跳单元教学计划.doc

单元 第1课时教学目标1、 知道单脚连续向前跳的动作方法2、 初步掌握单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地的动作3、 与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务教学内容1、 跳跃：单脚连续向前跳2、 游戏：单脚跳接力教学重点：使学生掌握单脚连续向前跳的动作方法教学难点：学生能够用前脚掌蹬地起跳教学准备：田径场教学过程一、 课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列练习 2、徒手操练习三、基本部分教法提示1、 讲解、示范单脚连续向前跳的动作方法，重点提示用前脚掌蹬地起跳2、 指导学生两人一组进行单脚跳的练习，并相互观察3、 组织学生进行单脚跳接力游戏，提示游戏规则4、 启发学生想象利用单脚跳动作组织哪些游戏活动？学法提示1、 分散练习单脚连续向前跳，体会由慢到快的前脚掌跳的用力动作2、 观察同伴的动作，能进行相互比较，互相评议看看谁的动作正确3、 按规则要求进行游戏，游戏中互相鼓励、相互监督，不做违规动作，体验共同完成任务的乐趣4、 在教师引导下，小组内尝试开火车、四人转、快快跳起等单脚跳的游戏活动。

四、小结放松单元 第2课时教学目标1、 了解单、双脚跳的区别2、 初步掌握跳单、双圈的动作方法3、 同伴间相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神教学内容1、 跳跃：单、双脚向前连续跳2、 游戏：跳房子教学重点：使学生掌握前脚掌起跳的要领教学难点：学生在熟练掌握的基础上能够积极参与游戏，并进一步掌握前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的动作要领教学准备：藤圈若干，田径场教学过程一、 课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列练习 2、徒手操练习三、基本部分教法提示1、 组织学生复习单、双脚向前连续跳的动作，体会前脚掌起跳的要领2、 讲解示范跳单、双圈动作，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地3、 单、双圈的距离要按学生的跳跃能力而定4、 组织学生进行跳房子的游戏学法提示1、 结成友伴群体，成一路纵队练习单、双脚连续向前跳2、 通过观察教师的示范，分散模仿练习，体验单跳双落和双跳单落的连贯动作3、 按能力分组，自主选择练习场地练习跳单、双圈4、 在游戏中互相观摩，进一步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。

四、小结放松单元 第3课时教学目标1、 了解单脚起跳、双脚落地的动作方法2、 能做出单脚起跳、双脚轻巧落地的动作方法3、 在跳跃活动中乐于重复练习教学内容1、 跳跃：单脚起跳、双脚落地2、 游戏：跳单、双圈接力比赛教学重点：使学生掌握单脚起跳，双脚落地的动作要领教学难点：使学生掌握跳跃时上下肢配合动作协调教学准备：体操垫若干，藤圈若干，田径场教学过程一、 课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列练习 2、徒手操练习三、基本部分教法提示1、 组织学生进行跳单、双圈的练习2、 讲解、示范单脚起跳、双脚落地的第一次示范时提示学生注意看在起跳区单脚起跳动作；第二次示范提示学生注意看落地的双脚动作3、 划分若干起跳区，并铺设起跳垫，组织学生分组练习单脚起跳，双脚落地垫上，提示学生注意跳跃时上下肢配合动作协调4、 分组进行跳单、双圈接力赛学法提示1、 集体进行跳单、双圈的练习2、 仔细观察教师的每一次示范，分散进行模仿尝试走几步、单脚蹬地起跳、双脚轻巧落地的动作，体会正确的动作要领3、 分组由小组长带领分别在指定区域练习，练习过程中相互观察，相互指正，看谁的动作最协调。

4、 按要求进行比赛，力争获得好成绩四、小结放松单元 第4课时教学目标1、 了解一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法2、 初步学会助跑几步一脚蹬地起跳，双脚同时落地的动作，做到动作连贯3、 对练习感兴趣，具有不怕困难、勇敢顽强的精神教学内容1、 跳跃：跑几步，单脚起跳，双脚落地2、 游戏：“看谁跳得最远”教学重点：使学生掌握助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法教学难点：用力蹬地，轻巧落地，动作配合连贯教学准备：标志线，田径场教学过程一、 课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列练习 2、徒手操练习三、基本部分教法提示1、 组织学生试一试，跳过一定距离的标志线2、 启发学生想一想：如何跳过标志线？并组织学生进行探究性学习3、 请跳过标志线的同学展示跳跃的动作方法4、 讲解、示范助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法重点强调用力蹬地，轻巧落地，动作配合连贯5、 组织学生进行比一比、赛一赛的活动学法提示1、尝试用单脚起跳，双脚落地的动作，跳过标志线2、小组动脑思考，尝试怎样跳过标志线。

3、学生勇于展示成功经验：助跑后，单脚起跳、双脚落地，跳过标志线的动作4、积极参与此赛，组内比赛，相互提高；组间比赛，相互促进四、小结放松单元 第5课时教学目标1、 能说出跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法2、 能做出踏跳后，两腿屈膝上提越过一定高度横绳的动作3、 能积极参与练习，相互观摩、相互学习教学内容1、 跳跃：越过一定高度的横绳2、 游戏：看谁跳得远教学重点：使学生掌握单脚起跳踏跳后，两腿屈膝上方提起的动作教学难点：动作连贯协调，掌握动作要领教学准备：体操垫若干，田径场教学过程一、 课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2、宣布课的内容和任务二、准备活动：1、队列练习 2、徒手操练习三、基本部分教法提示1、 组织学生巩固练习助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作2、 教师示范，重点提示学生观察踏跳后，两腿屈膝前上方提起的动作3、 组织学生分组练习，教师巡视指导及时纠错4、 游戏时注意场地的平整、安全学法提示1、 自由结伴成“友伴群体”分组依次练习相互观摩，进一步感知动作2、 分组练习起跳后越过一定高度的横绳，体验跳起后屈腿向前上方提起。

3、 由小组长带领进行助跑几步，单脚起跳、双脚落地的练习4、 组织游戏比赛四、小结放松课后反思单元 第6课时选修内容。