体育实践课密度【体育教学中密度预设的几点思考】 修订.doc

不问收获，但问耕耘，最好的资料给最好的自己！体育实践课密度【体育教学中密度预设的几点思考】时间：20XX年X月X日体育实践课密度【体育教学中密度预设的几点思考】 时间：2021-07-11　 体育课密度亦称一般密度或综合密度，是指一节课中，有效的各项教学活动、教学辅助活动的时间与上课总时间的比例，它是衡量教学效果的一个重要指标但是，一节课的密度到底多少才是最佳? 亦是众说纷纭，尚无定论在2021年江苏省小学体育优质课比赛中，有专家就体育课密度做了专门的测试，发现大多数课的密度不到30%，达不到专家们要求的50%这意味着有不少教师在备课时不考虑教材、学情等因素，随便给出一个不可能达成的数据体育课密度大小的预计，是一线教师倍感困惑的难题下面笔者就教学设计时对密度的预设提出几点思考： 一、体育课密度因学生而异 体育课的密度因年级、性别而异由于学生学段的不同，生长发育的程度也不一样，因此在密度的安排上应区别对待高年级学生喜欢强度大的运动项目,相应的密度设计就应该小些；而低年级的学生运动强度不宜过大,但又要达到锻炼的效果,在密度安排上应该适当大一点由于男女生生理特点的不同，比如男生喜欢对抗性强、运动强度大的运动，故在安排上密度可以小些，学生体能消耗过多会导致体能恢复时间较长，继而影响下面的课；而对女生而言，特别是初、高中女生，喜欢运动强度小、娱乐性强的运动，教师在安排这类女生活动时就尽量多地使用场地器材，提高她们的参与度，提高课的练习密度。

另外，课的密度还与学生的人数有很大的关系，如30人的小班与48人的大班，同样的设计密度肯定效果不一样 二、体育课密度因教材而异 教师在体育课会教授不同的教材内容，设计这些教学内容时，在课的密度设计上应该有所不同如健美操、武术等教材，以集体教学的组织形式为主，对于这类教材体育课密度相对就较大一些但如单杠、山羊等体操教材，出于场地器材和安全保护的考虑，相对密度就要小一些包括一些需要爆发式用力的项目，如投掷和短跳项目，密度也不宜太大由此观之，在不同的体育课教材内容上，课的密度应有所不同，不能一味地遵循密度大就是好的理论，我们应该在教学流程上下功夫，要追求预设的有效性，以此来提高练习的密度 三、体育课密度因课次而异 体育课有新授课、复习课、考核课等课型，其密度也不尽相同在复习课的课次上，又有教学细节的轻重缓急，在每个教材的单元教学上，由于课次的不同，课的密度设计应有所区别新授课是学生感知和认识的阶段，教师讲解示范要突出，且课堂又是动态的，往往容易在某些环节上打岔，故体育课的密度相应会有所下降；而在复习课时，尽管教师不断指导改正错误动作，但应该让学生尽量多地练习，以达到熟练动作的目的，尽快达到自动化程度，所以相应的体育课密度就要大一些；考核课一般是对学生个体逐一进行考核，课的密度相对较小，我们可以在考核前多安排一些集体性的复习，考核后安排一些教学比赛、游戏等，以提高课的密度。

四、体育课密度因季节而异 在每学期安排教学计划、安排不同教学内容时，应该综合考虑教材间搭配、场地器材、气候条件、学校体育竞赛等因素，尤其不能忽视体育课的密度比如9月份天气炎热，应该安排强度小、密度相对大一些的教学内容，如：复习广播操、武术、反应协调游戏等；而到12月份天气寒冷，应该安排运动强度较大的教学内容如：耐久跑、跳大绳、踢毽、拔河、溜冰、滑雪等项目，需要通过运动来产生热量、抵御严寒、提高自身免疫力，但在密度安排上应尽量小些，避免大量出汗后感冒密度安排得当，既可御寒避暑，又愉悦身心致自己的励志语录：读万卷书，行万里路！把握现在、就是创造未来，不问收获，但问耕耘！所谓的成功，就是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拼搏向前的巨轮天道酬勤，加油，加油，再加油！。