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卖家[上传人]：粗****

文档编号：135848885

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高大家好这里是武汉人民广播电台小小生活大大智慧欢迎大家收听今天的生活小贴士节目我是你们的好朋友玉峰哥哥随着冬天的过去武汉的气温开始渐渐升温人们再也不用穿戴过多的衣服了晴朗天气下的太阳总是容易让人睡觉所以才有了春眠不觉晓的诗句那么今天我和和谐医院的丁院长聊聊这个春困的事情吧丁院长你好首先欢迎丁院长来我们生活小贴士做客丁收音机边的观众朋友们大家好高请问丁院长什么是春困呢怎么春天就容易睡觉了呢是什么原因产生的呢丁春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应其中也含有一些病理因素一些春困是疾病的表现一到春天气温回升人的皮肤这些都会使人感到困倦高原来春困是一种生理反应还有可能带来不健康的症状那是否可以说春困是睡眠不足呢丁春天人发困从而降低工作效率和学习效果高也就是说春困其实有一定影响人的身体健康的症状啦那我们怎么样去预防这种生理反应的春困呢丁锻炼锻炼身体是一种能解除春天发困的积极办法高锻炼是一种积极对付春困的方法那饮食上有什么办法没丁是的其实你说的是感觉器官的刺激这也是解除发困的有效方法比如从而消除春困高根据丁院长的解说春困要从锻炼和感官刺激中解决才行丁是的高谢谢丁院长在这次节目中的讲说好了生活小贴士春困的话题就跟您说到这儿如果你有什么生活中的小疑问生活中的小智慧可以联系我们栏目组我们的是下次节目再会丁再见。

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