少有人走的路心得体会（3篇）.doc

少有人走的路心得体会《少有人走的路》《少有人走的路》)，一部通俗的心理学杰作这本书归根结底讲的就是一个问题，即人怎样才能心智成熟作者派克从自己的心理医生的从业经验出发，以非常明确冷静，富有可读性的文字告诉读者，如何直面自己的问题，如何真正的在精神上成长成熟全书共分四部分，告诉我们，自律的重要性，爱的真正含义，成长与____的关系以及与健康相关的神奇的力量简单的说一下到目前的读后感我最喜欢的部分，是书中关于“爱”的表述作者并不赞同各种爱情小说中的对爱的错误认识，而是对爱提出了一种更为理性的解释还有给我印象非常深刻的一点是，作者认为很多人把依赖性当成了爱虽然这对于那些心智成熟的人来说也许根本不是什么令人吃惊的观点，可对我这种心理依赖性极强的人来说，了解这一点是很重要的看到这里我不由得又想起了瘦狐狸她并不是心理治疗的从业者，但她却能看出爱的本质，这不能不说是一种令人敬佩的智慧)另外一个对我很重要的部分在最后一章，作者讲了个关于俄瑞斯忒斯的故事这个故事说明了两个问题有些人能在无意识的条件下自主的成长成熟(多么令人羡慕)；而另外一些人，则会出现各种各样自己也意识不到的问题由于心理成长必经的痛苦过程，这些人虽然渴望拥有健全的心灵，但却又发自内心地不愿意成长，拒绝为此担负责任。

正如作者所说，大多数人“渴望拥有成年人的自信，却不肯让心智走向成熟这很清楚的解释了很多人想像无知无识的人那样麻木的生活，不愿意获取真正的心理成熟有很多人是心理健康的，或者是根本没有意识到自己的问题，或者干脆是躲避自己必须面对的问题，觉得生活中有太多的事情需要考虑，没必要形而上地去进行自我剖析但对于这种必须了解自己才能心安理得的生活的人来说，这本能够帮助我们进行心理剖析的书是非常有必要的如果对自己进行的剖析能够帮助自己更好的了解自己，解决自己的问题，然后少走弯路，过好以后的生活，这又有什么不好的呢其中有一段对婚姻的描述，让我感触很深，于是抄录下来，大家一起____吧作者谈到婚姻这样说婚姻和家庭，好比是登山运动者的后方营地--后方营地是否稳固，粮食是否充足，关系到能否完成登山任务，乃至关系到个人的生命男人的婚姻出现问题，在于婚后只想着登山，对后方营地(婚姻)却缺少经营他们以为营地里衣食齐全，井然有序，随时都可以供他使用，他不需要花费力气，对营地进行修缮和维护，这种____资本主义的态度，注定会让男人的婚姻失败男人回到家里，就会惊奇的发现，后方营地成了废墟--妻子因精神崩溃而住进医院，或是有了外遇，或以其它方式向丈夫宣布：她从此以后拒绝继续照管营地。

女人的婚姻出现问题，常常在于女人婚后觉得万事大吉，以为其人生价值就此实现她把后方营地当成人生巅峰丈夫在婚姻以外的一切努力，一切创造性的成就，不仅无关紧要，甚至只会让她充满敌意她要求丈夫“改邪归正”，把精力完全放在家庭和婚姻上这样做，就如同____封建主义观念，只会让婚姻变得令人窒息丈夫感觉到强烈的束缚，只想早日摆脱枷锁，逃之夭夭婚姻，是分工与合作并存的制度，夫妻双方需要奉献和关心，为彼此的成长付出努力理想婚姻的基本目标，是让双方同时得到滋养，推动两颗心灵的共同成长双方都有责任照顾后方营地，都要追求各自的进步，都要攀登实现个人价值的人生巅峰看完这段话的时候，我想我理想中的婚姻就是作者所说的这样，____年代的女人已经越来越独立了，我们也不愿意再去做男人身边的附属品，因为我们是独立的个体，身边的许多女朋友都不认同诸如“家务事就该女人做”这样的陈旧观点了，我们希望和男人们的合作，期望自己也能和身边的这个男人一同进步年代的女人比我们母亲那一辈更辛苦，因为我们想着的不只是经营好自己的家庭，我们还想着要经营好自己的事业和自己的人生，于是我们需要付出更多的努力和汗水，于是我们也期待着能获得男人更多的理解、支持和包容。

80后的男人也很累，社会现实带来的压力和竞争，在某种程度上说，他们受的创击也比女人更大更严重他们其实也渴望得到女人更多的理解、支持和包容所以最终男女双方都必须以爱为出发点，关爱对方，同时也承认对方个体的独立性，为对方的成长尽心尽力，甚至做出适当的牺牲，才会获得共同的进步，这样的婚姻和家庭才会幸福这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我正如开篇所言：人生苦难重重m·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界m·斯科特·派克，我们这个时代最杰出的心理医生，他的杰出不仅在其智慧，更在于他的真诚和勇气少有人走的路心得体会（二）《少有人走的路》读后感在素质班的要求下，我翻开了一本以前从未听说的一本书《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美国杰出心理医生斯科特派克写的年首次出版，五年之后才出现在畅销图书榜单上，在《纽约时报》畅销书排行榜上，连续上榜近____年。

这本书创造了空前的销售记录，至今长盛不衰《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，共分为四个部分：自律、爱、承载与____、神奇的力量其中以“爱”为中心，书中告诉我们什么是爱的本质，帮助我们学习爱，也学习独立；告诉我们如何成为更称职的、更有理解性的父母归根到底，它告诉我们，它告诉我们怎样找到真正的自我，获得心智的成熟作者第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病时间不同而已规避问题和逃避问题的趋向，是人类心理疾病的根源，一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直视问题开始但是心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰难的旅程解决问题的首要方法就是自律所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感，承担责任、尊重事实、保持平衡时间这些原则，关键在于你的态度，你要勇敢面对痛苦而非逃避人生是一个面对问题病解决问题的过程问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；问题是我们成功与失败的分水岭为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序；首先，面对困难并感受痛苦；然后，解决并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。

突然想起我的一个习惯，比如说在吃一碗鸡蛋面的时候，最期待的往往是我最爱的鸡蛋，可是面我也得吃完每次的选择都是把蛋留到最后，即使吃面的时候有点勉强，但是有蛋在后面等着我，所以最终的感觉大多还是满足这不也是一个推迟满足感的过程吗呵呵……很幸运有机会了解这本书，否则将会是我心智走向成熟的一个遗憾少有人走的路心得体会（三）《少有人走的路》读后感《少有人走的路》的作者是m斯科特派克，是一个心理咨询师他以简单的形式将人类面临复杂的问题娓娓道来每个人几乎都可以从他的案例中找到自己的影子因为世界上真正达到“自我实现”的人寥寥无几以下是我看了这本书后的感想和一些感悟第一，“关于爱的定义”，不同以往的是，作者给了一个理智却神奇地充满温暖的定义：爱，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有一种自我完善的意愿一种同对方一同成长的意愿想要给这句话简短的话做一个注解，却发现无论怎样的注解都是狭隘的理解爱是尊重别人的生命及个性，明确了解对方接受对方是一个独立个体的事实家庭教育现状是绝大部分父母在教育下一代时都过分溺爱子女孩子还懵懵懂懂的时候，自己的父母已经将孩子的未来都设计的满满的，子女本身的心智未得到应有的教育当子女未按自己设计的路线行驶时，就一味的责备子女以及说不理解自己是如何良苦用心。

实际上都是父母自己心智不成熟的表现，过分的爱护、甚至溺爱，实际上市推迟了孩子心智成熟的时间，一旦孩子走上社会，就会发现承受能力不够第二是关于“懒惰”，作者谈到懒惰是一种____世间的自然能量都是由高流向低处，最终进入懒惰状态，而进化过程是由低向高地发展，在此过程中，它变得更加复杂，而更具分化性，更有____性每个人成功的方式不一样，但不成功的人或多或少都有一个共同的____，就是懒惰，成功的定义不代表你赚的钱多就成功，个人认为“成功应该是个人心智比较成熟，个人各方面生活处于平衡的一种状态”不一定每天工作____小时就不是懒惰，因为如果你只____工作，而忽略了你生活中其他的部分，只会让你的生活的平衡逐渐倾斜，算不得成功我从____年____月份调入城管所办公室以来一直认为自己还算勤奋，但看完这本书之后才发现，离作者所描述的成功还很远很远，总结一句话，“革____尚未结束，同志还需努力第页共页。