水平三(五年级)《蹲踞式起跑与游戏》课的设.docx

水平三(五年级)《蹲踞式起跑与游戏》课的设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在跨越式跳高学习中增进学生之间的交流，共同感受运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础二、教材分析蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学出现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外，主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法蹲踞式起跑运用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体的控制能力下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力三、学情分析 五年级的学生正处在生长加速期，他们对体育课的热情很高，很多学生乐于在体育课上展现自我，但由于技能掌握不熟练，在课堂中经常做一些不符合运动规律的“自创动作”， 如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。

本课采用了自主、互动、尝试、体验、讲解、示范、启发、模仿等教学方法循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象力的舞台，发挥学生的主动性通过竞争比赛，激发学生追求成功，敢于挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向也可使学生心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折四、教学目标 1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质3、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质 五、教学过程（为了完成本课目标采用以下教学设计） （一）开始热身部分（或准备部分） 1、课堂常规，强调安全事项 2、导入与热身部分：创设教学情境，导入课题，用“喊数抱团”游戏方式进行热身，调动学生的注意力和反应能力，接着进行徒手操练习，让学生充分热身，为下面练习做准备 （二）学习提高部分(基本部分)1、在教学中设问探索，精讲多练，采用分解教学法，教师通过讲解示范完整动作要领，通过慢动作示范，让学生看的更清楚，对动作技术特点了解的更透彻。

组织学生练习，通过以下方式进行教学：1、分小组自主学习蹲踞式起跑 2、学生汇报展示学习成果 3、教师讲解示范动作要领 4、师生一起学习蹲踞式起跑的分解动作 5、集体练习 6、追逐跑游戏 6、学生展示，相互评价等方式三）整理恢复部分（结束部分） 1.拍打放松，使学生的身心从兴奋逐渐恢复到安静，达到放松身心的目的 2.教师小结：回顾本节课的学习内容和要领，对学生课堂表现进行评价具体教案如下：教学内容蹲踞式起跑执教日期教学目标1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质3、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质重点难点重点：正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作难点：迅速推手、蹬地有力，快速起跑教学准备 教学过程设计教学内容学生活动集体备课后的调整一、开始及准备部分：1.课堂常规：a、体委整队、师生问好b、宣布课的内容，质疑激发兴趣c、检查着装，安全d、安排见习生活动2.准备活动：①慢跑+喊数抱团方法：四路纵队依次绕场慢跑，听到老师喊数字几的时候，就几个同学抱在一起，没有成功抱团的，就接受惩罚（3 个深蹲）。

a、教师讲解游戏方法及规则； b、教师组织学生游戏活动②《奔跑吧兄弟》热身操：教师领做 二、基本部分：1.介绍蹲踞式起跑——介绍苏炳添2.复习站立式起跑，使学生直观的了解；3.教师讲解示范（镜面示范、侧面示范）蹲踞式起跑的动作要领和口令；蹲踞式起跑的动作要领：包括“各就位”、“预备”、 “跑”三个动作听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令听到“预备”口令后，平稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“跑”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面4.集体做蹲踞式起跑的分解动作（原地跑）、组织两人一组互相纠正练习教师巡回指导； 5.分组听口令做蹲踞式起跑（分队跑、两队一起错开跑）；强调安全教育 6.纠正练习中出现的错误7.分组跑,总结蹲踞式起跑后要迅速推手8.小游戏：两人一组推手，练习迅速推手9.集体再练习拓展练习：游戏：蹲踞式起跑接力11.素质练习：俯卧支撑30秒三、结束部分1.组织学生愉快放松。

教师带领学生进行放松活动： 抖抖手脚；拍拍大腿、小腿；调整呼吸……2.与学生共同小结本节课的学练情况3.收还器材4.与学生道别一、课堂常规学生按要求面向教师成四列横队站立；××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○ △站队快、静、齐队伍整齐、精神饱满 按要求进行游戏××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○ △跟着教师一起热身，活动充分，身体活动开积极回答，说说自己知道的关于苏炳添和蹲踞式跳远相关的知识和教师一起复习站立式起跑的动作，避免同手同脚的常见错误认真观看教师的示范认真听教师讲解，知道“各就位→预备→跑”的动作方法根据教师要求练习蹲踞式起跑动作：找准一脚班、一只脚、半只脚按教师要求做蹲踞式起跑、加速跑练习，直线向前跑，防止碰撞集中纠错 ×××××××→×××××××→○○○○○○○→○○○○○○○→ △学生回顾总结；教师总结，并布置作业教师安排学生收回标志筒；宣布下课 教学反思 蹲踞式起跑是小学五年级体育教学内容重要的一项，通过本节课的学习，加强学生对起跑在短跑中的重要性的认识。

在教学中，我通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，还算比较成功课上首先通过体育明星苏炳添，引出教学内容“蹲踞式起跑”在教学中采用教师先示范，然后让学生模仿老师的起跑动作一开始大部分学生不能正确理解前脚离线一脚半，通过教师多方位的示范让学生理解一脚半、一只脚、半只脚的概念，然后学生两人一组互相指导，教师个别纠正，学生最终能够理解动作概念，并把动作完整的做出来向前跑动时只有个别学生的爆发力好一点，跑的相对来讲快一点，究其原因，一是由于的动作不熟练和动作机械化、推手不及时造成的，然后我便采取多种形式，让学生加以练习，最后比一比看谁的起动速度快在我发现通过小组练习，学生跑的较快同学们很快的掌握了起动腿和起跑线的距离，并且起动速度也相应的有了提高但是在预备口令时，学生后腿有蹬直的，通过进一步纠错，全班95%的学生都能够将预备动作做正确每一位学生都有闪光之处以前，没有放开手脚让学生展示自我，在今后的教学过程中，要让学生多说、多练习，老师不要包办一切，让学生在自主学习中领悟动作的要点本节课主要是课堂不够活跃，学生练习时比较沉闷，纠正问题多对学生的启发诱导还不够，如在做蹲距式起跑练习时，可让学生自己体会，然后讨论讲评，这样效果会更好。

对个别学生参与练习不积极的问题，不能及时激发鼓励对教材的挖掘不够，蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节，这样才能更好的练习短跑的起跑技术，安全问题虽然强调了，但在练习中的安全因素考虑不够针对以上存在的问题，自己要在今后的教学中，认真总结，加以改正。