水果搭配搅拌
5页1、美容,护肤,减肥,蔬菜水果汁搭配方法有哪些我想做蔬菜水果汁喝但是不知道哪种蔬菜水果在一起好喝番茄红萝卜汁 原料:番茄、红萝卜。 制作方法:将番茄洗净,切成小块;将红萝卜洗净,切成和5cm左右的小块;将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。 功效:这道蔬果汁男士应该多喝一些,因为番茄对男性前列腺有很好的治疗效果。 猕猴桃黄瓜汁 原料:猕猴桃、黄瓜。 制作方法:将猕猴桃剥皮,切成小块;将黄瓜洗净,切块;将黄瓜、猕猴桃1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。 功效:世界上消费量最大的前26种水果中,猕猴桃营养最为丰富全面。 火龙果红椒汁 原料:火龙果、红甜椒。 制作方法:将火龙果剥皮,切成小块;将红辣椒洗净,切块。去掉中间的籽;将红辣椒、火龙果1:1放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。 功效:火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。水果搭配法则首先,这里说的果汁不是用榨汁机榨出来的水果原汁,而是用料理机将水果,适量纯净水(或者牛奶,酸奶),糖或者蜂蜜,粉
2、碎搅拌,一般不用过滤果肉。不要觉得加水会破坏口感,这种方法做出来的果汁口感反而更好,避免了水果原汁过酸,也不会浪费原料,制作也更方便。【法则一】水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配,清新的和清新的搭配会出现不错的风味。醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子,清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃我试过:苹果+橙子+雪梨;雪梨+黄瓜;柚子+苹果;西红柿+柠檬+柚子; 挺不错的 【法则二】牛奶适合加醇厚的水果前辈说牛奶不能加酸味重的水果,酸会让牛奶结块。我用醋滴到牛奶里试了下,真的会结块。但是果汁都打碎了喝掉了我才不介意是不是结块呢,只要好喝就行,哇咔咔。这些水果据说牛奶里不能加,给大家参考下:橙子,猕猴桃,菠萝,柚子,柠檬。*经典组合:牛奶+香蕉+木瓜用量是一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,香蕉含糖量高可以少放糖。牛奶最好是热的,打完了以后香气扑面而来牛奶加苹果,火龙果,草莓,芒果都很好喝。酸奶就没有牛奶那么多禁忌,什么都能加。但是酸奶不能用粘稠的那种,要用酸奶饮品,就是酸酸乳那种,不然会不容易搅拌。注意
3、打酸味重的果汁请多加糖或蜂蜜。【补充:经验。】西瓜+雪碧:超级解暑红酒+雪梨:解毒,养颜芒果百搭,什么都好喝柠檬很神奇,只要一小片,任意组合,都会带来清香馥郁的味道【终极法则】勇于创新。很多水果放在一起打果汁会出现单独没有的美味,让人惊喜不已。发挥你的创造力,多多尝试,一定会发现新的黄金组合。ps:很多果汁有自己的食疗功效,我这方面不太懂,大家可以网上查一下。*其他小吃的制作方法呵呵,除了果汁,果然果汁还有其他的一些小吃,我都学会了哇咔咔蛋仔:三勺面粉,一勺白糖(不喜可少放),一个鸡蛋,一袋牛奶,一小少泡打粉(没有可以不放),搅拌成糊状。看着就很好吃的样子。然后蛋仔机两面涂少量油,浇上蛋仔片刻后液就好了。有一次我正在做的时候蛋仔机坏了,客人还在等,我就用平底锅煎了一个蛋仔煎饼,看着那个女孩扭曲的表情,好吧。是难看了点,可是蛋仔液做煎饼真的还挺不错的。可以用来做早饭,再较少少许草莓酱什么的。呵呵自制酸奶:这个是我去果然果汁之后推出的。做法非常简单,用密闭容器放上温热的纯牛奶,白糖,再放一点有活性的酸奶(酸酸乳那种就算了),放在热水中,或者暖气上,过一晚上就会整个凝固成酸奶!有酸奶机是最方
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