有“过目不忘”的本事处理简单的语言问题时人们左脑相对活跃；左脑发达的人处理事情比较有逻辑、条理⒈左脑发达在社交场合比较活跃，善于判断各种关系和因果⒉左脑发达善于统计，方向感强⒊左脑发达善于组织⒋左脑发达善于做技术类、抽象的工作（如电脑编程）所以左脑发达的人比较理智，不易失控那谁是比较喜欢美术音乐的？这是你们的右脑比较发达因为右脑是主脑，左脑是右脑的分机，所以在知觉、想像力方面有可能更强一些；思索问题以及处理事情反应方面有可能更快一些；而且知觉、空间感和把握全局的能力都有可能更强一些在各种动作上相对更敏捷一些。

⒈右脑最重要的贡献是创造性思维右脑不拘泥于局部的分析，而是统观全局，以大胆猜测跳跃式地前进，达到直觉的论在有些人身上，直觉思维甚至变成一种先知能力，使他们能预知未来的变化，事先做出重大决策⒉做事小心、耐心、细心认真；交友谨慎；爱好学习感兴知识和事物右脑比左脑情绪丰富 二要增加营养大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于 生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量常吃可以健脑的食物，可以让你更聪明这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果猪肝有养血补肝、健脑的功效猪脑具有补脑，止头昏的效果瘦猪肉有滋阴润燥的作用牛肉具有健脾益胃，健脑的功效鸡肉可以温中益气、健脑补脑鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效正确的休息方法：大脑保健常思防衰 三要注意休息。

脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息休息可以使大脑消除疲劳恢复机能散步、做操、调换用脑内容闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间 四要手脑并用我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑用脑不用手，快要被打倒用手不用脑，饭也吃不饱手脑都会用，长大不得了这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用4) 大家认为，凡遇有什么情况出现就不可以继续用脑？⑴头昏眼花，听力下降，耳壳发热；⑵四肢乏力，打呵欠，嗜睡或瞌睡；⑶注意力不集中，记忆力下降；⑷思维不敏捷，反应迟钝；⑸食欲下降，出现恶心、呕吐现象；⑹出现性格改变，如烦躁、郁闷不语、忧郁等现象；⑺看书时，看了一大段，却不明白其中的意思；⑻写文章时，掉字、重复率增多这些都是用脑过度的信号，遇有以上情况，人们可以闭目养神或眺望远景，也可以做深呼吸数十次或到户外散步休息片刻九、总结 如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝给自己充电还不要忘了给自己加油为自己加油也是给自己一分自信、一分肯定、一次机会。