您,了解每天所喝的水
19页1、您,了解每天所喝的水吗?,水,生命之源,健康之源!,作为人类生存重要的物质,人体的70%是由水组成的。科学实验证明,缺水时触发身体疲劳的头号导火索,而80%的疾病,则是由饮用不洁净的水引起的。专家建议,一个成年人每天应该喝2升高质量的饮水这还不包括含任何饮料,如果汁、茶、咖啡等。,健康生活由高质量的饮水开始!那么什么水更能够被人体所吸收和带来健康呢?,人体和矿物质,人体含4%的矿物质。一些矿物质会随尿液、粪便、汗液和眼泪排出体外,体内组织也会消耗矿物质。微量维持健康,失去的矿物质,需由食物和食水补充。人体内如有一种或多种矿物质缺乏或不平衡,就会患病。矿物质参与组成人体各种器官,如骨骼和牙齿中含钙和磷,软肌肉组织含硫,神经组织含磷,红血球蛋白含碘等。矿物质协助调解体液酸碱平衡,它们调解却也和体液之酸性或碱性不致过高。矿物质协助调解体液渗透压。人体的生命现象,是在酶的调解、转化和催化下,人体不断发生的自然生化作用表现出来。酶缺乏矿物质,就不能正常操作,结果危害健康。,人体和矿物质,矿物质为电解质,协助神经传导电波,以控制和协调人体各种功能活动。矿物质协助人体吸收和代谢维生素。矿物质和维生素
2、在维持生命上是不可或缺的。人体能合成维生素D等,但却不能制造矿物质,因此必须由食物或食水来补充。,水的认知自来水里含有怎样的有害物质,水处理专家提醒我们,高温煮沸自来水,并不能解决自来水所存在的问题。 自来水里可能含有的物质:余氯及其副产品目前,世界上仍有超过80%的市政自来水厂用次氯化物(俗称:漂白粉)对原水进行消毒。次氯化物是十分有效的消毒剂,为了确保市政自来水中的微生物安全,输送到居民家中的水,必须要有一定的余氯含量。但当余氯与水中的脂肪酸反应后,还会产生三卤甲烷等致癌的副产品。另外,余氯也是造成自来水有“漂白粉味”的主要原因,余氯超标也会对人体造成危害。,铅、铜、汞、镉等重金属我们知道,自来水在刚从水厂输出时,都是达到国家饮用水标准的。但是,从水厂到最终用户家里,有很长的一段水管输送距离。由于历史原因,我们用的大多数主水管仍是铸铁管,而管道与管道的接缝处,使用的是铅制焊料或者石棉橡胶等密封材料,这些都会对出厂的自来水产生一定程度上的重金属污染。超过一定量的重金属对人体有各种不同的危害。比如,铅会影响儿童的智力发育,严重的会造成终身残废。镉会导致骨骼变形、腰背痛、中毒,红血球病变
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