中医体质与膏方养生2013
51页1、中医体质与膏方养生,上海中医药大学附属曙光医院 WHO卫生科普健康教育基地 张晓天 博客:医者的博客 微博:医者的天空-张晓天http:/ 2013.12.20 上海,2,现代医疗危机和新医学模式转变,表 现(1) 医疗费用恶性膨胀 卫生资源分配不公 高技术滥用与浪费 医疗服务商业化 医源与药源性疾病增多,目前医学的发展是在全世界制造:供不起的不公正的医学。,表 现(2) 以征服心、脑血管、癌症等非传染性慢病为目标的第二次卫生革命受阻,启发了人们对现代医学模式生物(治疗)医学的反思。,90年代WHO全球调查表明: 对于人的健康和寿命,生活方式和行为(占60%) 、环境(占17%)起到主导作用。,导致这场危机的根源是 传统的“以疾病为目的”的医学模式: 不能满足大众对健康的广泛需求。 针对亚健康或非传染性慢病无法有效控制。,(GOM国际研究小组总报告,1996,11),根本 调整,生物医学模式 以治愈疾病为目的; “以治疗为中心”。,新医学模式 以预防疾病和损伤,维持和促进健康为目的; 生理/心理/社会/环境四者相结合,“以人的健康为中心”。,现代医疗危机和新医学模式转变,2018/11
2、/15,西医出身的卫生部部长陈竺 北京香山-太平洋健康高层论坛上发言: (面对着来自十四个国家和地区的100多位中、西医专家) “用现代生物学手段,用中医原始和质朴的、讲究整体、注重变化为特色的治未病和辨证施治理念来研究亚健康以及慢性复杂性疾病,是东西方两种认知力量的汇聚,是现代医学向更高境界提升和发展的一种必然性趋势。”,现代医疗危机和新医学模式转变,陈竺部长预见,中医的整体观、辨证施治、治未病等核心思想如能得以进一步诠释和光大,将有望对新世纪的医学模式的转变以及医疗政策、医药工业甚至整个经济领域的改革和创新带来深远的影响。,预防“病前病”可能发生的疾病,“治其未生、治其未成、治其未发”; 预防“病中病”已经发生的疾病,“治其未传”; 预防“病后病”疾病痊愈后,“瘥后防复”,2018/11/15,中医“治未病”对于亚健康及慢病人群 有着独特的医学优势,从宏观整体上认识个体人的健康状态 中医体质及当前机能状态, 重视调动人体脏腑的自主调节能力,通过辨证调养来纠正人体体质状态的偏颇,从而维护生命状态的阴阳平衡, “追根溯源”,实现未病先防。,什么是中医“治未病”?,黄帝内经“上工不治已病
3、,治未病”,“圣人不治已病治未病”; 唐代孙思邈将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次,认为:上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病;消未起之患,治未病之疾,医之于无事之前。 可见,在“未病”的时候防止疾病发生尤为重要。对于“治未病”,分为三个层面,一是“未病先防”,二是“既病防变”,三是“已病早治”。,治未病重点,核心思想:“未病先防,既病防变” 在人体未病之前就应采取各种措施积极预防 一旦患病之后仍应运用各种方法防止疾病的发展、转变或复发。 “不治已病治未病” 体现预防为主,防重于治,也是一种医学发展的最高境界。 “治未病中心”的工作方针 以“未病先防”为重点,逐步建立一个完善全面体现“未病先防,既病防变”的工作系统。,高危人群,亚健康人群,健康人群,防“成病”的风险,防“生病”的风险,防“发病”的风险,已得病人群,防“传”的风险,康复人群,防旧病复发,体质概念,体质是个体生命过程中,在先天遗传和后天获得的基础上表现出的形态结构、生理机能和心理状态方面综合的、相对稳定的特质。中医体质学研究的是人类体质与健康、疾病关系问题,对人类体质的认识和研究方法是综合性、整体性的
4、。,什么是体质,生活中常见这样的事情: 有人晚上和朋友们一起吃了火锅,第二天脸上长了包 夏天吹电风扇,一个人说再开高一点,有的人说再开低一点 同样是吃东西,有人吃了冰箱的东西就要拉肚子,有人则喜欢吃凉的东西 为什么会出现这样的情况?,体质差异,体质概念,既考虑人体形态结构方面的特点,又充分考虑到人体的生理机能、代谢方式和心理活动方面的特殊性,综合地认识人类的体质特征、差异规律及体质与健康、疾病的关系。 个人体质与父母遗传、妊娠孕保有关,但后天调养至关重要。养护不当,体质下降;调养适度、体质平和。,体质与健康的关系,不同的人具有不同的体质,体质的偏颇往往是导致疾病发生的基础性因素。 了解自身的体质特点,采取相应的保健措施,及时进行健康调养,则可以达到有效地预防疾病、提高生活质量的目的。 人们常有这样的疑问,有些人容易生病,有些人不易患病呢?其实这些都与个人的体质息息相关。,体质分类,九种体质:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。一种为平和,八种属偏颇。 体质的不同与疾病的发生有着千丝万缕的关系。 体质平和乃健康之源,体质偏颇为百病之因。,9种体质分类,
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