班级心理辅导

1、班主任如何做好 学生心理疏导工作,主讲：童三红 2010年10月,清华大学 樊富珉,名言分享,只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是一个寂寞的人；只有超常的思维，却不了解自己，是一个迷惘的人；只有过人的智商，却不懂得控制自己，是一个危险的人。,主要内容,一个理念,五种途径,两大方法,一、一个“理念”,责任是支点，爱是手段,班主任工作的核心目标：助人自助,18.10.22,Lenovo Confidential,6,一个好老师：教师的社会形象,如何体现“爱”,一颗敏感和宽容的心；,一种耐心和等待的态度,一套助人的方法和技巧,1,2,3,二、基本途径,逻辑思维较好,辨证思维滞后,观点采择 能力弱,自我认同 关键期,性格形成重要阶段,社会化发展萌芽期,大学 阶段,之一:研究学生心理,艾里克森的心理发展八阶段学说,艾里克森心理社会发展的八个阶段,环境适应自我认同人际交往学习方式职业规划,中学几年要迈过几道坎？,环境适应不良 情绪问题：抑郁、焦虑、强迫、失控等 行为问题：上网成隐、厌学、人际交往不良 性心理问题：性意识问题、发育过早或过晚 自我意识问题：过度自卑,中学生常见心理问题,之二：设立心理

2、委员,（一）心理委员的主要工作1定期报告。每月向班主任和心理咨询教育中心报送“班级学生心理状态晴雨表”，从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生的一月心理状态进行报告。 2危机事件及时反馈。对班级中可能或即将发生的危机事件。及时向班主任、辅导员、心理健康教育服务中心反馈，避免恶性事件的发生。 3开展相关活动。结合本班学生的现状开展相应的班级心理健康教育活动，促进班级学生的心理健康水平。,（二） 心理委员的职责要求 l在工作中，严格遵守保密原则。 2心理委员应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。 3协助班主任老师做好全班学生的心理健康知识的宣传与 普及等心理健康教育工作。 4维护本班学生的心理健康，及时发现不良情况，并及时 反馈。 5参加心理委员的相关培训。 6注意工作方法。与老师、同学保持良好的关系。,班级内重点关注对象（9类人）,学习落后者； 经济贫困者； 身有残疾者； 感情受挫者； 心理脆弱者； 慢性病患者； 考试失败者； 极端内向者 ； 家遭变故者；,关注方式：建立一条“情感热线”： 电话；QQ群；邮箱；建立长期追踪制度；建立学生个人心理档案；,（1）

3、 语言与好朋友道别，在话语、文章、日记等方面表现出想死的念头，会和别人谈论关于死亡的话题。 （2） 行为会有突然的、明显的行为改变，如：将事情安排妥当，分发自己的东西，对自己的物品进行整理和分配，由开朗变成退缩，服用一些药品，喝酒等等。 （3） 环境生活中出现了一些重大的变故和事件，如考试失败、失恋、亲人丧失等。 （4） 外表睡眠与饮食状况变得紊乱，表情淡漠、注意力不集中、情绪不稳定；有忧郁的征兆。,班级内可能成为危机干预的对象,之三：心理主题班会,主题内容：1.学习心理辅导； 2.生活辅导； 3.环境适应； 4.人际交往； 5.情绪管理； 6.休闲辅导； 7.青春期辅导； 8.职业规划辅导； ,之四：个别心理辅导,常用方法：1.心理会谈和咨询； 2.心理行为训练； 3.心理诊断与心理治疗； ,团体规模,对象特点,技术要求,之五：团体心理辅导,团体心理辅导活动方案举例,年轻的朋友来相会,个别谈话技术,理性情绪疗法,之二,之一,三、两大方法,之一：个别谈话技术,1.倾听的技术 （1）倾听的态度与习惯：克服职业病； （2）倾听的准备：一种心情（真诚、开放、平静），一种环境（安静、保密、平等

4、）；一杯开水、一盒纸巾、一次温暖的握手。 （3）倾听什么：言内之意，话外之音，内隐之情； （4）怎样倾听：开放的体态、前倾的座姿、关注的眼神、必要的反馈、很好的共情；,之一：个别谈话技术,2.询问的技术 （1）封闭式询问：“是不是”、“对不对”、“有没有”、“行不行” （2）开放式询问：“什么”、“怎么样”、“为什么”；注意事项：多用开放式询问，多用商讨式、征询式的语气，如：“你 愿与愿意与我详细谈谈你是怎样看待这件事情的？”,之一：个别谈话技术,3.鼓励的技术鼓励即重复学生所说的部分话，或用某些词语如“嗯”、“哦”、“是这样”或“后来呢”等来强调学生叙述的内容，并鼓励学生继续讲下去。鼓励的作用：表示对学生的关注，促进谈话继续，引导谈话深入。,之一：个别谈话技术,4.释义的技术释义就是把学生谈话的基本内容、意思，用教师的话反馈给学生。释义的作用：检查教师是否准确理解了学生的意思；给学生以支持感；还可帮学生重新审视、思考自己所说，从而激发学生的领悟。释义的掌握要领：听取学生的基本意思，提纲挈领地向学生复述基本意思，观察学生的反应，看他是否感到被准确理解了。,之一：个别谈话技术,5.情感反

5、应的技术情感反应的技术 = 内容 + 情感 + 程度情感反应的作用：及时准确地捕捉学生瞬间的情感体验，并及时反应，使学生深切体会到被理解，会增进学生情感宣泄和自我暴露，使谈话走向深入。如：“你的同学在背后挑拨是非，（内容）你对此感到非常（程度）气愤（情绪情感），是这样吗？”。,情感性反应举例,1.当事人：我来这里什么都不会说，都是我妈，非要我来找你！班主任1：你妈是为了你好。班主任2：你不想来这里，但是你还是来了，你不仅生你妈 的气，还生自己的气，是吗？,情感性反应 练习,当事人：哼，他老用那种该死的腔调告诉我要这样要那样，他以为他是谁呀？班主任A：老师都是那个样子啦，不要把他放在心上。 班主任B：当有人对你指手画脚时，你觉得很愤怒。 班主任C：他对你不尊重，没有把你当作一个有自己的感觉和尊严的人。这让你确实感到很愤怒。,之一：个别谈话技术,6.概述的技术是指一次谈话结束前，把前一段话所涉及的主要内容小结一下。概述的作用：使谈话显得有结构、有条理；通过回顾与归纳，强化认识，加深 印象；为下一次谈话的主题做好准备。概述的关键：条理分明、重点突出、简明扼要。,之一：个别谈话技术,7.影响的

6、技术（1）指导：如介绍一种克服上讲台紧张的方法。（2）面质：（3）建议和提供信息：（4）自我暴露（自我揭示）,之一：个别谈话技术,7.影响的技术(即干预技术)（1）指导：就是直接指示学生做什么、说什么或如何说如何做，是最直接、明显的一种影响技术。指导的方法：角色扮演技术、学习方法指导、人际交往指导、各种行为训练等。,关于自信心的五步行为训练法1.必要的装扮2.微笑一分钟3.大胆问声好4.挺胸抬头走5.上课前面坐,之一：个别谈话技术,7.影响的技术（2）面质：就是让学生面对或觉察自己态度、想法及行为的矛盾之处。例如：学生：“我谁都不在乎，有什么了不起的！反正把这几年 读完，就各走各的阳关道了。”老师：“你真的不在乎吗？（停顿一下）事实上，从你的话中我感觉到你很生气，很难过，（停顿一下）因为他们 都不理解你，是这样吗？”,之一：个别谈话技术,7.影响的技术（3）建议或提供信息就是对学生关心的问题提出建议，给予参考信息，以帮助学生获得问题解决的思路，作出决策。如：要不要竞选干部？要不要考研？要不要和他交往？注意事项：不要采取命令式、强迫式的做法；不要代替学生作决策，始终把决定权交给学生。,之一：个别谈话技术,7.影响的技术（4）自我揭示（自我暴露）：即教师公开、表露自己的某些经历、经验、情感等，与学生分享。自我揭示的作用：可以起到示范的作用；可以增强学生对老师的信任，产生“自己人”的效应；可以促进学生继续自我开放。注意事项：避免教师唱主角；避免过多揭示，以产生负面效果；揭示的内容最好是积极方面的。,自我观念 人生信念 认知风格,心理 行为 反应,发生事件,我们的烦恼，不是源于我们的遭遇， 而是源于我们对世界的看法。,之二：理性情绪疗法（ABC理论）,A,B,C,理性情绪治疗的过程见下图。,Emotion,你看到了什么？,是天使 还是女巫？,你看到了什么？,是公主 还是乞丐？,转换一个角度看问题， 你会得出不同的结论。世界没变，而你的心态已变。,Thank You !,

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