初中七年级体育课——大腿、胸部停球.doc
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初中七年级体育课——大腿、胸部停球王娜一、教材分析教材内容为大腿、胸部停球和迎面接力游戏球类运动是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神中学足球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大选择变向运球技术作教材，是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况本次课是足球运球的第1课（共3次课），学生对第1次课后，大多数学生已经初步掌握了足球大腿、胸部停球的基本技术动作，为本次课奠定了良好基础二、学情分析教学对象为七年级4班和5班的男生，共40人该两班男生喜欢体育活动，特别是足球运动，足球运动基础和身体素质普遍较好他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作三、教学理念贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果四、重点和难点重点为：大腿和胸部触球部位与力度五、教学目标 1.认知目标：明确大腿停球与胸部停球的区别，以及动作要领 2.技能目标：80％以上的学生正确掌握变向接球动作；通过接力赛跑，发展腿部力量。
3.情感目标：培养足球运动兴趣和遵纪守法的品质六、教学方法1.讲解法与示范法：用富有启发性的讲解和直观优美的示范，让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理，建立清晰的变向运球的动作表象2.探究法：对比较难的快速接球动作，分小组讨论探究，最后教师进行点评、归纳3.竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围七、教学流程一、教学内容1、复习颠球技术2、学习胸部停球技术；身体素质练习二、课的任务1、熟悉球性；2、掌握胸部停球的技术要领要求：腰、腹用力要协调三、足球专业英语介绍：胸部停球: chesting 顺序教学内容与要求时间组次数组织教法开始部分准备活动基本部分结束部分1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务，讲本学期课程安排5、安排见习生1.慢跑两圈800米 a) 准备活动，由老师指导并带操把身体各个关节部位活动开 3、做徒手体操（1）头部运动 （2）肩部运动 （3）腰部小绕环 （4）腰部大绕环 （5）正压腿 （6）侧压腿 （7）活动膝关节 （8）活动踝、腕 4个8拍4、脚弓传接球：两人一组，相距10米。
1、复习正脚背颠球技术要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在支撑脚上，当球落至低于膝关节以下时，颠球脚的膝、踝关节适当放松，并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球向上颠起2学习胸部停球技术要领：面对来球，收下颌，两臂曲肘自然张开，膝关节微曲，重心在两脚间，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地上停的同时展腹，上体后仰用胸大肌触球，使球改变原来的运行线路，落于需要的控制范围内3身体素质练习①、原地高抬腿跑②、俯卧撑③、双脚连续跳上、跳下台阶（30cm）1、放松练习2、课后小结3、布置归还器材4、师生再见5、一分钟安全教育：注意交通安全10组织： ○要求：快、静、齐，集中注意力教法：压腿压肩练习，充分活动开身体的各个部分，预防运动损伤1、在田径场跑1圈 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 2、做操队形☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆※3、做操要求1）动作规范、到位2）动作放松、舒展3）每节做4×8拍颠球1）原地颠自己手坠落的球2）原地拉挑球练习3）原地拉挑球接着进行颠球4）原地拉挑球接着双脚交替颠球5）练习队形：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆讲解、示范队形：☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆※☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆练习：1、模仿练习，体会重心的移动和控制。
2、走步中练习3在慢速跑动中练习练习：1、身体摆动的模仿练习2、两人一组，一人将球举至练习者的头顶，作摆体顶球3、两人一组，相距5米，自己将球向上抛起，然后顶给同伴，两人交替练习☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆※☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆组织教法： 1、在教师的带领下，随轻松的旋律起舞，充分放松2、明确学习收获3、提高参与体育活动意识三）结束部分(4分钟)1.内容安排与活动顺序：放松走——游戏（笑与不笑）——小结与鼓励（练习图示：略）2.设计意图：安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯；最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展八、效果预计本课能够较好地达成事先设定的教学目标；此外，本课的平均心率预计为130～135次／分，练习密度预计为30%-40%。
